Fastic: Perdi peso & digiuna 12+

Digiuno intermittente, calorie

HealthVida GmbH & Co. KG.

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Descrizione

OTTIMIZZA IL TUO PERCORSO DI SALUTE CON FASTIC
Inizia il tuo viaggio verso la perdita di peso con Fastic, l’app che adatta la tua alimentazione al TUO stile di vita e ai TUOI obiettivi. Con Fastic raggiungi il tuo peso ideale in modo naturale e duraturo, integrandolo facilmente nella tua routine quotidiana. Che tu voglia dimagrire, mantenere il peso o semplicemente vivere in modo più sano, Fastic è qui per te.


FUNZIONALITÀ PRINCIPALI

• REGISTRAZIONE PASTI E CALORIE: Registra pasti, snack e bevande per monitorare le calorie e raggiungere i tuoi obiettivi. Tieni traccia dei tuoi macronutrienti e analizza facilmente le tue abitudini alimentari.

• SCANNER ALIMENTI: Scatta una foto del tuo pasto e ottieni subito informazioni dettagliate sulle calorie e sui nutrienti. Scopri come ogni pasto ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi.

• SCANNER MENU: Al ristorante? Scansiona qualsiasi menu e la nostra IA ti suggerirà piatti in base alle tue preferenze alimentari, che tu sia low-carb, vegano o amante delle proteine.

• PUNTEGGIO PERSONALIZZATO FASTIC: Tieni traccia dei tuoi progressi in vari ambiti come nutrizione, attività, idratazione e sonno. Ricevi consigli personalizzati per rimanere motivato.

• ASSISTENTE IA: Hai domande sulla nutrizione? Il nostro chatbot Fasty ti fornisce consigli e risposte in tempo reale, con raccomandazioni su misura per te.

• DIGIUNO INTERMITTENTE: Pianifica pause strategiche tra i pasti per rispettare i ritmi naturali del tuo corpo e recuperare energia.

• MONITORAGGIO DEI MOMENTI CHIAVE: Visualizza in tempo reale come il tuo corpo reagisce al digiuno. Scopri fasi come la chetosi o la combustione dei grassi per restare motivato e informato.


MIGLIORA LA TUA ESPERIENZA CON FASTIC PLUS

• RICETTARIO: Accedi a ricette adatte alle tue preferenze alimentari, dai piatti low-carb a pasti sani e gustosi, per soddisfare le tue voglie senza compromettere i tuoi progressi.

• SCANNER AVANZATO: Ottieni informazioni nutrizionali precise anche quando mangi fuori casa.

• ACCADEMIA FASTIC: Scopri tutto su nutrizione, digiuno e buone abitudini con risorse che ti aiutano a gestire la tua salute.

• SFIDE: Mantieni alta la motivazione con sfide divertenti e orientate ai tuoi obiettivi, pensate per aiutarti a sviluppare abitudini durature.

• AMICI: Connettiti con gli amici, condividi i tuoi progressi e trova la motivazione extra per rimanere concentrato.

• ANALISI ESCLUSIVE: Tieni traccia dei tuoi progressi con analisi avanzate per affinare la tua strategia e raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente.


PERCHÉ FASTIC?

• Mantieni livelli di energia costanti
• Evita l'effetto yo-yo e sviluppa abitudini durature
• Compatibile con diversi regimi alimentari come keto, paleo, vegano
• Si integra alle tue routine di allenamento
• Include un contapassi, un monitor dell’acqua e promemoria
• Sincronizzazione con l’app Salute

Inizia subito con Fastic e rendi la tua salute una priorità. Unisciti a milioni di utenti che si affidano a Fastic per aiutarli a raggiungere i loro obiettivi e vivere meglio ogni giorno.


INFORMAZIONI SULL'ABBONAMENTO

Sblocca tutte le funzionalità con Fastic PLUS:
• 1 mese
• 3 mesi
• 12 mesi

Il pagamento sarà addebitato sul tuo account App Store al momento della conferma dell'acquisto. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che tu non disattivi il rinnovo automatico almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gestisci il tuo abbonamento nel tuo profilo.

CONDIZIONI GENERALI: https://fastic.com/terms
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Novità

Versione 1.186.0

È fantastico che tu stia lavorando sui tuoi obiettivi con Fastic! Abbiamo ottimizzato l’app per aiutarti a fare ancora più progressi facilmente. Buona fortuna nel tuo percorso!

Valutazioni e recensioni

4,7 su 5
13.688 valutazioni

13.688 valutazioni

lampedusa64 ,

Che compagnia motivante!!!

Avevo sentito parlare del digiuno intermittente da diverso tempo ma non mi era mai capitato di potermi affidare ad un app, fino a quando ho dovuto subire un intervento al menisco e, nel timore di prendere peso durante la convalescenza, il giorno stesso dell’operazione mi sono deciso e ho attivato Fastic. Devo dire che in un mese e mezzo ho perso 5 kg. e la cosa che trovo straordinaria è quella di vivere il digiuno non più come una rinuncia ma, piuttosto, come un modo intelligente di sfruttare le ore notturne per cominciare il digiuno quotidiano…sto molto bene la mattina senza mangiare e poi arrivo al pranzo secondo l’orario della cena precedente (NB: seguo il piano 16/8, cioè digiuno per 16 ore continue).
Non ho fatto alcun tipo di abbonamento e, forse, avrei potuto fare lo stesso percorso semplicemente con un cronometro ma (e questo è il grande valore aggiunto dell’app) Fastic ti sprona a perseguire i tuoi obiettivi per cui la sera, dopo cena, non sono più attratto da stuzzichini vari e, a volte, mi capita di sentirmi talmente bene durante il digiuno che lo proseguo oltre le 16 ore… tanto poi mi lascio andare e mangio nelle ora consentite senza quel fastidioso limite di sentirsi a dieta, soprattutto quando si mangia in compagnia! Stra-consiglio!!!

jobuccino_ ,

La migliore in assoluto

Ne ho provate un bel po prima di scegliere. Ma poi lei mi ha conquistato. Grafica spaziale, complimenti agli sviluppatori. Ciò che altri non capiscono è la grafica fa un bel 70% nella scelta e nell’uso di un app. Questa è proprio coinvolgente, stimolante, ti invoglia ad aprirla e quindi a perseguire i tuoi obiettivi. Da 10 e lode l’orologio che ti indica in che fase del digiuno sei, ovvero cosa sta succedendo al tuo corpo dopo quel tot di tempo che non hai assunto cibo, con tanto di spiegazione. Impeccabile.

p.s Sarebbe bello una versione multilingue, e a quel punto non avreste più nessuna concorrenza.

Risposta dello sviluppatore ,

Wow. Thank you so much for your amazing review.

Ross74-22 ,

Fa-vo-lo-sa

Ho provato in tutti i modi a uscire dal tunnel che il lockdown e la brusca interruzione di attività fisica mi hanno portato ad un declino assurdo. Diete particolari, ketodiet, iperproteica, chi più ne ha più ne metta… IL NULLA…smettevo quasi allo stesso momento di aver deciso di farle. E poi la ricerca mi ha regalato FASTIC.. Niente di più saggio e sano del digiuno intermittente in compagnia. Abbiamo bisogno di svuotarci e non di continuare a riempire “vuoti incolmabili” con il cibo, magari spazzatura! Che ci può stare eh…non c’è il divieto, lo “sgarro” è anche piacevolmente consentito perché poi il digiuno ti permette di depurarti. Cosa ci può essere di meglio? Quest APP la consiglio vivamente a tutti perché è una fantastica compagna, usa parole bellissime e ti da degli spunti incredibili, le ricette sono fenomenali, e la fame poco a poco scompare perché mangiare sano sazia e non si ha bisogno di nient altro. Grazie FASTIC! Per la compagnia, l assistenza celere, la grafica divertente e gli spunti che ci rendono solo migliori di quello che siamo! Grazie ragazzi per quello che ci offrite 🌈👍🏼

Eventi

Abbonamenti

Digiuno, perdita di peso,dieta
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