Descrizione

Goditi un sonno più riposante, stressati meno e riduci la tua ansia con La Mindfulness App. Prova il nostro abbonamento premium con una prova gratuita di 7 giorni.

Con oltre 300 meditazioni guidate e corsi di esperti di tutto il mondo, abbiamo opzioni per ogni umore, momento della giornata e per tutti, dai principianti agli esperti.

• Meditazioni guidate e corsi in oltre 10 lingue diverse.
• Statistiche utente personalizzate.
• Promemoria personalizzati per aiutarti a ricordare di meditare.
• Promemoria basati sul tempo e sul luogo.

Se trovi che ti piace una meditazione silenziosa, o semplicemente vuoi includere una sessione personalizzata a tempo nella tua pratica di meditazione, puoi scegliere tra:

• Sessioni da 3 a 99 minuti.
• Opzione di silenzioso o guidato.
• Inclusione di campane e un'introduzione guidata.
• Diversi suoni di sottofondo come la foresta, la pioggia, le onde e altro ancora.
• Possibilità di tracciare il numero di minuti di meditazione e sincronizzare i dati con l'app Salute di Apple

Come nuovo utente, hai la possibilità di approfittare della nostra prova gratuita che ti permette di testare l'applicazione e accedere a tutti i contenuti premium per sette giorni.

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Siamo qui per aiutarti a trovare ciò che soddisfa le tue esigenze e far funzionare la meditazione nella tua vita quotidiana per migliorare il tuo benessere interiore.

Non importa dove ti trovi nel tuo viaggio, siamo qui per te ad ogni passo!

Novità

Versione 5.15.7

l nostro ultimo aggiornamento include il nostro nuovissimo Stress Test!

Vogliamo aiutare meglio coloro che guardano alla meditazione e alla mindfulness come uno sbocco per il sollievo dallo stress e l'equilibrio, così abbiamo creato il nostro Stress Test per avere uno sguardo migliore sul contenuto che sarebbe più rilevante. Se sei afflitto da stress quotidiano o da un incontro stressante occasionale, siamo qui per aiutarti!

Tutto quello che devi fare per iniziare è semplicemente rispondere ad alcune domande preliminari riguardanti il tuo livello di stress e poi ti forniremo dei suggerimenti che possono aiutarti ad abbassare il tuo livello di stress. Le raccomandazioni sono fornite in base alle tue esigenze e al tuo livello di stress, con l'obiettivo di un benessere interiore più equilibrato.

Valutazioni e recensioni

4,5 su 5
478 valutazioni

478 valutazioni

Francesco ZM ,

Buona ma sessioni frettolose

L’app è buona, ben strutturata, molto curata anche nei piccoli dettagli. Il problema è che le sessioni sono un po’ frettolose: l’istruttore parla durante tutta la meditazione, secondo me sarebbe più piacevole se ci fosse qualche momento di silenzio. Un modo intelligente per ovviare a questo problema sarebbe secondo me dare la possibilità di allungare la seduta impostando durante differenti: se si seleziona “durata 5 min” parla solo l’istruttore, se si seleziona “durata 10 min” ci sono più momenti di silenzio.

Risposta dello sviluppatore ,

Thank you for using our app, we are glad you like it. Also thank you for your suggestions and feedback it means a lot to us! Best Mindapps Team

k Gouda ,

Accessibilità

L'app è ottima, ma è da migliorare l'accessibilità tramite lo screen reader VoiceOver, per quanto riguarda la modifica del tempo delle sessioni. Attendo risposta e aggiornamento.

Risposta dello sviluppatore ,

Thank you for using our app. Best Mindapps Team

AlexTemp79 ,

Fantastica e semplice APP

App molto bella, ben fatta. Semplice da usare e utile per ogni livello e stile di meditazione. Consiglio molto vivamente per chi vuole iniziare o chi, come me, ricava tempo nei momenti piu vari della giornata.

Risposta dello sviluppatore ,

Thank you for using our app! Best Mindapps Team

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