Macros - Calorie Counter 12+
Calorie Counter & Meal Planner
JosmanTek
-
- Free
- Offers In-App Purchases
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Description
Macros can be used as a calorie counter and as a meal planner. Calculate your calories and register your food diary easily and simply. Eat what you want! Always respecting your carbohydrate, protein and fat targets.
Main features:
-Calculate your caloric needs.
-Calculate all your macronutrients.
-Do you follow the Keto diet? Activate the calculation of net carbs.
-Choose your goal, lose weight, maintain it or gain muscle mass.
-Nutritional information of thousands of foods.
-Create your own food library, you can use our public library or create your own foods.
-Copy food between your meals easily and quickly.
-Integrated barcode reader.
-Creation of recipes.
-Distribute the percentage of calories of your meals.
-Syncs with Health App.
Additional advantages of Plus mode:
-Edit your caloric requirement and macronutrients, both in percentages and grams.
-Export your diary and your meal plans to PDF, in this way you can print or share all your meals.
-Measure your progress of intake of calories, carbohydrates, proteins and fats.
-Distribute the percentage of macronutrients of your meals.
-Look what foods have more weight of calories, macronutrients and micronutrients in your diary and meal plans.
-Full free advertising.
Personal support for all users, write us if you have any questions or suggestions. You can use the contact option within the app or write directly to support@josmantek.com
All data stored by the application is recorded anonymously and safely and in no case are shared with third parties.
Conditions: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
Privacy policy: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html
What’s New
Version 1.10.12
Bug fixes
Ratings and Reviews
Perfetta e facile da usare
Dopo tante App provate per gestire la mia alimentazione, questa è la migliore in assoluto. Si possono impostare le percentuali di macronutrienti, il che è grandioso per capire quanti carboidrati, proteine e grassi si assumono. Si possono inserire tutti gli alimenti che vuoi con i relativi valori nutrizionali permettendo così di avere un’alimentazione più varia e libera anziché mangiare sempre le stesse cose o avere poche alternative. Sarebbe bello, e questo è un suggerimento per gli sviluppatori, che attraverso il codice a barre, che quest’app ha, venissero in automatico inseriti i valori nutrizionali senza farlo manualmente. A parte questo, è utilissimo anche il calcolo del metabolismo basale e del fabbisogno calorico che questa App fa in base ad altezza peso e stile di vita. Rende tutto più semplice. Anche la possibilità di inserire la quantità di acqua necessaria a tenere il corpo idratato è utilissima soprattutto perché basta un click per aggiungere i bicchieri d’acqua che hai bevuto. Insomma consiglio quest’App a chiunque voglia gestire la propria alimentazione nel migliore dei modi. Cinque stelle è il minimo che merita questa utilissima App. Complimenti agli sviluppatori. Bravi bravi bravi.
La mia salvezza
Iniziato il piano alimentare chetogenica ( seguita dalla nutrizionista) questa app è il mio salvagiornate, mi aiuta a variare i pasti noiosi dopo due mesi, permettendomi con esattezza di valutare e calcolare le “ opzioni” rimanendo nei miei macro, mi legge i codici e mi ha insegnato a fare più attenzione a cosa compro e mangio, leggo attentamente le etichette per vedere se corrispondono ai cibi inseriti nell’app. Non si possono da re 100 stelle se no lo farei, il mio traguardo per la nuova me è ancora lontano, ma posso dire che ho un’amica preziosa che mi aiuta a raggiungerlo. Fantastica app, la straconsiglio a tutti.
La migliore App per l’alimentazione
Ho usato in pratica tutte le app per il tracciamento dei macronutrienti, delle calorie ed in generale relative all’alimentazione e penso che questa sia la migliore in assoluto perché offre nella versione gratuita tantissime opzioni che non si trovano in altre app.
Le mie funzioni preferite sono :
1) Impostazione dell’obiettivo di calorie giornaliere con relativa suddivisione dei macronutrienti
2) incidenza in percentuale di ogni pasto sulle calorie totali giornaliere
3) possibilità di personalizzare il numero di pasti giornalieri
Ho da poco acquistato la versione a pagamento in cui è possibile, tra le altre cose, programmare per ogni giorno della settimana un obiettivo di calorie giornaliere con la relativa incidenza dei macronutrienti
Un suggerimento: aggiungerei la possibilità di creare un diario fotografico dei pasti
App Privacy
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- DUNS Number
- 471570827
- Address
- CALLE FUENTE DEL ALGARROBO 33 29650 MIJAS España
- Phone Number
- +1 5642322910
- support@josmantek.com
- Size
- 18.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
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- iPhone
- Requires iOS 12.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 12.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 12.0 or later.
- Languages
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English, French, German, Italian, Portuguese, Spanish
- Age Rating
- 12+ Infrequent/Mild Medical/Treatment Information
- Copyright
- © 2023 JosmanTek
- Price
- Free
- In-App Purchases
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- Plus 3 months 6,99 €
- Plus 6 months 9,99 €
- Plus version 59,99 €
- Plus 1 month 1,99 €
- Plus version 59,99 €