Allenamento a casa – Esercizi 4+

Allenamenti per donne e uomini

Ihor Yarovyi

Progettata per iPad

    • Gratis

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Descrizione

Oggi è il giorno migliore per fare esercizio! In più, potrai allenarti efficacemente anche a casa. Avrai a tua disposizione serie di esercizi adatti all'allenamento in casa suddivisi per gruppi muscolari. I programmi di allenamento sono stati realizzati da allenatori professionisti.

L'applicazione dispone di esercizi per donne e uomini. Tra quelli indicati alle ragazze sono presenti esercizi per la perdita di peso e l'allenamento dei glutei, che conferiscono femminilità al corpo. Gli uomini, che praticano sport in casa propria, possono pompare i muscoli proprio come in palestra.

Ti consigliamo di scaricare l'app di fitness se non hai tempo per andare in palestra ma desideri comunque perdere peso, scolpire spalle, braccia, gambe, addominali o altri muscoli del corpo. Allenandoti secondo i nostri programmi, in poche settimane potrai vedere il risultato del tuo lavoro!

E affinché l'home fitness non diventi noioso e faticoso, unisci l'utile al dilettevole, in questo modo anche il lavoro diventerà piacevole. Accendi la musica o un film interessante e inizia gli esercizi con il piede giusto! Per gli allenamenti in casa, la nostra app è ciò di cui hai bisogno per rendere l'esercizio più semplice e piacevole.

Quando vedrai i primi risultati, non dovrai più sforzarti: sarà una tua scelta allenarti!

Novità

Versione 2.1.0

Nuova funzione: segnali audio per i timer di inizio e fine esercizi! Migliora l'efficienza del tuo allenamento e non perdere mai l'inizio o la fine di un esercizio.

Privacy dell’app

Lo sviluppatore, Ihor Yarovyi, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.

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