Descrizione

Diario alimentare, dieta personalizzata, calcolatrice di calorie e ricette. Perdere peso e fare il calcolo delle calorie è facile con Lifesum!

Scopri come seguire una sana alimentazione. Controllare le piccole abitudini può fare una grande differenza verso una vita più sana e felice.

Una dieta personalizzata a basso contenuto di carboidrati o ad alta percentuale proteica? Se vuoi perdere peso, abbiamo il piano ideale per te. Hai bisogno di una calcolatrice per contare le calorie? Scarica la nostra app! Il nostro diario alimentare offre consigli e promemoria semplici e intuitivi.

Le principali caratteristiche di Lifesum:
· Piano alimentare e consigli dietetici: perdi peso e mangia sano
· Conta calorie con lettura codice a barre.
· Alimentazione, calorie e informazioni

PERDERE PESO CON LA DIETA PERSONALIZZATA
Scopri quale piano alimentare si adatta meglio al tuo programma e al tuo stile di vita. Dalla low carb alla dieta keto, ecco come perdere peso.

DIARIO ALIMENTARE E CALCOLATRICE
Segui una dieta bilanciata che ti offra il giusto apporto energetico. Scansiona i codici a barre per macro e informazioni nutrizionali, oppure inseriscili manualmente.

RICETTE E ALIMENTAZIONE CORRETTA
Ricette sane per seguire il tuo piano alimentare. Combatti la fame e il desiderio di spuntini. Non riesci a decidere cosa mangiare? Scopri tante idee con la nostra app.

Scarica subito Lifesum per una vita più sana e felice!

Lifesum si integra con HealthKit, per consentire l'esportazione di dati relativi a informazioni nutritive e attività fisica da Lifesum a HealthKit e l'importazione di dati sul benessere, nonché sul peso e le misure corporee da HealthKit a Lifesum.

Per funzioni estese quali diete speciali e informazioni nutrizionali dettagliate e per sincronizzare con app per fitness quali Moves, Nokia Health, FitBit, Jawbone, Endomondo e Runkeeper, passa a Lifesum Premium.

Sono disponibili tre tipi differenti di abbonamento a Lifesum Premium: 1 mese, 3 mesi e 1 anno.

Il periodo di abbonamento si rinnoverà automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento corrente. Per disattivare questa funzione, accedi al tuo account iTunes e disattiva il rinnovo automatico. I pagamenti di rinnovo variano a seconda dell'abbonamento e del prezzo al momento del rinnovo. Il tuo account iTunes verrà addebitato quando l'acquisto è confermato.

Termini: http://api.lifesum.com/mobile-terms

Novità

Versione 9.2.5

Chi non gradisce un aggiornamento?! - Abbiamo interamente ricostruito un'integrazione, debellato molti bug e inserito una caratteristica tutta nuova. Ecco alcuni dettagli:
- Ora hai accesso a TUTTI i tuoi dati cronologici riguardanti gli esercizi, il monitoraggio dell'acqua e delle abitudini - a prescindere da quanto tempo fa li hai registrati.
- Abbiamo ripristinato l'integrazione con Apple Health ed è sincronizzata meglio di prima (la tua pazienza nell'attesa è stata molto apprezzata, grazie!)
Buon divertimento
Lifesum

Valutazioni e recensioni

4.6 su 5
8,686 valutazioni

8,686 valutazioni

Annyghy ,

Per me, app eccellente

Da quando l'ho scaricata, sono riuscita a perdere 5 kg in due mesi. Ovviamente l'app è solo uno sprono e serve la forza di volontà, ma tenere registrato il tutto aiuta più facilmente a non sgarrare: ti rendi materialmente conto di quanto alimenti che possono sembrare "innocui" a livello di calorie ( es. taralli) possano compromettere gli forzi di una giornata.
Aggiungo, inoltre, che ho aumentato il consumo di frutta ( specialmente ora, in inverno, quando la varietà a disposizione è poca e non la amo). Sono inoltre sempre fissa sui 2 litri/1,7 di acqua al giorno.
Migliorie: anche per me si dovrebbe fare un po' di pulizia nel database alimenti eliminando i doppioni. Mi piacerebbe inoltre avere la possibilità di inserire ricette illimitate anche nella versione free.
Per me è stata una piacevole scoperta ed un valido e concreto aiuto.

Risposta dello sviluppatore ,

Many thanks for your review! We are very happy to hear that we contributed in your healthier lifestyle! Our database is partly user-created and that is why some of the values may be incorrect so we recommend that you use items verified by us. Also, feel free to cast your vote on this suggestion http://bit.ly/2A1WT4x - thanks in advance for your feedback!

francesco valle ,

Ottima App, ma...

Trovo questa applicazione ottima. L’ho preferita alle alternative presenti sull’app store e la uso da oltre un anno (quasi due a dire il vero) con successo come base di un programma di allenamento e alimentazione che ha dato ottimi frutti anche grazie a questo strumento da cui sono diventato presto dipendente. Tuttavia da un mese circa mostra diverse imperfezioni che rendono complesso il monitoraggio attento sulla settimana e il mese. I dati giornalieri hanno cominciato a non essere riportati correttamente sullo storico settimanale e il tracking del peso corporeo mostra un grafico impreciso, ovvero la scala sull’asse delle ordinate mostra valori incoerenti col peso inserito. Non so se possa dipendere dall’enorme mole di dati tracciati nei mesi e nella loro conservazione nella memoria ed elaborazione. Anche le categorie alimentari sono estremamente imperfette, ma questo dipende certamente dall’inserimento effettuato dagli utenti. Spero vivamente che nei prossimi aggiornamenti recuperi l’affidabilità dei primi tempi. Comunque è uno strumento estremamente semplice e consigliabile.

Risposta dello sviluppatore ,

Thank you very much for your review and feedback - it is very appreciated! We are very sorry to hear that you've encountered issues with our app however! Can you please send us screenshots and more details at contact@lifesum.com so we can look into the problems? Thank you in advance and apologies for this inconvenience!

Giplay ,

QUASI PERFETTO...

Davvero un app ben fatta che ti aiuta a controllare l’apporto calorico giornaliero e a perdere peso; si può seguire una delle numerose diete o far da soli, ricevendo comunque dei consigli.
Finché si mangiano cibi confezionati e preparati si va benone, ma se si cucina da soli diventa molto complicato se non impossibile inserire le calorie a pasto e alla lunga questo ti stanca e ti invoglia a mollar tutto...
Se si seguono le diete oppure una delle varie ricette proposte, spesso ci sono ingredienti che è molto difficile (se non impossibile) reperire soprattutto per chi, come me, vive in un piccolo paesino! Si potrebbero mettere quindi delle alternative a questi ingredienti! per dar modo a chi lo desidera, di poter cucinare ugualmente le vostre ricette, anche utilizzando ingredienti tipici della nazione (nel mio caso Italia).
A seconda dei chili da perdere sarebbe carino inserire degli esercizi (magari un link collegato a un video YouTube) da fare nello spazio “attività fisica” con le calorie bruciate con l’esercizio! Sarebbe un ottimo incoraggiamento...per il resto mi trovo molto bene.

Informazioni

Fornitore
Lifesum AB
Dimensione
166.5 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità

Richiede iOS 11.2 o versioni successive. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch.

Lingue

Italiano, Danese, Francese, Inglese, Norvegese bokmål, Olandese, Portoghese, Russo, Spagnolo, Svedese, Tedesco

Età
Classificato 12+ per:
Raro/Moderato contenuto medico/terapeutico
Copyright
© 2018 Lifesum
Prezzo
Gratis
Acquisti in-app
  1. Lifesum Premium 9,99 €
  2. Lifesum Premium 44,99 €
  3. Lifesum Premium 39,99 €

Supporto

  • “In famiglia”

    Se “In famiglia” è stato attivato, fino a sei membri della famiglia potranno usare l’app.

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