Squats Coach 4+
दो सौ स्क्वैट्स चैलेंज वर्कआउट
倩 赵
iPad के लिए डिज़ाइन किया गया
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- मुफ़्त
स्क्रीनशॉट
विवरण
स्क्वैट्स आपकी जांघों, कूल्हों और नितंबों की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करेंगे, इसे करना आसान है और इससे आपकी जांघों और कूल्हों का आकार अच्छा रहेगा।
अगर आप अपनी ताकत बढ़ाने का फैसला करते हैं, अगर आप स्क्वैट्स के अपने रिकॉर्ड को तोड़ना चाहते हैं, अगर आप लगातार 200 स्क्वैट्स करना चाहते हैं, तो Squats Coach का पालन करें, यह ऐप आपको लक्ष्य हासिल करने में मदद करने के लिए है।
इस समय आप चाहे किसी भी स्तर पर हों, बस Squats Coach की योजना का पालन करें, कदम दर कदम करें, और सप्ताह में केवल 30 मिनट का समय लें, आप छह सप्ताह के बाद खुद के हीरो बन जाएंगे।
मुख्य विशेषताएं:
⁃ अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए स्क्वैट्स प्लान।
⁃ अपने स्क्वैट्स प्रशिक्षण और कैलोरी बर्न को ट्रैक करें।
⁃ आपके प्रत्येक स्क्वैट्स और कैलोरी बर्न का ग्राफिकल लॉग।
⁃ कस्टम स्क्वैट्स रिमाइंडर।
⁃ बैकस्टेज और लॉक स्क्रीन रनिंग को सपोर्ट करता है।
⁃ पासकोड फ़ंक्शन।
⁃ फेस आईडी पासकोड को सपोर्ट करता है।
⁃ संगीत बजता है, जब आप स्क्वाट कर रहे होते हैं तो इसे और मज़ेदार बना देता है।
⁃ अपने दोस्तों के साथ अपनी ट्रेनिंग शेयर करें।
⁃ अगर आपने डिफ़ॉल्ट प्लान पूरे कर लिए हैं और पाया है कि वे बहुत आसान हैं, तो अपनी खुद की एक्सरसाइज़ प्लान बनाएँ।
⁃ WiFi बैकअप और रीस्टोर को सपोर्ट करता है।
⁃ ड्रॉपबॉक्स बैकअप और रीस्टोर को सपोर्ट करता है।
⁃ Apple वॉच वर्शन को सपोर्ट करता है।
⁃ यूनिवर्सल वर्शन को सपोर्ट करता है।
अगर आपका कोई सवाल या सुझाव है, तो कृपया हमारे सपोर्ट maxwellapp@tom.com पर ईमेल भेजें।
क्या नया है
संस्करण 6.0
⁃ जोड़ चीनी, फ्रेंच, जर्मन, इटालियन, जापानी, पुर्तगाली, रूसी, स्पेनिश, तुर्कीश, कोरियन, अरबी, चेक, डच, इंडोनेशी, पोलिश, थाई, पारंपरिक
⁃ अन्य छोटे बग स्थिर करें.
रेटिंग और समीक्षाएँ
Very good app - simple but effective
Stuck at home in the Covid lockdown, without my usual swimming, I wanted to start some exercises at home. This one has been we'll - designed and is very good at challenging you to do more! I 've reached the last exercise and feel so much better! Thanks!
ऐप गोपनीयता
डेवलपर 倩 赵 ने बताया है कि ऐप के गोपनीयता संबंधी व्यवहारों में नीचे दिए गए वर्णन के अनुसार डेटा का उपयोग शामिल हो सकता है। अधिक जानकारी के लिए डेवलपर की गोपनीयता नीति देखें।
आपको ट्रैक करने के लिए उपयोग किया गया डेटा
निम्न डेटा का उपयोग आपको अन्य कंपनी के ऐप्स और वेबसाइट पर ट्रैक करने के लिए किया जा सकता है :
- पहचानकर्ता
आपसे नहीं जुड़ा हुआ डेटा
निम्न डेटा एकत्रित किया जा सकता है, लेकिन यह आपकी पहचान से नहीं जोड़ा जाता है :
- यूज़र कॉन्टेंट
- पहचानकर्ता
गोपनीयता संबंधी तौर-तरीक़े अलग-अलग हो सकते हैं; उदाहरण के तौर पर, वे आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले फ़ीचर्स या आपकी उम्र के आधार पर विभिन्न हो सकते हैं। अधिक जानें
जानकारी
- प्रदाता
- 倩 赵
- आकार
- 50.8 MB
- श्रेणी
- सेहत और तंदुरुस्ती
- संगतता
-
- iPhone
- iOS 14.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- iPad
- iPadOS 14.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- iPod touch
- iOS 14.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- Mac
- macOS 11.0 या बाद का संस्करण और Apple M1 चिप या बाद के संस्करण वाले Mac की आवश्यकता है।
- Apple Watch
- watchOS 4.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- Apple Vision
- visionOS 1.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- भाषाएँ
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हिंदी, अंग्रेज़ी, अरबी, इंडोनेशियाई, इतालवी, कोरियाई, चेक, जर्मन, जापानी, डच, तुर्की, थाई, पारंपरिक चीनी, पुर्तगाली, पोलिश, फ़्रेंच, मलेय, रूसी, सरलीकृत चीनी, स्पेनी
- उम्र रेटिंग
- 4+
- कॉपीराइट
- © Maxwell Software
- मूल्य
- मुफ़्त