
5 Minuti Meditazione 4+
La piena coscienza
Olson Applications Limited
Progettata per iPad
-
- Gratis
- Offre acquisti in-app
Istantanee
Descrizione
5 Minuti Meditazione – la piena coscienza per relax, gioia contro lo stress
Meditazioni audio facili da seguire e 20 meditazioni veloci per una pausa nella tua giornata
Funzionalità:
Fai una pausa di 5 minuti per raggiungere calma e serenità – l’ideale per chi ha una vita troppo piena e intensa.
Interfaccia facile – premi avvia e ascolta.
Nuove sessioni disponibili automaticamente ogni giorno.
Più di 20 meditazioni veloci per un momento di pace quando non hai 5 minuti per una meditazione audio. Creato per riportare la tua attenzione nel presente concedendoti un momento di calma e consapevolezza in una giornata carica.
Fino a 5 allarmi al giorno per una pianificazione quotidiana regolare delle meditazioni veloci.
Meccanismo di allarmi casuali: imposta un periodo del giorno nel quale vuoi meditare e l’app te lo ricorderà casualmente in quel periodo. Evita di cadere in un modello regolare di meditazioni veloci con la conseguente perdita di benefici – una soluzione ideale per fare una pausa in una giornata piena.
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E’ stato provato che le meditazioni regolari apportano miglioramenti positivi tra cui l’aumento del volume di materia grigia nel cervello, la riduzione dello stress, il miglioramento della concentrazione e dell’attenzione e una maggiore empatia verso gli altri.
5 Minuti Meditazione è un modo veloce e semplice per tutti di sfruttare lo stato meditativo della mente e tutti i benefici potenziali che può apportare. Scaricala adesso!
Novità
Versione 1.2.1
Informazioni sulla nostra nuova app
Valutazioni e recensioni
Mi sono rilassato
Dopo la prima sessione ho acquistato subito il pacchetto da 28 giorni . Devo dire che mi sono rilassato e sono nuovo di questa pratica . Alla fine il costo non è eccessivo ed è comunque qualcosa che si fa per se stessi .
STUPENDA!!!
Bravi, sto iniziando a fare meditazione e voi siete riusciti in pieno a farmi capire come farlo. Mi sento molto più rilassata, mente e corpo viaggiano insieme.
GRAZIE.
Bellissima!
La uso da oltre un anno, quando ne ho necessità, e mi ha sempre aiutata! Fatta Molto Bene (non capisco perché l’abbiate eliminata...)
Privacy dell’app
Lo sviluppatore, Olson Applications Limited, non ha fornito a Apple dettagli sulle proprie procedure per la tutela della privacy e il trattamento dei dati.
Dettagli non forniti
Lo sviluppatore dovrà fornire dettagli sulla privacy quando pubblicherà il prossimo aggiornamento dell’app.
Informazioni
- Fornitore
- Olson Applications Limited
- Dimensione
- 69.4 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 9.0 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 9.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 9.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 11 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1.
- Lingue
-
Italiano, Francese, Giapponese, Inglese, Spagnolo, Tedesco
- Età
- 4+
- Copyright
- © 2014 Olson Applications Ltd
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
-
- Tutte le sessioni * 6,99 €
- Giorno aggiuntivo 1,09 €
- Settimana aggiuntiva 3,49 €
Supporto
-
“In famiglia”
Se “In famiglia” è stato attivato, fino a sei membri della famiglia potranno usare l’app.
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