BetterMe: Mental Health 4+
Fight Stress, Sleep Better
BetterMe Limited
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- Gratis
- Offre acquisti in-app
Screenshot iPhone
Descrizione
BetterMe: Meditazione guidata per coloro che non riescono a meditare!
Hai bisogno solo di un paio minuti al giorno per portarti a uno stato di calma e benessere e portare equilibrio nella tua vita usando una combinazione di meditazioni guidate e tecniche. L'approccio di BetterMe è un insieme di metodi di rilassamento semplici e pratici per chiunque.
Imparerai a gestire lo stress quotidiano e migliorare la tua salute mentale respirando, come terapia ansiolitica naturale. Questi esercizi di respirazione profonda provengono dall'approccio Pranayama. Pranayama che è una parola sanscrita per regolare la respirazione a beneficio della salute fisica e mentale. È un'antica pratica indiana con 3 fasi di manipolazione del respiro: inspirazione, ritenzione ed espirazione.
Uno studio del 2014 nel ""Journal of Diagnostic Research"" ha dimostrato una connessione tra pranayama e riduzione dello stress. Inoltre, ha contribuito a migliorare la cognizione generale, comprese le attività di attenzione, ritenzione e velocità che combinano visione e azione fisica, come i videogiochi.
Se stai cercando modi per completare la tua routine di auto-cura, controllare lo stress e l'ansia e avere una visione più positiva della vita, la nostra app è proprio ciò di cui hai bisogno. Forse hai già provato altre app di consapevolezza senza alcun successo. È il momento di provare BetterMe. La nostra app è una soluzione semplice e gestibile per gestire lo stress e cambiare la tua prospettiva, e tutto ciò che devi fare è completare le meditazioni quotidiane di 3 minuti.
Piuttosto che sforzarti di concentrarti per lunghi periodi di tempo, il che è difficile, soprattutto se stai muovendo i primi passi nella meditazione, BetterMe offre meditazioni brevi ma efficaci supportate dalla scienza, personalizzate quotidianamente per aumentare il tuo stato di felicità. Fai ciò che è meglio per te oggi: segui le meditazioni guidate per adattarle al tuo umore, o sii libero e goditi le meditazioni divertenti e non guidate con i suoni della natura.
Lascia che BetterMe ti accompagni nel tuo viaggio per gestire lo stress e l'ansia e scopri l'amore per te stesso e una migliore salute mentale.
Perché dovresti scegliere BetterMe: in soli 3 minuti ogni giorno, migliorerai la qualità della vita, riducendo lo stress e migliorando la concentrazione.
BetterMe: Meditazione ti aiuterà a:
- Migliora la lucidità e la concentrazione durante il giorno
- Ridurre lo stress e l'ansia per sentirti calmo e rilassato
- Dormire meglio la notte e sentirti riposato durante il giorno
- Migliorare la salute mentale per una maggiore resilienza di fronte alle sfide della vita
- Allargare la tua prospettiva e acquisire una maggiore consapevolezza di sé
- Migliorare le capacità di leadership
- Imparare una respirazione più profonda e naturale
- Migliorare la consapevolezza in tutte le situazioni
- Rilassarti e addormentarti più facilmente e più velocemente
- Sviluppare le tue capacità di ascolto
Offriamo un ampia scelta di opzioni si abbonamento in modo da poter scegliere quella più adatta a te (accesso semestrale, rinnovo settimanale, ecc.). Puoi annullare il tuo abbonamento in qualsiasi momento nelle impostazioni del tuo account iTunes, ma non saranno forniti rimborsi per alcuna parte inutilizzata dei termini. Il pagamento verrà addebitato sul tuo Account iTunes al momento della conferma dell'acquisto. Qualsiasi parte inutilizzata di un periodo di prova gratuita, se offerta, verrà annullato nel momento in cui l'utente acquista un abbonamento durante tale periodo promozionale, ove applicabile.
BetterMe è integrata con il kit Salute, così che potrai trovare i dati delle tue attività nell'App Salute.
Le critiche costruttive sono sempre le benvenute.
Contatta la nostra assistenza clienti tramite support@betterme.world.
Consulta i nostri Termini e Condizioni qui - https://betterme.world/terms
Informativa sulla Privacy - https://betterme.world/privacy-policy
Novità
Versione 7.18.0
Ricorda: anche una breve meditazione può fare una grande differenza nella tua giornata. Nel frattempo, abbiamo apportato un paio di miglioramenti per migliorare la tua esperienza di meditazione.
Valutazioni e recensioni
La mia recensione
Allora credo che sinceramente, questa app sia favolosa , la adoro , l’ho scaricata perché bhe insomma, c’è ne era una pubblicità su Tiktok, mi sono incuriosita e la ho scaricata , ce la ho da neanche da 2 giorni e mi sta aiutando molto , io soffro di attacchi di rabbia , panico e ansia molto alti e ho bassa autostima , quando per esempio sono triste per qualche ragione piango e non smetto più, insomma non riesco neanche a contenermi, e trovo questo un difetto , molte miei amici e amiche mi hanno consigliato quest’app io non ci trovavo molto interesse , e dopo tante insistenze e alla pubblicità di tiktok , mi sono rassegnata e la ho scaricata , in poche parole bellissima e molto utile , però è a appagamento e se a meno che voi non vogliate pagare niente o comunque siete in cerca di un sito gratuito questo non fa per voi , però vi assicuro che pagare ne varrà la pena ☺️😘
Risposta dello sviluppatore ,
Ciao, Marcella! Grazie mille per il tuo feedback. Siamo entusiasti di vedere che ti piacciono le funzionalità della nostra app. Siamo sicuri che l'app ti guiderà nel tuo viaggio verso una vita più sana e più felice. Lavoriamo costantemente per aggiungere nuove funzionalità. Ci auguriamo che ti piacciano anche loro. Cordiali saluti, team BetterMe
app fantastica
quest’app è fantastica, io soffro di attacchi di rabbia forti, ansia e bassa autostima ma l’app mi ha aiutato molto. ho trovato la pubblicità su tik tok e ho provato ad installarla e adesso è la vita
Risposta dello sviluppatore ,
Ciao! Apprezziamo il tuo feedback e siamo davvero felici di vedere che BetterMe: Salute Mentale ti è stato utile. Ci auguriamo che l'interazione con l'app sia altrettanto efficace in futuro. Cordiali saluti, team BetterMe
Attenzione
Mi chiedo come Apple possa ancora dare spazio ad App che agiscono con così poca serietà e professionalità.
Scaricando l’app per il periodo di prova, in modo certamente non chiaro al momento della sottoscrizione al solo periodo di prova ad 1 euro a settimana per un mese, si attiva automaticamente un abbonamento di 28,56 $ senza che questo sia sufficientemente chiaro. Nonostante sia stata attenta, il rischio di mal interpretate il funzionamento dell’app è molto alto, pertanto la mia valutazione è zero per aver perso soldi in modo così scorretto per un servizio che oltretutto è davvero scadente. Spero Apple la tolga dalle sue App, non è minimamente all’altezza del suo standard.
Risposta dello sviluppatore ,
Ciao! Apprezziamo il tuo feedback sull'app MentalHealth e sul servizio. Non c'era alcuna intenzione di fuorviarvi. Ogni cliente può vedere tutti i dettagli di fatturazione sulla pagina di checkout prima di effettuare un acquisto. E, fortunatamente, nessun pagamento può essere preso senza la conferma dell'utente. Inoltre, si può anche installare l'applicazione e provare abbastanza strumenti senza costi per capire se si desidera utilizzare l'applicazione ulteriormente. Sicuramente, con una licenza, si possono avere molti più benefici! Ma è sempre opzionale.
Inoltre, per favore chiarisci cosa esattamente nell'app ha bisogno di miglioramenti o chiarimenti. Contattateci a gethelp@betterme.world e vi assisteremo. Cordiali saluti, Team BetterMe
Privacy dell’app
Lo sviluppatore, BetterMe Limited, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per ulteriori informazioni, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.
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I seguenti dati possono essere utilizzati per monitorarti nelle app e nei siti web di proprietà di altre aziende:
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- Salute e fitness
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Informazioni
- Fornitore
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BetterMe Limited si identifica come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
- Numero DUNS
- 536347159
- Indirizzo
- Themistokli Dervi 39 1st floor, Office 104 1066 Nicosia Cyprus
- Numero di telefono
- +380 674417034
- taras.gravchenko@betterme.world
- Dimensione
- 101,1 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Italiano, Cinese Semplificato, Francese, Giapponese, Inglese, Portoghese, Rumeno, Russo, Spagnolo, Tedesco, Ucraino
- Età
- 4+
- Copyright
- © Betterme Limited
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
-
- 12-Week Subscription 39,99 €
- BetterMe: Meditation, 6-months 33,99 €
- Accept body & Know yourself 36,99 €
- BetterMe: Meditation, 6-months 55,99 €
- BetterMe: Meditation, Weekly 10,49 €
- 1 Year Subscription 21,99 €
- 3 Months Subscription 43,99 €
- 12-Week Subscription 48,99 €
- 6 Months Subscription 76,99 €
- 12-Week Subscription 73,99 €
Supporto
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