HRV4Training 4+
A.S.M.A. B.V.
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- 9,99 €
Screenshot iPhone
Descrizione
L’unica applicazione per la misura della HRV che non richiede un sensore esterno validata scientificamente. HRV4Training ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi e a prevenire il sovrallenamento attraverso la misurazione della variabilita’ del battito cardiaco (HRV) fornendoti un’analisi personalizzata in base alla tua condizione fisica.
HRV4Training non necessita di un cardiofrequenzimetro perche’ riconosce la tua HRV usando la fotocamera del telefono.
HRV4Training funziona anche con Apple Watch, Oura ring e tutti i sensori SMART Bluetooth compatibili.
HRV4TRaining e’ anche la prima applicazione che va oltre la semplice misurazione e fornisce dettagli avanzati su
1) i cambiamenti quotidiani o acuti della HRV in seguito ad allenamenti, assunzione alcolici, malattia, mestruazioni e viaggio
2) analisi di andamenti che considerano piu’ variabili per avere un quadro generale della tua condizione a lungo termine
3) correlazioni tra le misurazioni fisiologiche e le annotazioni
4) analisi del carico di allenamento, la forma fisica, la fatica, la preparazione per la gara e il rischio di infortunio
5) stima di VO2max per i podisti che connettono l’applicazione a Strava o TrainingPeaks e utilizzano un cardiofrequenzimetro
6) analisi della polarizzazione dell'allenamento (o 80/20) per ottimizzare la prestazione
7) Stima della soglia dell'acido lattico per i podisti che connettono l’applicazione a Strava o TrainingPeaks e utilizzano un cardiofrequenzimetro
8) Riepiloghi settimanali e mensili per tenere traccia dei tuoi progressi
Tutti i dati sono analizzati all’interno dell’applicazione per facilitarne l’interpretazione poiche’ possa aiutarti nell’ottimizzazione dell’allenamento e della prestazione.
I dispositivi supportati sono: iPhone 5, 5S, 6, 6S, 6+, 6S+, SE, 7, 7+, 8, 8+, X, XS, XS Max, XR, 11, 11 Pro, 11 Pro Max, 12 mini, 12, 12 Pro, 12 Pro Max, , 13 mini, 13, 13 Pro, 13 Max, 14, 14 Plus, 14 Max, 14 Pro, 15, 15 Max, 15 Pro
Attualmente non sono supportati i dispositivi iPhones 4S, iPads e iPods - Questi dispositivi funzionano se si utilizza un cardiofrequenzimetro ma non con la fotocamera.
Altre funzionalita':
- I consigli sulla base della HRV ti aiutano ad adattare i tuoi allenamenti grazie alle misurazione oggettive del tuo stato di recupero;
- Tags: puoi annotare le ore di sonno, l’energia mentale, l’affaticamento muscolare, lo stress e tutti gli altri parametri che ti possano aiutare a capire che cosa influenza la tua condizione fisica e lo stress fisiologico;
-Funziona con cardiofrequenzimetri Bluetooth SMART (consigliamo un Polar H7) o attraverso la fotocamera del telefono;
- Rileva e salva i parametri seguenti sia che si effettui la misura in posizione supina sia in piedi: battito cardiaco, AVNN, SDNN, rMSSD, pNN50, LF 0.04-0.15 Hz, HF 0.15-0.40 Hz;
- Il confronto con gli altri utenti, tra i quali quelli piu’ simili al tuo profilo, ti aiuta a contestualizzare i tuoi dati;
- E’ integrata con l’applicazione Salute (battito cardiaco e sonno);
- Esporta i dati tramite email o Dropbox;
- Integrazione con TrainingPeaks, Oura, Coros e Strava;
Per saperne di piu’:
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html
Per scoprire in dettaglio come la fotocamera registra la HRV:
http://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-using-the-phones-camera
Per utilizzare HRV4Training devi registrare un account tramite la tua email, cosicche’ i tuoi dati possano essere salvati e recuperati in caso di perdita (determinati dall’applicazzione, sostituzione di telefono, ecc).
Novità
Versione 8.4.8
scopri il nuovo HRV4Training Pro su https://hrv4training.web.app/ e usa il codice HRV30 per uno sconto del 30%
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Se avete un minuto per sostenere gli aggiornamenti con una review positiva, ci fa molto piacere. Grazie!
In caso di problemi, scriveteci ad hello@HRV4Training.com e cerchiamo di aiutarvi, grazie mille
p.s. se siete interessati a sperimentare di piu, possiamo mandarvi la app Camera HRV gratuitamente
Marco & Ale
Valutazioni e recensioni
Allora app si compra 2 volte?
Ho acquistato la app per iPad, ora avendo un nuovo cellulare Samsung playstore dice che devo ricomprarla... con lo stesso account?
Non so valutare al momento, per ora 2 stelle e cambio se mi date risposta.
Grazie per la nuova possibilità sulla piattaforma, ora aspetto il codice. Intanto uso ancora iPad, ma vorrei un’esperienza migliore... Per ora salite a 4 stelle, perché mi è stata molto utile la app per allenamento quotidiano a corsa e in bici.
Risposta dello sviluppatore ,
Ciao, come puoi immaginare Apple a Google non condividono i dati sugli acquisti delle app, ma basta scriverci una mail, invece di una review negativa, e mandiamo a tutti quelli che fanno il passaggio un codice per scaricare la app gratuitamente sulla nuova piattaforma, nessun problema. A presto
Strepitosa
L'applicazione è utilissima e consigliata per atleti che praticano sport di resistenza. I risultati delle analisi sono preziosissimi; con un'unica applicazione abbiamo la possibilità di avere sotto controllo la risposta del nostro corpo allo stress dell'allenamento e della vita quotidiana. Quello che trovo estremamente utile è l'indicazione sull'intensità da impiegare negli allenamenti, spesso è difficile giudicare se il nostro corpo è pronto per una seduta d'allenamento impegnativa, quando l'app consiglia di limitare l'intensità io mi affido ciecamente....e non ho mai avuto modo di dubitare. La cosa incredibile che ho riscontrato è la capacità di cogliere con alcuni giorni di anticipo malanni come la febbre; nel mio caso valori particolarmente bassi di recovery points hanno anticipato l'arrivo di febbre e raffreddore.
Insostituibile
Grazie Marco & Co
Indispensabile per allenarsi con profitto
Uso HRV4TRAINING da circa 6 mesi, e ogni mattino al risveglio è la mia prima azione: misuro la variabilità cardiaca e compilo la scheda dei parametri soggettivi. Comodissimo perché rileva sia col mio Apple Watch che con la fotocamera di iPhone se per caso l’orologio fosse scarico. Mi ritrovo sempre nei suggerimenti che fornisce e l’indicazione dell’andamento è estremamente utile per capire se veramente siamo in condizione di spingere di più o dobbiamo alleggerire il carico. Serve anche per capire se sono realmente affaticati o è la testa che non c’è. Fondamentalmente lo uso per i miei allenamenti a corpo libero e le camminate veloci, per la corsa è il massimo. Ottimo acquisto.
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Informazioni
- Fornitore
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A.S.M.A. B.V. si identifica come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
- Numero DUNS
- 492603230
- Indirizzo
- Bentinckstraat 43h 1051 GE Amsterdam Paesi Bassi
- Numero di telefono
- +31 611292957
- hello@hrv4training.com
- Dimensione
- 36,5 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 12.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 12.0 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Italiano, Inglese, Spagnolo
- Età
- 4+
- Copyright
- © Marco Altini 2013
- Prezzo
- 9,99 €
Supporto
-
In famiglia
Se “In famiglia” è stato attivato, fino a sei membri della famiglia potranno usare l’app.