Food Diary See How You Eat Log

Diario alimentare food tracker

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Dicono di noi: "Adoro quest'app. È un must. Fantastica!". In questo aggiornamento nuove funzioni per condividere il diario con professionisti. Cerchi un'app semplice per monitorare la tua alimentazione? Hai trovato l'app che fa per te. 3 semplici clic per registrare un pasto. Prova! L'app See How You Eat Food Diary è un diario fotografico facile da usare per monitorare quello che mangi e fare pasti regolari, che in più ti abitua a mangiare sano. MONITORARE QUELLO CHE MANGI È SEMPLICE, DIVERTENTE ED EFFICACE: 1. Hai sotto gli occhi il quadro d'insieme dei tuoi pasti giornalieri 2. È facile da usare: basta scattare una foto per inserire il pasto 3. Hai i promemoria dei pasti 4. Hai più energia 5. Diventi consapevole delle tue abitudini alimentari 6. Le diete e i contacalorie saranno solo un ricordo 7. Puoi condividere facilmente il tuo diario con il tuo coach o gli amici Con l'app See How You Eat Food Diary hai sotto gli occhi il quadro d'insieme degli alimenti che hai consumato quel giorno, e sei spronato a fare scelte salutari. Fotografare le pietanze ti invoglia a cambiare abitudini alimentari, i promemoria ti aiutano a mangiare a intervalli regolari, e ti carichi di energia per tutta la giornata. BENEFICI DI FOTOGRAFARE I PASTI: • Avere sotto gli occhi il quadro d'insieme dei propri pasti del giorno • È un metodo semplice per tenere un diario dei pasti • Fotografare i pasti stimola ad acquisire consapevolezza della propria dieta • Il diario fotografico aiuta a cambiare abitudini alimentari • Fotografare i pasti invoglia a mangiare sano L'ASSUNZIONE REGOLARE DEI PASTI: • Dà una carica di energia che dura tutta la giornata • Promuove l'alimentazione intuitiva e consapevole • Fa perdere il desiderio di cibi non sani • Libera dalla voglia di dolci BENEFICI DEI PROMEMORIA DEI PASTI: • Fare pasti regolari significa non essere continuamente affamati • Fare pasti regolari significa avere più energia • Si impara intuitivamente a fare le scelte alimentari giuste • Si diventa consapevoli dei propri modelli alimentari BENEFICI DI UN DIARIO ALIMENTARE: • Secondo alcuni studi, tenere un diario alimentare apporta molteplici benefici • Le persone che lo usano riescono a mangiare sano • Chi lo usa mangia più verdure e fa attenzione alle dimensioni delle pietanze • Monitorare quello che si mangia induce a cambiare molte abitudini alimentari • Studi recenti confermano che il monitoraggio fotografico accresce la consapevolezza delle proprie abitudini alimentari e invoglia a cambiarle BENEFICI DI UN RESOCONTO VISIVO DEI PASTI: • Le abitudini alimentari sono molto più di un calcolo delle calorie • Fotografando le pietanze che consumi ti rendi conto delle tue scelte alimentari • Stai o non stai mangiando verdure? • Come ti sentivi quel giorno? O prima o dopo i pasti? • Non servono dati nutrizionali dettagliati per sapere cosa mangi • I macronutrienti, i nutrienti, le misurazioni, i contacalorie e i resoconti dettagliati di cibi e pasti lasciali ai professionisti del fitness PERCHÉ USARE IL DIARIO SEE HOW YOU EAT? 1. Gli splendidi collage dei pasti giornalieri con relativi orari 2. È facilissimo da usare - 3 clic per registrare un pasto 3. Diventi consapevole di quello che mangi 4. È motivante e senza inganni 5. Non perdi di vista i tuoi ritmi alimentari 6. I promemoria aiutano ad assumere pasti regolari 7. Premium: opzioni di programmazione, monitoraggio e condivisione (esporta dati) 8. Premium: monitoraggio assunzione d'acqua, emozioni, attività e progressi 9. È facile esportare il diario fotografico per condividerlo con un coach, un personal trainer, un nutrizionista o un medico 10. Puoi dire basta all'ossessione delle diete e delle calorie Che il tuo obiettivo sia sentirti meglio o recuperare energie, salute e benessere, o imparare a mangiare consapevolmente, l'app See How You Eat Food Diary ti aiuta a raggiungerlo. È il modo più semplice di monitorare i pasti e consumarli con regolarità! Non c'è motivo di affamarsi! Termini di Abbonamento: SHYE y è un'app in abbonamento che prevede una prova GRATUITA di 7 giorni. Termini e condizioni: seehowyoueat.com/terms

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    50 valutazioni

Questo aggiornamento include miglioramenti alla stabilità e correzioni di bug (custom glass), incluso un problema che poteva influenzare alcuni utenti durante l’utilizzo dell’app. Tieni aggiornata l’app per beneficiare di nuove funzionalità, correzioni importanti e miglioramenti delle prestazioni – così da sfruttare al massimo il tuo diario alimentare visivo. Dall’ultimo aggiornamento, abbiamo introdotto: • Il monitoraggio giornaliero delle bevande per aiutarti a rimanere idratato e consapevole delle tue scelte. • Citazioni motivazionali settimanali per ispirarti tutto l’anno. • Nuove opzioni di condivisione che rendono ancora più semplice inviare il diario al tuo Coach, Dietista, Medico o a un amico – qualunque sia il tuo obiettivo. • E in precedenza abbiamo lanciato See How You Eat PRO per un supporto ancora più completo. Che tu ti concentri sull’alimentazione consapevole, sul tuo percorso di benessere, sulle intolleranze o sul lavoro con un professionista – See How You Eat è al tuo fianco. See How You Eat Diario alimentare – semplice, divertente e motivante.

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  • Dimensioni
    • 119,3 MB
  • Categoria
    • Salute e benessere
  • Compatibilità
    Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
    • iPhone
      Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
    • iPod touch
      Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
  • Lingue
    Italiano e altre 8 lingue
    • Italiano, Finlandese, Francese, Inglese, Portoghese, Russo, Spagnolo, Svedese, Tedesco
  • Età
    13+
  • Acquisti in-app
    • Food Journal and Food Tracking 29,99 €
    • Food Tracker and Food Journal 9,99 €
    • Food Journal Food Tracker SHYE 32,99 €
    • Food Tracker Food Journal 9,99 €
    • Food Tracker Food Journal 19,99 €
    • Food Tracker and Food Journal 19,99 €
    • Food Journal Food Tracker SHYE 59,99 €
    • Diet Journal Meal Tracker Premium 3,99 €
    • Diario alimentare 20,99 €
    • 80/20 Nutrition Workbook 22,99 €
  • Fornitore
    Health Revolution Oy Ltd
    • Health Revolution Oy Ltd si identificata come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
    • Numero DUNS
      368161359
    • Indirizzo
      Koivulantie 1
      48710 Kotka
      Finlandia
    • Numero di telefono
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    • © Health Revolution Oy Ltd