Fastic – Digiuno Intermittente 12+

Name: Fastic – Digiuno Intermittente
Rating: 4.7 (13636 reviews)
Author: HealthVida GmbH & Co. KG.

Per dimagrire senza diete

HealthVida GmbH & Co. KG.

- 4,7 • 13.636 valutazioni

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Descrizione

Dì addio alle diete e inizia il digiuno intermittente con Fastic. Con oltre 30 milioni di utenti, siamo la comunità di digiuno più grande al mondo: con noi troverai la motivazione e il sostegno di cui hai bisogno. Mettiti in forma, sentiti bene e adotta abitudini più sane con i nostri contenuti verificati da esperti.

FUNZIONA DAVVERO?

È dimostrato che il digiuno intermittente favorisce una perdita di peso sostenibile: in altre parole, ti aiuterà a riconnetterti con il tuo corpo in modo da ottenere risultati duraturi. Durante il digiuno, l’organismo attiva la chetosi, il processo di combustione dei grassi. In questa fase, avrai più energia per fare le cose che ami e perderai peso allo stesso tempo!

IL DIGIUNO INTERMITTENTE È SANO?

Sì. Questo metodo di digiuno da Premio Nobel è sicuro e naturale. Gli studi dimostrano che interrompere il consumo di alimenti per qualche ora permette al corpo di prendersi una pausa dalla digestione, favorendo perfino la rigenerazione cellulare!

L’APP DI FASTIC È ADATTA A ME?

L’app è indicata per principianti ed esperti. Non avrai bisogno di cambiare la tua dieta né di evitare determinati tipi di alimenti. È facilissima da integrare nella tua vita quotidiana!

PERCHÉ PRATICARE IL DIGIUNO INTERMITTENTE?
• Brucia le riserve di grassi del corpo
• Rallenta il processo di invecchiamento
• Promuove la produzione dell’ormone della crescita
• Stimola il metabolismo
• Migliora la salute e l’energia
• Elimina i grassi in modo semplice e naturale
• Migliora la qualità della vita
• Aiuta a perdere peso senza diete
• Non richiede il conteggio delle calorie

INIZIA IL DIGIUNO INTERMITTENTE CON FASTIC
• Timer di digiuno
• Stato del corpo – Identifica e segue le fasi fondamentali del tuo digiuno
• Monitoraggio dell’acqua
• Contapassi
• App in costante sviluppo e aggiornamenti delle funzionalità
• Adatta a esperti e principianti
• Sincronizzazione con l’app Salute

ENTRA A FAR PARTE DELLA COMUNITÀ FASTIC PLUS E RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI ANCORA PIÙ VELOCEMENTE
• Libro di ricette
• Fastic Academy
• Sfide – Per continuare a motivarti
• Compagni di digiuno
• Canale social – Per tenerti aggiornato e trovare ispirazione
• Coaching degli esperti
• Approfondimenti per monitorare i tuoi progressi
• Programma giornaliero personalizzato

BENEFICI A LUNGO TERMINE
• Rafforza il sistema immunitario
• Elimina i grassi in modo cosciente
• Migliora la qualità della tua vita attivando il naturale processo anti-età del corpo

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Condizioni generali: https://it.fastic.com/terms
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30 apr 2024

Versione 1.171.0

Salve famiglia Fastic!
In questa release, abbiamo apportato alcune correzioni di bug e piccoli ritocchi al design per garantire che la sua esperienza sia coerente.
Siamo felici di averla come parte della nostra famiglia Fastic. Le auguriamo felicità e successo.

4,7 su 5

13.636 valutazioni

Che compagnia motivante!!!

Avevo sentito parlare del digiuno intermittente da diverso tempo ma non mi era mai capitato di potermi affidare ad un app, fino a quando ho dovuto subire un intervento al menisco e, nel timore di prendere peso durante la convalescenza, il giorno stesso dell’operazione mi sono deciso e ho attivato Fastic. Devo dire che in un mese e mezzo ho perso 5 kg. e la cosa che trovo straordinaria è quella di vivere il digiuno non più come una rinuncia ma, piuttosto, come un modo intelligente di sfruttare le ore notturne per cominciare il digiuno quotidiano…sto molto bene la mattina senza mangiare e poi arrivo al pranzo secondo l’orario della cena precedente (NB: seguo il piano 16/8, cioè digiuno per 16 ore continue).
Non ho fatto alcun tipo di abbonamento e, forse, avrei potuto fare lo stesso percorso semplicemente con un cronometro ma (e questo è il grande valore aggiunto dell’app) Fastic ti sprona a perseguire i tuoi obiettivi per cui la sera, dopo cena, non sono più attratto da stuzzichini vari e, a volte, mi capita di sentirmi talmente bene durante il digiuno che lo proseguo oltre le 16 ore… tanto poi mi lascio andare e mangio nelle ora consentite senza quel fastidioso limite di sentirsi a dieta, soprattutto quando si mangia in compagnia! Stra-consiglio!!!

La migliore in assoluto

Ne ho provate un bel po prima di scegliere. Ma poi lei mi ha conquistato. Grafica spaziale, complimenti agli sviluppatori. Ciò che altri non capiscono è la grafica fa un bel 70% nella scelta e nell’uso di un app. Questa è proprio coinvolgente, stimolante, ti invoglia ad aprirla e quindi a perseguire i tuoi obiettivi. Da 10 e lode l’orologio che ti indica in che fase del digiuno sei, ovvero cosa sta succedendo al tuo corpo dopo quel tot di tempo che non hai assunto cibo, con tanto di spiegazione. Impeccabile.

p.s Sarebbe bello una versione multilingue, e a quel punto non avreste più nessuna concorrenza.

Wow. Thank you so much for your amazing review.

Fa-vo-lo-sa

Ho provato in tutti i modi a uscire dal tunnel che il lockdown e la brusca interruzione di attività fisica mi hanno portato ad un declino assurdo. Diete particolari, ketodiet, iperproteica, chi più ne ha più ne metta… IL NULLA…smettevo quasi allo stesso momento di aver deciso di farle. E poi la ricerca mi ha regalato FASTIC.. Niente di più saggio e sano del digiuno intermittente in compagnia. Abbiamo bisogno di svuotarci e non di continuare a riempire “vuoti incolmabili” con il cibo, magari spazzatura! Che ci può stare eh…non c’è il divieto, lo “sgarro” è anche piacevolmente consentito perché poi il digiuno ti permette di depurarti. Cosa ci può essere di meglio? Quest APP la consiglio vivamente a tutti perché è una fantastica compagna, usa parole bellissime e ti da degli spunti incredibili, le ricette sono fenomenali, e la fame poco a poco scompare perché mangiare sano sazia e non si ha bisogno di nient altro. Grazie FASTIC! Per la compagnia, l assistenza celere, la grafica divertente e gli spunti che ci rendono solo migliori di quello che siamo! Grazie ragazzi per quello che ci offrite 🌈👍🏼

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