Helping Hand Mental Health App 17+
HH24 Sp. z o.o.
Progettata per iPad
-
- Gratis
Screenshot
Descrizione
Pomagamy zadbać o zdrowie psychiczne i dobrostan – bez wychodzenia z domu, anonimowo, 24/7. Wspieramy w rozwoju osobistym, świadomym rodzicielstwie, zmaganiach obniżonym nastrojem, lękiem, stresem, depresją czy kryzysami i trudnościami w relacjach.
Znajdziesz tu: dostęp do psychoterapii online, wydarzenia na żywo, Bazę wiedzy z ponad 1000 materiałami rozwojowymi, dyżury psychologa, wywiady i podcasty z ekspertami, spersonalizowane plany profilaktyczne, monitoring nastroju, medytację oraz infolinie wsparcia. Zapewniamy bezpieczeństwo i anonimowość.
DLA KOGO?
Wspieramy osoby, które chcą poprawić jakość życia i zadbać o codzienny dobrostan oraz rozwój osobisty.
Nie boimy się także trudnych tematów. Pomagamy osobom, które zmagają się także z: objawami lęku i niepokoju, depresją i obniżonym nastrojem, trudnościami psychosomatycznymi, uzależnieniem, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami osobowości, PTSD, trudnościami w relacjach, zmianami w życiu, intensywnymi i złożonymi emocjami, kryzysem, żałobą, nadmiernym i chronicznym stresem.
JAK?
Helping Hand to narzędzie dostarczające spersonalizowane wsparcie psychologiczne on-line 24/7. W aplikacji znajdziesz:
Bazę wiedzy i 1000+ materiałów
Baza wiedzy zawiera ponad 1000 materiałów w formie wideo, podcastów, minionych webinarów i artykułów. Podzielona jest na podkategorie, co umożliwia szybkie i łatwe wybranie interesujących Ciebie tematów. Znajdziesz tu przydatne informacje z zakresu rozwoju osobistego, emocji, relacji, komunikacji, chorób i zaburzeń psychicznych, rodzicielstwa, wsparcia zawodowego, profilaktyki, zdrowia seksualnego. Wszystkie materiały zostały stworzone z dużą starannością przez doświadczonych ekspertów. Baza wiedzy jest stale aktualizowana i rozwijana.
Wydarzenia na żywo
Znajdź harmonogram wydarzeń i weź udział w wyjątkowych grupowych wydarzeniach na żywo. Zadaj pytanie podczas wydarzenia. Część wydarzeń jest cykliczna, co umożliwia długofalowe zagłębianie wiedzy w interesującym Cię temacie z zakresu midnfulness, dietetyki, dbania o emocje czy redukcji stresu.
Psychoterapię online
Zespół naszych psychoterapeutów prowadzi terapię w różnych nurtach, co umożliwia wybór specjalisty odpowiedniego do Twoich potrzeb. Nurty naszych specjalistów:
- terapia poznawczo-behawiorlana (CBT),
- terapia psychodynamiczna i TSR,
- terapia humanistyczno-egzystencjalna,
- terapia systemowa.
Wszyscy psychoterapeuci Helping Hand posiadają odpowiednie kompetencje i wieloletnie doświadczenie.
Plany profilaktyczne
Skorzystaj z dostępnych planów profilaktycznych. To zbiór materiałów stworzonych i ułożonych tematycznie przez naszych ekspertów. Każdy plan jest spersonalizowany pod Twoje potrzeby. "Kryzys w związku", "Stres pod kontrolą" "Problemy emocjonalne dzieci" - to tylko niektóre z Planów.
Co zyskujesz? Pigułkę wiedzy w jednym miejscu:
- szczegółowo omówioną,
- ukazaną kompleksowo: przyczyny, skutki, rozwiązania,
- podaną w intuicyjny sposób.
Dyżury psychologa, Zadaj pytanie specjaliście
Anonimowo weź udział w dyżurze psychologa. Podczas dyżuru będziesz miał możliwość zdobycia odpowiedzi na nurtujące Cię pytania z zakresu mental care.
Możesz też skorzystać ze specjalnej funkcji i zadać pytanie specjaliście z zakresu psychologii, finansów czy prawa.
Ankiety przesiewowe na start
Wypełnij ankiety stworzone przed naszych specjalistów. Ich wyniki pozwolą nam dopasować materiały do Twoich potrzeb. Ankiety zostały przygotowane na podstawie ICD 10 (Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób i Problemów Zdrowotnych, sporządzona przez Światową Organizację Zdrowia — WHO).
Pomoc psychologiczna w zasięgu Twojej ręki. Nie musisz być z tym sam!
Novità
Versione 1.0.10
Naprawa błędów aplikacji.
Privacy dell’app
Lo sviluppatore, HH24 Sp. z o.o., ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.
Dati collegati a te
I seguenti dati possono essere raccolti e collegati alla tua identità:
- Salute e fitness
- Informazioni finanziarie
- Informazioni di contatto
- Identificativi
- Dati sull’utilizzo
- Informazioni sensibili
- Diagnosi
Le procedure per la tutela della privacy possono variare, per esempio, in base alle funzioni che usi o alla tua età. Scopri di più
Informazioni
- Fornitore
- HH24 Sp. z o.o.
- Dimensione
- 41 MB
- Categoria
- Istruzione
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 15.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 12.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Inglese
- Età
- 17+ Frequente/intenso contenuto medico/terapeutico Frequente/intenso contenuto relativo ad alcol, tabacco o stupefacenti
- Copyright
- © Helping Hand 2024
- Prezzo
- Gratis