GCX Fitness 17+

Non sono solito scrivere recensioni, ma questa merita davvero. Seguo Giulia da anni, da quando gareggiava preparandosi da sola e l’ho sempre trovata una grande fonte di ispirazione.
Vedo spesso i suoi prima e dopo femminili (é capace di cambiare totalmente il corpo delle donne caspita) e non sapevo bene cosa aspettarmi per gli uomini. Beh, mi ha cambiato la vita.
Ho perso 5kg solo nel primo mese senza mai patire la fame. È assurdo quanto le ricette siano varie, non ti impone di mangiare solo certi alimenti come la maggior parte delle diete, puoi seguire i tuoi gusti e ottenere risultati che mai ti saresti immaginato. L’allenamento mi piace tantissimo, si basa sulle mie esigenze (faccio un lavoro a turni che mi sfinisce) e mi è addirittura iniziato a piacere il fatto di allenarmi anche se ero un antisportivo per eccellenza. Ora ho molta più autostima, sto bene, e continuo a raggiungere risultati.

Ho fatto l’annuale cara Giulia, ti toccherà subirmi per un bel po’ ;)

Ovviamente consiglio tantissimo a chiunque senta il bisogno di migliorare il proprio corpo, la propria salute, nel modo migliore possibile.

È poco che utilizzo il piano gcx fitness ma sicuramente una cosa l’ho notata: mangiare sano può essere divertente. Per ora ho acquistato solo un mese per provare ma credo che andrò avanti ancora con Giulia per andare a fondo anche con il piano di allenamento.

Le pecche che ho trovato nell’app sono:
- Se si vuole ascoltare la musica con spotify questa andrà in pausa in automatico quando si apre l’app per gestire le ripetizioni e le serie.
- quando si selezionano le varie preferenze non è ben chiaro cosa si va a selezionare, se le cose che escludi o quelle che preferisci.
- nel segnare il peso negli esercizi mi cambia in automatico il peso in due esercizi diversi per i quali ho carichi molto differenti.

Ho trovato che l’alimentazione sia molto standard e basato solo sui macro, nel senso che io ho segnalato che non mangio formaggi e fiocchi di latte e la prima colazione che ho trovato erano fiocchi di latte. Lascia l’idea di una scarsa attenzione quando il tutto viene promosso come completamente su misura (si possono cambiare le ricette ma credo sia importante prestare attenzione ai dettagli).

Queste sono le mie impressioni a freddo. Spero di poter arrivare a 5 stelle presto 😉

Sono diversi mesi ormai che uso questa App e mi sto trovando benissimo.
È veramente super completa, come avere qualcuno che ti segue costantemente durante il tuo periodo di definizione/dimagrimento ecc.
Le ricette sono super variegate, è possibile cambiarle o, nello specifico, variare un singolo ingrediente.
Lo stesso vale per gli esercizi, di solito capita che, allenandosi da casa, ci siano pochi esercizi da fare, ma qui ne ho trovati tantissimi che riesco a fare (con manubri ed elastici).
Top grandissimi!!