Name: 5 Minuti Meditazione
Rating: 3.9 (11 reviews)
Author: Olson Applications Limited

Descrizione

5 Minuti Meditazione – la piena coscienza per relax, gioia contro lo stress
Meditazioni audio facili da seguire e 20 meditazioni veloci per una pausa nella tua giornata

Funzionalità:

Fai una pausa di 5 minuti per raggiungere calma e serenità – l’ideale per chi ha una vita troppo piena e intensa.

Interfaccia facile – premi avvia e ascolta.

Nuove sessioni disponibili automaticamente ogni giorno.

Più di 20 meditazioni veloci per un momento di pace quando non hai 5 minuti per una meditazione audio. Creato per riportare la tua attenzione nel presente concedendoti un momento di calma e consapevolezza in una giornata carica.

Fino a 5 allarmi al giorno per una pianificazione quotidiana regolare delle meditazioni veloci.

Meccanismo di allarmi casuali: imposta un periodo del giorno nel quale vuoi meditare e l’app te lo ricorderà casualmente in quel periodo. Evita di cadere in un modello regolare di meditazioni veloci con la conseguente perdita di benefici – una soluzione ideale per fare una pausa in una giornata piena.

***

E’ stato provato che le meditazioni regolari apportano miglioramenti positivi tra cui l’aumento del volume di materia grigia nel cervello, la riduzione dello stress, il miglioramento della concentrazione e dell’attenzione e una maggiore empatia verso gli altri.

5 Minuti Meditazione è un modo veloce e semplice per tutti di sfruttare lo stato meditativo della mente e tutti i benefici potenziali che può apportare. Scaricala adesso!

22 set 2018

Versione 1.2.1

Informazioni sulla nostra nuova app

3.9 su 5

11 valutazioni

Mi sono rilassato

Dopo la prima sessione ho acquistato subito il pacchetto da 28 giorni . Devo dire che mi sono rilassato e sono nuovo di questa pratica . Alla fine il costo non è eccessivo ed è comunque qualcosa che si fa per se stessi .

STUPENDA!!!

Bravi, sto iniziando a fare meditazione e voi siete riusciti in pieno a farmi capire come farlo. Mi sento molto più rilassata, mente e corpo viaggiano insieme.
GRAZIE.

Bellissima!

La uso da oltre un anno, quando ne ho necessità, e mi ha sempre aiutata! Fatta Molto Bene (non capisco perché l’abbiate eliminata...)

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