Dieta Trainer & Conta Calorie 4+

Name: Dieta Trainer & Conta Calorie
Rating: 4.4 (1096 reviews)
Author: Easy Tiger Apps, LLC.

Perdere peso e alimentazione

Easy Tiger Apps, LLC.

Progettata per iPad

- 4,4 • 1.096 valutazioni

- Gratis
- Offre acquisti in-app

Descrizione

Determined to beat the bulge and get beach-ready? Eager to look better, feel better... and maybe turn a few heads too? Then My Diet Coach will be your new favorite way to make sure the pounds drop off easily—and permanently.

Stop leaving your weight loss journey to chance. With My Diet Coach, you’ll keep on top of every calorie with the diary section, while the macro tracker, diets, recipes, and daily recap will make sure you have all the guidance you need to keep you on the right track.

This app is for you if you want to:
Lose weight
Track what you consume
Count calories
Track macros
Turn heads
Get your beach body
Take charge of how you look

*FEATURES*

- Daily food diary and macro tracker. The key to the new, healthier you. Break down everything you eat by day, meal, and macronutrients. Swipe through the days and plan future weeks by logging your meals in advance. Receive calorie intake recommendations and track your path towards your target weight. Incorporate calories burned off through exercise, so you always have the full picture of how your workouts affect your progress.

- Ketogenic diet...and many more. Keto is just one of the several diets included in My Diet Coach. Want more flexibility? Enter your own custom plan.

- Recipes. Get all the good stuff with a pantryfull of delicious recipes to explore, create, and enjoy!

- Meal groups. Eat the same items regularly? Group them together into a meal and log them in a flash.

MyDietCoach integrates with Health App, allowing users to import body measurements data from Health App to MyDietCoach.

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Privacy policy: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=552341639

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16 gen 2024

Versione 10.2.1

Bug fixes and performance improvements.

4,4 su 5

1.096 valutazioni

Valido supporto

Questa app rappresenta un valido supporto per chi, come me, sta cercando di perdere peso, ma non solo. La possibilità di inserire le proprie abitudini alimentari, gli esercizi ti fa rendere conto del tuo corpo e della tua routine (giusta o sbagliata che sia). Le notifiche ti permettono di mantenere costante questo processo (ci sono notifiche per “prevenire gli attacchi di fame” e così via).
Insomma diventa un valido supporto che aiuta a continuare a mantenere l’obiettivo finale costante.

Molto motivante e ben organizzato!

Ci sono tutti gli alimenti e suddivisi in marche se cercate qualcosa di particolare!(es. polpette vegane orogel, etc. ). Ti aiuta a non sgarrare in quanto man mano aggiungi cosa mangi....ti rendi conto di QUANTE CALORIE ingerisci senza darci peso! Aggiungendo l’attività fisica, ti calcola quante calorie ti son rimaste da assumere in base al tuo fabbisogno giornaliero... e se vai oltre, sai già che si depositerà! C’è inoltre il diario di quanto pesi, e ti fa un bilancio di quanti g o kg hai preso/perso nell’arco dei giorni. E molte altre funzioni, come ad esempio i consigli in base ai tuoi interessi (fame nervosa, etc....) Bellissima!

aiuta a rimanere focalizzati

ho provato questa app e dopo pochi giorni di utilizzo della versione free ho deciso di passare a quella a pagamento, perché mi rendo conto che un meccanismo quasi ludico, con compiti, reminder, stelline da guadagnare, obiettivi da raggiungere ecc.. aiuta molto che, come me, é sia un pó addicted ai giochini sul tablet, sia desideroso di perdere peso ma bisognoso di motivazione. lo so che é strano e malato pensare di rinunciare ad un paio di biscotti per guadagnare una stellina in più... ma succede.

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Categoria

Salute e benessere

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