Esercizi in gravidanza 4+
Esercizi per donne incinte
Fitric
Progettata per iPhone
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- Gratis
- Offre acquisti in-app
Screenshot iPhone
Descrizione
You know working out while pregnant is important. You also know you may need to modify your normal routine. In this app, we offer up safe exercises specific to your trimester.
- SAFE EXERCISES
Safe pregnancy workouts can actually minimize many of the most common symptoms and side effects of pregnancy. That’s good for you and good for your baby. But what exactly are safe pregnancy workouts? In this app we've put together the best safe pregnancy workouts to keep you happy and healthy while expecting.
- YOGA
Want a great preparation for the day your baby arrives? Try yoga. Yoga can help improve flexibility, focus, your ability to breathe through muscle contraction, and your ability to relax when under stress—all useful skills to have during labor.
- PILATES
Pilates’ main focus is on strengthening your core. This makes it an ideal safe pregnancy workout that will also prepare you for the delivery room. Additionally, strengthening your core can reduce back pain, improve your flexibility, and help you maintain your posture as your belly expands.
Novità
Versione 1.01
Minor technical fixes
Valutazioni e recensioni
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Informazioni
- Fornitore
- Fitric
- Dimensione
- 73,1 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 10.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 10.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Inglese
- Età
- 4+
- Copyright
- © 2020 Fitric
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
-
- Full Program Bundle 5,99 €
- Low Impact Cardio Workout 1,99 €
- Full Body HIIT Cardio 1,99 €
- Exercises for Beginners 1,99 €
- Butt, Thighs and Legs 1,99 €
- Pelvic Floor Exercises 1,99 €
- Safe Ab Exercises 1,99 €
- Stretches to Relieve Tension 1,99 €
- Gentle Yoga Poses 1,99 €
- Relieve Back Pain 1,99 €