Dieta Melarossa

Name: Dieta Melarossa
Rating: 4.5 (18629 reviews)
Author: Grapho

La tua dieta personalizzata

Gratis · Acquisti in‑app · Progettata per iPad. Non verificata per macOS.

19K valutazioni
Classificazione per età

13+
Anni
Classifica

№155
Salute e benessere
Sviluppatore

Grapho
Lingua

IT
+ 2
Dimensioni

108,5
MB

Melarossa riunisce in un’unica app tutto ciò che ti serve per un’alimentazione equilibrata e il tuo benessere: dieta personalizzata, diario alimentare, ricette, contacalorie, calcolo IMC e del fabbisogno calorico, e percorsi fitness. Unisciti a oltre 2,5 milioni di persone che ci hanno scelto. Con oltre 6 milioni di download, è una delle app per la dieta più apprezzate in Italia. I menù sono supervisionati da nutrizionisti e dietologi, facendo riferimento ai LARN (SINU) e Linee guida CREA. LA TUA DIETA PERSONALIZZATA (MELAROSSA PRO) Iniziare è intuitivo: inserisci età, altezza, peso, stile di vita e obiettivo per ricevere subito un menù settimanale personalizzato tra oltre 20.000 combinazioni. Il piano comprende 3 pasti e 3 spuntini giornalieri, e offre: • menù rinnovato ogni settimana; • lista della spesa automatica; • sostituzioni nutrizionalmente equivalenti; • piatti mediterranei per tutta la famiglia. Dalla sezione Dieta consulti il piano alimentare quotidiano, la lista della spesa e le attività. Inserisci il peso settimanalmente e l’algoritmo ricalibrerà automaticamente il piano. SCEGLI IL PERCORSO ADATTO A TE (MELAROSSA PRO) Offriamo percorsi per ogni esigenza: • mediterranea classica; • pratica; • vegetariana; • panino (pasti fuori casa); • senza lattosio; • senza glutine; • colesterolo basso; • nichel basso; • per aumentare di peso. Escludi fino a due alimenti non graditi e cambia dieta quando vuoi. Raggiunto l'obiettivo, passa al mantenimento. IL TUO DIARIO ALIMENTARE (GRATIS) Registra i pasti e confronta le calorie con l'obiettivo quotidiano. Il riepilogo mostra anche carboidrati, proteine e grassi. Cerca gli alimenti per nome, usa i filtri o scansiona i codici a barre. Registrare ciò che mangi è facile e veloce. Il diario ti aiuta a seguire il tuo percorso con più consapevolezza. STRUMENTI PER IL TUO BENESSERE (GRATIS) Hai a disposizione strumenti gratuiti: • contacalorie (alimenti e attività); • valutazione IMC; • calcolo fabbisogno calorico; • analisi somatotipo; • simulatore 3D. RICETTE, APPROFONDIMENTI E FITNESS (PRO E GRATIS) Consulta gratis ricette e articoli su salute e alimentazione, oltre a quiz e workout. Con Melarossa Pro accedi alle videoricette e a un programma di allenamento su misura per i tuoi obiettivi. REDDY, L'ASSISTENTE VIRTUALE (GRATIS) Reddy ti aiuta a usare l’app e trovare info su dieta e ricette in un attimo. INIZIA IL TUO PERCORSO Scarica Melarossa per prenderti cura del tuo benessere ogni giorno. Le funzioni gratuite sono sempre attive. Prova Melarossa Pro gratis per 7 giorni, poi scegli il tuo piano. Puoi disdire in qualsiasi momento. Politica Privacy: https://www.melarossa.it/privacy.htm Termini e condizioni: http://www.melarossa.it/termini-e-condizioni-ios.html

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Valutazioni e recensioni

4,5

su 5

19K valutazioni

Per favore cambiate i menu
25/03/2018
cstmnt
Ero partita entusiasta (vedi sotto) e avrei volentieri continuato a pagare 1 3 € al mese ma la dieta è sempre la stessa il menu non cambia praticamente mai anche rispetto alle ricette che sono disponibili dentro. Se non cambiate le ricette e mettete più menu non ha senso abbonarsi. Uno si vede come strutturato la prima settimana es or regola su quella ...... peccatoL’App è fantastica non solo perché sto perdendo peso velocemente ma soprattutto perché per la prima volta in vita mia cucino. Il fatto di avere un menu settimanale la lista della spesa le possibili sostituzioni e le ricette mi facilita enormemente la vita. Io prima non sapendo mai che cosa cucinare e non organizzandomi prima mangiavo sempre pizza. Quando arriverò al peso giusto continuerò a pagare l’App solo per continuare ad avere il menu con le ricette. I soldi meglio spesi in un App!!
Per favore cambiate i menu
25/03/2018
cstmnt

Ero partita entusiasta (vedi sotto) e avrei volentieri continuato a pagare 1 3 € al mese ma la dieta è sempre la stessa il menu non cambia praticamente mai anche rispetto alle ricette che sono disponibili dentro. Se non cambiate le ricette e mettete più menu non ha senso abbonarsi. Uno si vede come strutturato la prima settimana es or regola su quella ...... peccatoL’App è fantastica non solo perché sto perdendo peso velocemente ma soprattutto perché per la prima volta in vita mia cucino. Il fatto di avere un menu settimanale la lista della spesa le possibili sostituzioni e le ricette mi facilita enormemente la vita. Io prima non sapendo mai che cosa cucinare e non organizzandomi prima mangiavo sempre pizza. Quando arriverò al peso giusto continuerò a pagare l’App solo per continuare ad avere il menu con le ricette. I soldi meglio spesi in un App!!
Piccoli Consigli
11/05/2017
Dakyto
Salve, ho appena installato la Vs App .. Molto carina ma ... Secondo me , manca del tocco finale ... 1) quando viene creata la dieta, quest'ultima è insindacabile ... Cioè se dovesse emergere che debba cucinarmi un pesce .. tipo rombo , una determinata sera ... Devo farlo e basta .. Anche se magari quella sera, non ho tempo a sufficienza per cucinarlo .. Per magari mille motivi ... (Oggi si sa .. Viviamo in un mondo che richiede di andare di ultra corsa) .. Ecco .. Secondo me, nel menù finale dieta, bisognerebbe aggiungere un pulsantino "sostituisci con" che, a parità di calorie, mette a disposizione un altro alimento, magari includendo anche un piatto di veloce preparazione , tipo un'insalatona che in 4 e 4 otto si fa .. 2) non avete tenuto conto della Celiachia .. Se uno é celiaco cambia tutto .. Perché un celiaco ha tendenzialmente già di per se , il fattore di rischio sovrappeso .. (Mangiando a base di farine di riso, mais, grano saraceno ecc...) un celiaco non può per esempio mangiare fette biscottate integrali senza glutine , perché non esistono .. Almeno .. Io ad oggi non ne ho viste ... Spero di avervi dato qualche spunto per eventuali aggiornamenti futuri dell'applicazione ... Per ora ... Da parte mia , una stella ... Se vi servisse, non esitate a contattarmi.

Risposta dello sviluppatore
Ciao, ti ringraziamo per il tuo feedback, ogni vostra opinione per noi è importante per migliorare il nostro servizio. Il tasto "sostituzioni" da te suggerito è stato introdotto. Ora è possibile sostituire il piatto previsto dalla tua dieta con una vasta serie di alternative. Per quanto riguarda allergie e intolleranze, il nostro consiglio è quello di valutare le sostituzioni più opportune da effettuare con il proprio medico curante, l'unico che, conoscendo il completo quadro clinico può dare consigli sul caso specifico.
Piccoli Consigli
11/05/2017
Dakyto

Salve, ho appena installato la Vs App .. Molto carina ma ... Secondo me , manca del tocco finale ... 1) quando viene creata la dieta, quest'ultima è insindacabile ... Cioè se dovesse emergere che debba cucinarmi un pesce .. tipo rombo , una determinata sera ... Devo farlo e basta .. Anche se magari quella sera, non ho tempo a sufficienza per cucinarlo .. Per magari mille motivi ... (Oggi si sa .. Viviamo in un mondo che richiede di andare di ultra corsa) .. Ecco .. Secondo me, nel menù finale dieta, bisognerebbe aggiungere un pulsantino "sostituisci con" che, a parità di calorie, mette a disposizione un altro alimento, magari includendo anche un piatto di veloce preparazione , tipo un'insalatona che in 4 e 4 otto si fa .. 2) non avete tenuto conto della Celiachia .. Se uno é celiaco cambia tutto .. Perché un celiaco ha tendenzialmente già di per se , il fattore di rischio sovrappeso .. (Mangiando a base di farine di riso, mais, grano saraceno ecc...) un celiaco non può per esempio mangiare fette biscottate integrali senza glutine , perché non esistono .. Almeno .. Io ad oggi non ne ho viste ... Spero di avervi dato qualche spunto per eventuali aggiornamenti futuri dell'applicazione ... Per ora ... Da parte mia , una stella ... Se vi servisse, non esitate a contattarmi.
Risposta dello sviluppatore 13/03/2020
Ciao, ti ringraziamo per il tuo feedback, ogni vostra opinione per noi è importante per migliorare il nostro servizio. Il tasto "sostituzioni" da te suggerito è stato introdotto. Ora è possibile sostituire il piatto previsto dalla tua dieta con una vasta serie di alternative. Per quanto riguarda allergie e intolleranze, il nostro consiglio è quello di valutare le sostituzioni più opportune da effettuare con il proprio medico curante, l'unico che, conoscendo il completo quadro clinico può dare consigli sul caso specifico.
Ottima ma migliorabile
02/06/2019
Vani912.M
La dieta funziona, se seguita con costanza e determinazione da quello che promette! Io ho perso 5 kg in meno di un mese e non mi sento, ad oggi, privata di niente perché i pasti sono ben bilanciati e saziano moltissimo. Do 4 stelle invece che 5 però perché l’app potrebbe essere un pochino più funzionale è carina. E a me non piace il fatto di non poter vedere la dieta della settimana successiva fino all’ultimo giorno. È una pecca veramente grande. Perché se la mia dieta parte dal mercoledì, fino al martedì non mi farà vedere la settimana nuova, e se io il fine settimana vado a fare la spesa, non so cosa mi serve per la settimana successiva!! E per una persona come me che lavora molto e non ha il tempo per fare la spesa durante la settimana è un vero e proprio problema!
Ottima ma migliorabile
02/06/2019
Vani912.M

La dieta funziona, se seguita con costanza e determinazione da quello che promette! Io ho perso 5 kg in meno di un mese e non mi sento, ad oggi, privata di niente perché i pasti sono ben bilanciati e saziano moltissimo. Do 4 stelle invece che 5 però perché l’app potrebbe essere un pochino più funzionale è carina. E a me non piace il fatto di non poter vedere la dieta della settimana successiva fino all’ultimo giorno. È una pecca veramente grande. Perché se la mia dieta parte dal mercoledì, fino al martedì non mi farà vedere la settimana nuova, e se io il fine settimana vado a fare la spesa, non so cosa mi serve per la settimana successiva!! E per una persona come me che lavora molto e non ha il tempo per fare la spesa durante la settimana è un vero e proprio problema!
Peccato, era eccellente
17/01/2018
Riccardom
È un vero peccato che non venga aggiornata da diverso tempo (a me non sembra caricarsi e di conseguenza funzionare). Avendo avuto modo di provarla quando funzionava posso dire che era davvero eccellente, di quelle idee che per una volta possono far scuola nel resto del mondo (tranne per innovazione grafica). Se fosse un'app americana (con conseguenti migliorie) sarebbe ai primi posti in classifica e probabilmente verrebbe velocemente acquistata da qualche multinazionale per qualche miliardo di dollari. Spero di poter cambiare la mia valutazione ad un nuovo aggiornamentoAggiornamento: è bastato eliminarla e riscaricarla
Peccato, era eccellente
17/01/2018
Riccardom

È un vero peccato che non venga aggiornata da diverso tempo (a me non sembra caricarsi e di conseguenza funzionare). Avendo avuto modo di provarla quando funzionava posso dire che era davvero eccellente, di quelle idee che per una volta possono far scuola nel resto del mondo (tranne per innovazione grafica). Se fosse un'app americana (con conseguenti migliorie) sarebbe ai primi posti in classifica e probabilmente verrebbe velocemente acquistata da qualche multinazionale per qualche miliardo di dollari. Spero di poter cambiare la mia valutazione ad un nuovo aggiornamentoAggiornamento: è bastato eliminarla e riscaricarla

Aggiorniamo l’app per offrirti un’esperienza sempre più smart, intuitiva e su misura! NOVITÀ Nuovo diario alimentare: uno spazio tutto nuovo per registrare ciò che mangi, seguire più facilmente il tuo percorso alimentare e tenere sotto controllo il tuo fabbisogno energetico quotidiano. MIGLIORAMENTI Informazioni personali: aggiunta una nuova interfaccia dedicata per rendere la consultazione delle tue informazioni più semplice, chiara e intuitiva. Performance ottimizzate: app più fluida, stabile e reattiva per accompagnarti ogni giorno. CORREZIONI – Risolti bug minori per migliorare affidabilità e qualità complessiva dell’esperienza. Grazie per aver scelto Melarossa! Il tuo feedback è fondamentale: lascia una recensione sull’App Store e aiutaci a crescere. Per dubbi o suggerimenti puoi scriverci a app@melarossa.it.

Versione 7.0.0 27 ago

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Categoria: Salute e benessere
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Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
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13+

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