HIIT | Down Dog 9+

Name: HIIT | Down Dog
Rating: 4.8 (5828 reviews)
Author: Yoga Buddhi Co.

Ogni volta un nuovo allenament

Yoga Buddhi Co.

Progettata per iPad

- 4,8 • 5.828 valutazioni

- Gratis
- Offre acquisti in-app

Descrizione

Con i video pre-registrati, ti annoi, ed anche i tuoi muscoli! Evita il temuto plateau dell'allenamento e mettiti in stra-forma con HIIT. Con oltre 1000 esercizi diversi, non dovrai mai fare lo stesso allenamento due volte!

OTTIMO anche PER I PRINCIPIANTI
Se non hai mai praticato HIIT, il livello 0 è il punto di partenza perfetto per te! Usa il tuo peso corporeo per aumentare la frequenza cardiaca e bruciare i grassi in modo efficiente mentre costruisci i muscoli, non sono necessari oggetti di scena fantasiosi. I nostri video ad alta definizione e le chiare istruzioni ti guidano attraverso ogni esercizio HIIT. È come avere il tuo personal trainer!

CREA L'ALLENAMENTO CHE DESIDERI
Imposta la durata totale del tuo allenamento
Adatta la lunghezza della durata dell'esercizio e gli intervalli di recupero
Scegli tra 4 diversi livelli di Corpo Superiore, Corpo Inferiore e Core per ottenere esercizi che ti mettono alla prova.

FUNZIONE MIX
Scegli tra opzioni come Gambe Day, Cardio Killer, Corpo Intero - Niente Salti o il nostro preferito, DI nuovo Sexy, oppure crea il tuo mix di aerobica, core, glutei, gambe e parte superiore del corpo
Escludi esercizi che non funzionano per te: polsi doloranti? Dì addio a panche, tavoli ed alle assi. Stanchi dei burpees (addominali)? Nessun problema, li possiamo escludere dalla tua routine.

MUSICA DINAMICA
Scegli il tipo di musica che ti entusiasma, e noi ti forniamo musiche e ritmi che si adattano ai tuoi movimenti e ti aiutano a spingere forte fino all'ultimo secondo di ogni intervallo.

SCEGLI LA TUA VOCE
Seleziona il tuo allenatore preferito per mantenerti motivata/o mentre sudi.

SINCRONIZZAZIONE TRA DISPOSITIVI
Si sincronizza automaticamente su tutti i tuoi dispositivi.

Si integra con l'app Apple Health!

Gli abbonamenti costano $ 9,99 al mese o $ 59,99 all'anno (i prezzi per i clienti non statunitensi variano) e verranno addebitati sull'account iTunes dell'utente alla conferma dell'acquisto. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente e verranno addebitati entro 24 ore prima della fine del periodo corrente e si rinnovano al prezzo di acquisto originale. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico può essere disattivato dalle impostazioni dell'account iTunes dell'utente, ma non verranno forniti rimborsi per qualsiasi parte inutilizzata del termine.

I termini e le condizioni di Down Dog sono disponibili all'indirizzo https://www.downdogapp.com/terms
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14 feb 2024

Versione 7.3.3

Correzioni di bug e miglioramenti delle prestazioni.

4,8 su 5

5.828 valutazioni

Personalizzabile

Uso DD yoga da mesi ma non ero mai riuscita a sfruttare quest’app perché non posso fare salti durante gli allenamenti. Ora finalmente è molto più personalizzabile di prima e riesco a sfruttarla a pieno. Si può scegliere l’intensità per ogni area del corpo e si possono escludere alcuni tipi di esercizi. Spettacolare. La consiglio!

Adoro questa app, anche se preferivo la versione precedente

È un’applicazione magnifica, che permette a ciascuno di personalizzare il proprio allenamento a piacimento. Eppure la versione attuale non mi piace molto per il semplice motivo che non mi da la possibilità di scegliere se desidero un allenamento aerobico, a circuito, total body e via dicendo, come era possibile fare in precedenza. Spero che questa modalità venga ripristinata il prima possibile altrimenti mi ritrovo a fare un allenamento non molto consono ai miei gusti personali.

Inoltre, hanno tolto l’applicazione 7 minute workout, che io amavo perché ti permette di ottenere un allenamento breve ma intenso anche quando si ha poco tempo a disposizione. Ho capito il motivo per cui quest’applicazione è stata tolta, però io la trovavo comoda ed utile. È un vero peccato.

Una sola mancanza

L’app in sé è ben fatta e mi piace come sia organizzata. Dopo qualche settimana gli esercizi iniziano ad esser ripetitivi ma può andare. Unica pecca per chi ha problemi alle ginocchia come me: non c’è la possibilità di creare un allenamento senza salti. Per ovviare metto il livello delle gambe a II, ma ciò mi preclude fare esercizi più impegnativi e comunque mi tocca trovare personalmente vie alternative per ovviare agli esercizi che tuttavia vengono proposti con salti incorporati.

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Indirizzo: 4060 1st Ave NE Seattle Washington 98105 United States
Numero di telefono: +1 2068865615
Email: ben@downdogapp.com

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Categoria

Salute e benessere

Compatibilità