ЗОЖНИК-весь ЗОЖ в одном мест‪е‬ 17+

Name: ЗОЖНИК-весь ЗОЖ в одном месте
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Sergey Yadrov

Sergey Yadrov

Progettata per iPad

- 5,0 • 1 valutazione

- Gratis
- Offre acquisti in-app

Descrizione

ЗОЖНИК - это проект о здоровом образе жизни с точки зрения современной науки.

В приложении есть:
- Витрина ЗОЖ-еды, примеры здоровых тарелок и десертов,
- Идеология питания Метод Тарелки на научной основе,
- Калькуляторы калорий и БЖУ,
- Уникальная база данных КБЖУ + витамины и минералы из достоверных источников,
- Удобный сервис для ведения дневника питания и тренировок, проверенный тысячами пользователей несколько лет.

Наш принцип - современная научная основа. Все, что мы пишем и показываем - мы не утверждаем сами, мы приводим современный научный взгляд.

Питание по Методу Тарелки (или Гарварская тарелка здорового питания) - простой, современный, научно обоснованный метод здоровго питания без подсчета калорий и жестких ограничений. Следуя Методу тарелки вы сможете питаться с соответствии с вашими потребностями в КБЖУ, витаминах и минералах, при этом отдавая предпочтения любимым продуктам.

В приложение встроена книга “Метода Тарелки”, которую можно читать отдельными главами и постоянно к ним возвращаться - это простые и понятные принципы здорового питания.
___

Дневник питания - важный инструмент для отслеживания того, как вы питаетесь, это важно для достижения далеко идущих важных для вас целей.

Наш сервис по ведению дневника питания выбрали тысячи человек и за это время сервис был отшлифован с соответствии с просьбами пользователей.
___

В приложении вам доступна уникальная профессиональная база данных КБЖУ + витаминов и минералов - из достоверных источников: Справочника Химический состав пищевых продуктов под ред. И.М. Скурихина и данных USDA.

Вы можете делать поиск по любому продукту или выводить рейтинг продуктов по содержанию любого минерала или витамина.
__

7 apr 2025

Versione 8.134.4

Добавлена новая глава Как добирать белок. Составление высокобелкового рациона

5,0 su 5

1 valutazione

Lo sviluppatore, Sergey Yadrov, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.

Dati non collegati a te

I seguenti dati possono essere raccolti ma non vengono collegati alla tua identità:

Contenuti dell’utente
Diagnosi

Le procedure per la tutela della privacy possono variare, per esempio, in base alle funzioni che usi o alla tua età. Scopri di più

Informazioni

Fornitore

Sergey Yadrov non si identifica come operatore commerciale per questa app. Se ti trovi all’interno dello Spazio economico europeo, i diritti dei consumatori non si applicano agli accordi tra te e il fornitore.

Dimensione

92 MB

Categoria

Salute e benessere

Compatibilità