Harmoni - Salute & Sonno 4+

Harmoni è il tuo compagno per il benessere, progettato per migliorare il tuo sonno, promuovere uno stile di vita sano e gestire i tuoi dati sanitari.

Prima di iniziare Dichiarazione di non responsabilità sulla salute
1. Quest'app è stata creata per promuovere la consapevolezza della salute e alleviare lo stress.
2. Non utilizzarlo per diagnosi mediche, prevenzione o trattamento. Consultare un medico per una guida specializzata.
3. Tieni presente che l'app misura solo la frequenza cardiaca, non la pressione sanguigna o i livelli di ossigeno.
4. Chiedere consiglio a un professionista medico certificato per problemi di salute.

Misurazione della frequenza cardiaca: guida all'acquisizione accurata dei risultati
1. Maneggia il telefono con delicatezza, mantenendo uno stato di calma e relax.
2. Utilizza la punta del dito per coprire interamente la fotocamera posteriore.
3. Mantenere l'immobilità durante l'intero processo di misurazione fino alla conclusione.

Caratteristiche principali:
0. Salute AI:
Consulente di Salute Personalizzato con AI: Questo strumento sfrutta le capacità avanzate della tecnologia GPT per fornire raccomandazioni e intuizioni sulla salute personalizzate e adattate al tuo profilo e ai tuoi obiettivi. Analizza i problemi sottostanti nelle immagini della pelle e interpreta i dati sanitari in documenti PDF per garantire una gestione completa della tua salute.
1. Dormire meglio:
· Monitoraggio del suono del sonno e riconoscimento del rumore: registra con precisione i suoni ambientali nell'ambiente in cui dormi per aiutarti a individuare le fonti dei disturbi del sonno.
· Allarme intelligente: svegliati dolcemente durante la fase di sonno più leggera, assicurandoti di iniziare la giornata riposato e vigile.
· Rumore bianco e riverbero personalizzato: personalizza il tuo ambiente di sonno con rumore bianco e impostazioni di riverbero personalizzate per un relax ottimale.
· Articoli sul sonno: esplora articoli informativi sull'igiene del sonno, i disturbi e suggerimenti per migliorare la qualità del sonno.
· Musica che induce il sonno: immergiti in una selezione curata di musica rilassante progettata per favorire il rilassamento e migliorare la qualità del sonno.
· Storie della buonanotte: addormentati con incantevoli storie della buonanotte realizzate per creare una routine della buonanotte tranquilla e rilassante.
· Corsi di meditazione: accedi a sessioni di meditazione guidate per promuovere il rilassamento e la consapevolezza, contribuendo a migliorare il sonno.
2. Vita sana:
· Consigli per la salute: Raccolta di consigli su alimentazione, esercizio, salute mentale e benessere.
· Test sulla salute: Valutazioni personalizzate per informazioni sullo stato di salute.
· Articoli sulla salute: Esplorazione di argomenti legati alla salute con conoscenze approfondite.
· Ricette salutari: Varie ricette nutrienti per obiettivi di salute e fitness.
· Corsi di fitness: Corsi adatti a diversi livelli per migliorare il benessere fisico.

Opzioni di abbonamento:
Settimanale/mensile/annuale
· Alla conferma, il pagamento verrà detratto dal tuo account iTunes.
· Puoi gestire gli abbonamenti e disattivare il rinnovo automatico nelle Impostazioni account dopo l'acquisto.
· La mancata disattivazione del rinnovo automatico entro 24 ore prima della scadenza dell'abbonamento corrente comporterà un'estensione automatica.

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