Sono un cliente Apple assolutamente fidelizzato e da molti anni ormai utilizzo regolarmente l’app nativa Allenamento Nuoto di Apple su Apple Watch e, in generale, la trovo ben strutturata e semplice da usare. Tuttavia, ho riscontrato un problema significativo nel conteggio delle vasche durante gli allenamenti in piscina.In particolare, il numero totale di vasche risulta spesso errato quando si eseguono “esercizi” solo gambe con la tavoletta o senza e o con un solo braccio per volta. In queste situazioni il sistema non riconosce correttamente il movimento, probabilmente perché si basa principalmente sulla bracciata per rilevare le vasche completate. Di conseguenza, diverse vasche non vengono conteggiate oppure vengono conteggiate solo parzialmente, falsando i dati finali dell’allenamento (distanza totale, passo medio e calorie).Questo limite incide in modo rilevante sulla precisione complessiva del monitoraggio, soprattutto per chi segue programmi strutturati che includono serie tecniche di esercizi a gambe o braccia, per migliorare la tecnica, molto comuni nel nuoto.Sarebbe auspicabile un aggiornamento software che migliori l’algoritmo di rilevamento, integrando in modo più efficace i movimenti delle gambe e i cambi di direzione a fine vasca, anche in assenza di bracciate complete.Spero tantissimo che venga introdotto un miglioramento in futuro, perché l’app ha grandi potenzialità ma, allo stato attuale, il conteggio delle vasche non è sempre affidabile per allenamenti completi e strutturati e non vorrei trovarmi costretto ad usare dispositivi di altre marche per ovviare al problema.

Ho apprezzato l’inserimento del widget sull’apple watch con le fasce cardiache durante l’allenamento così da poter avere un’indicazione sull’intensità dell’allenamento. Altre cose che, rispetto alla concorrenza, andrebbero migliorate/integrate: -possibilità di programmare gli allenamenti inserendo gli esercizi (in ordine, tipo circuito) con tempi, numero di ripetizioni e recuperi così da poter impostare un allenamento il giorno prima ed avviarlo al momento del bisogno. -possibilità di inserire il numero delle serie di esercizi negli allenamenti cosi da fermare automaticamente il tempo in fase di recupero tra una serie e l’altra. -possibilità di scegliere timer all’interno degli allenamenti (es. tabata, ecc) -sarebbe TOP (specie per chi fa trekking) poter esportare/importare tracce gpx di tracciati registrati durante escursioni. Ad esempio, caricare file gpx esportati da fonti esterne per poterli ripercorrere con l’apple watch al polso, oppure esportare (in formato gpx) i tracciati registrati dall’apple watch per poterli lavorare su altre app (es. Relive). -non è possibile eliminare allenamenti erroneamente avviati e che quindi vanno ad inficiare sulle statistiche di allenamento. -Il percorso sulla mappa risulta essere fastidioso da leggere in quanto il tracciato risulta troppo grande e poco preciso sovrapposto sulla mappa (sarebbe gradita una precisione maggiore con l’aumento dello zoom, le linee del tracciato sono troppo spesse e fastidiose da interpretare).

Ho iniziato post parto e allattamento ad allenarmi (febbraio) con cardio hiit. Ho anche problemi di salute pregressi e ho iniziato con gli esercizi facilitati. Piano piano, dove me la sentivo, provavo con gli esercizi normali e con infinita sorpresa e soddisfazione sono riuscita a fare cose che non pensavo avrei più potuto fare (a volte che mai avrei potuto fare). La mia barra performance arriva quasi in cima. Ora sto aggiungendo core training e rafforzamento (super utile poter scegliere quale parte del corpo rafforzare dato che mi interessava braccia, avevo le gambe già abbastanza potenziate da hiit). Sto vedendo il mio corpo cambiare in meglio. Sicuramente alcuni aspetti si possono migliorare, soprattutto airplay potrebbe mostrare i vari dati e una volta mi si è bloccato l’allenamento, però penso siano cose che possano capitare (anche se molto fastidioso. Però una volta su tutti i giorni non lo trovo eccessivamente grave). Insomma, ho iniziato senza grosse aspettative in realtà…invece sono riuscita a raggiungere livelli inaspettati e, per come mi sento grazie a questa app e i suoi istruttori oggi, il mio feedback è più che positivo.

Il grosso problema di Fitness+ è che non si possa impostare un proprio profilo che applichi di default determinati filtri per le attività (o perlomeno non ho trovato un modo intuitivo di farlo), il risultato è che la funzionalità di “custom planning” degli allenamenti diventa totalmente inutile perché mi propone sessioni che non posso eseguire a casa senza attrezzatura; si perde quindi una importante funzionalità che distinguerebbe l’app dal semplice “andare su YouTube e farsi manualmente una playlist di video di allenamenti” e ne giustificherebbe il prezzo, senza contare che è tedioso entrare in ogni categoria e filtrare manualmente tutte le volte che ci si vuole allenare per poi scoprire che i filtri non funzionano un granché bene dato che, impostando come attrezzatura “Tappetino”, mi mostra comunque allenamenti con elastici e pesi.Per finire, a parità di tempo, sto trovando gli allenamenti abbastanza blandi e poco variegati rispetto a quello che trovo su YouTube: indicativamente per stancarmi tanto quanto mi stanca Pamela Reif, Fitness+ impiega il doppio del tempo; penso sarebbe meglio introdurre la categorizzazione degli allenamenti per difficoltà e alzare un po’ l’asticella.