Médis Active 12+
Médis – Serviços de Saúde
Progettata per iPhone
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- Gratis
Screenshot iPhone
Descrizione
Médis Active - O seu coach pessoal de bem-estar
A Médis Active é uma aplicação de bem-estar que o ajuda a criar rotinas saudáveis.
A Médis Active ajuda-o a atingir os seus objetivos diários de saúde, recompensando-o pelos seus hábitos saudáveis dentro e fora da aplicação. Damos-lhe acesso a vouchers para utilizar em lojas parceiras ou a oportunidade de trocar os seus diamantes por um donativo a um projeto de uma associação de solidariedade social.
Escolha entre mais de 3.000 programas de treino personalizados com exercícios de fitness, treino de ioga e flexibilidade, exercícios de mindfulness, dicas nutricionais, receitas inspiradoras e programas de conhecimento - quer esteja muito ativo ou não, irá encontrar conteúdos úteis para si.
Saiba mais sobre como pode atingir os seus objetivos pessoais de saúde, aprendendo a criar hábitos saudáveis com os nossos programas e artigos de literacia.
Descubra novos programas de fitness, fluxos de ioga e receitas para se manter motivado!
Participe num dos desafios juntamente com os seus colegas: seja exercício, exercícios de atenção plena ou conhecimento, há algo para todos os gostos.
Prémios: Quanto mais atividades completar com o Médis Active, mais será recompensado. Ganha diamantes por qualquer atividade: caminhar, correr, fazer exercício, andar de bicicleta, aprender ou meditar. E se completar as nossas missões, receberá ainda mais diamantes! O novo programa de recompensas facilita a recolha e o resgate de diamantes e dá-lhe acesso a vales de compras.
Exercício físico: A Médis Active tem um programa adequado a todas as necessidades: perda de peso, força, resistência e mobilidade. Mantenha-se em forma ou alivie o stress e a tensão com a ajuda de sessões de treino personalizadas e instruções em vídeo passo a passo que o ajudarão a ter um estilo de vida mais saudável.
Atenção plena: Os programas de sono e os áudios de meditação ajudam-no a desligar-se e a deixar para trás o stress do dia-a-dia. Os programas de motivação e concentração permitem-lhe realizar as suas tarefas com mais foco e entusiasmo. Exercícios simples de ioga também o ajudam a relaxar e a descontrair.
Nutrição: Receitas inspiradoras e dicas nutricionais práticas irão ajudá-lo a fazer mudanças saudáveis e a longo prazo na sua dieta. Defina as suas preferências alimentares para receber sugestões de receitas personalizadas.
Progresso na saúde: Meça o seu progresso em atividades orientadas para a saúde, concentração mental e auto-estudo.
Acompanhe o seu desempenho físico: Acompanhe o seu desempenho com o seu monitor ou smartphone. Acompanhe, meça o seu progresso e seja recompensado semana após semana. Ligue o Médis Active ao Google Fit ou Apple Health, ou diretamente a um dos seguintes fabricantes suportados: Fitbit, Garmin, Withings e Polar.
Termos e Condicoes - https://www.medis.pt/termos-e-condicoes-app-medis-active/
Politica de privacidade - https://www.medis.pt/politica-de-privacidade-medis-active
Novità
Versione 20.2.0
Esta versão aumenta a estabilidade e o desempenho da aplicação. Estes aperfeiçoamentos básicos melhoram a experiência do utilizador.
Privacy dell’app
Lo sviluppatore, Médis – Serviços de Saúde, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.
Dati collegati a te
I seguenti dati possono essere raccolti e collegati alla tua identità:
- Salute e fitness
- Acquisti
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- Dati sull’utilizzo
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Informazioni
- Fornitore
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Medis - Servicos de Saude, S.A si identifica come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
- Numero DUNS
- 449677597
- Indirizzo
- PRACA DO PRINCIPE PERFEITO, 2 1990-278 LISBOA Portogallo
- Numero di telefono
- +351 210204887
- saude360@medis.pt
- Dimensione
- 213,1 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
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- iPhone
- Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 12.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
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Italiano, Francese, Inglese, Portoghese, Tedesco
- Età
- 12+ Raro/moderato contenuto medico/terapeutico
- Copyright
- © 2024 eTherapists GmbH
- Prezzo
- Gratis