Macros - Calorie Counter 12+
Calorie Counter & Meal Planner
JosmanTek
Designed for iPad
-
- Free
- Offers In-App Purchases
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Description
Take control of your nutrition with Macros. Whether you're looking to lose weight, build muscle, or maintain a healthier lifestyle, Macros makes tracking simple and effective. Enter your profile details, and we'll calculate a personalized daily calorie goal and macro breakdown tailored to your fitness objectives.
Macros is designed to help you build sustainable habits, regardless of your experience level or dietary preferences. Manage your food diary, plan meals, and track macros, activities, and hydration effortlessly. Stay on top of your goals, even on the busiest days, with flexible and intuitive calorie and macro counting.
Features:
- Calculate your caloric needs for weight loss, muscle gain, or maintenance.
- Food tracker for calories and macros (carbohydrates, protein and fats).
- Net carbohydrate counter—perfect for ketogenic or low-carb diets.
- Calculate calories from macros to ensure that calories and macros always match.
- Extensive food database.
- Barcode scanner for easy logging.
- Record daily exercises and activities.
- Water intake tracker.
- Custom food creation.
- Build your own recipe library.
Macros Plus, available via subscription, takes your tracking to the next level:
- Set macro goals by grams or percentages.
- Customize micronutrient goals.
- Meal timing—track when you eat.
- Plan meals up to 30 days in advance.
- Sync with external apps like Fitbit and Garmin.
- Tailored daily goals for carb cycling or training/rest days.
- Identify top contributors to your calorie, macro, and micronutrient intake.
- Monitor progress with monthly intake graphs.
- Export your daily meals to printable PDFs.
- Add daily notes to your log.
- Ad-free experience.
Macros is free to download and use. Optionally, you can upgrade to Plus to unlock amazing additional features. Subscriptions are auto-renewing but can be canceled at any time, up to 24 hours before the end of the current period.
Terms of Service: https://macros.app/terms
Privacy Policy: https://macros.app/privacy
What’s New
Version 2.0.2
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
Ratings and Reviews
Perfetta e facile da usare
Dopo tante App provate per gestire la mia alimentazione, questa è la migliore in assoluto. Si possono impostare le percentuali di macronutrienti, il che è grandioso per capire quanti carboidrati, proteine e grassi si assumono. Si possono inserire tutti gli alimenti che vuoi con i relativi valori nutrizionali permettendo così di avere un’alimentazione più varia e libera anziché mangiare sempre le stesse cose o avere poche alternative. Sarebbe bello, e questo è un suggerimento per gli sviluppatori, che attraverso il codice a barre, che quest’app ha, venissero in automatico inseriti i valori nutrizionali senza farlo manualmente. A parte questo, è utilissimo anche il calcolo del metabolismo basale e del fabbisogno calorico che questa App fa in base ad altezza peso e stile di vita. Rende tutto più semplice. Anche la possibilità di inserire la quantità di acqua necessaria a tenere il corpo idratato è utilissima soprattutto perché basta un click per aggiungere i bicchieri d’acqua che hai bevuto. Insomma consiglio quest’App a chiunque voglia gestire la propria alimentazione nel migliore dei modi. Cinque stelle è il minimo che merita questa utilissima App. Complimenti agli sviluppatori. Bravi bravi bravi.
La mia salvezza
Iniziato il piano alimentare chetogenica ( seguita dalla nutrizionista) questa app è il mio salvagiornate, mi aiuta a variare i pasti noiosi dopo due mesi, permettendomi con esattezza di valutare e calcolare le “ opzioni” rimanendo nei miei macro, mi legge i codici e mi ha insegnato a fare più attenzione a cosa compro e mangio, leggo attentamente le etichette per vedere se corrispondono ai cibi inseriti nell’app. Non si possono da re 100 stelle se no lo farei, il mio traguardo per la nuova me è ancora lontano, ma posso dire che ho un’amica preziosa che mi aiuta a raggiungerlo. Fantastica app, la straconsiglio a tutti.
La migliore App per l’alimentazione
Ho usato in pratica tutte le app per il tracciamento dei macronutrienti, delle calorie ed in generale relative all’alimentazione e penso che questa sia la migliore in assoluto perché offre nella versione gratuita tantissime opzioni che non si trovano in altre app.
Le mie funzioni preferite sono :
1) Impostazione dell’obiettivo di calorie giornaliere con relativa suddivisione dei macronutrienti
2) incidenza in percentuale di ogni pasto sulle calorie totali giornaliere
3) possibilità di personalizzare il numero di pasti giornalieri
Ho da poco acquistato la versione a pagamento in cui è possibile, tra le altre cose, programmare per ogni giorno della settimana un obiettivo di calorie giornaliere con la relativa incidenza dei macronutrienti
Un suggerimento: aggiungerei la possibilità di creare un diario fotografico dei pasti
App Privacy
The developer, JosmanTek, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
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Information
- Provider
-
JosmanTek SL has identified itself as a trader for this app and confirmed that this product or service complies with European Union law.
- DUNS Number
- 471570827
- Address
- CALLE FUENTE DEL ALGARROBO 33 29650 MIJAS Spain
- Phone Number
- +1 5642322910
- support@josmantek.com
- Size
- 78.8 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 12.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 12.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 12.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Languages
-
English, French, German, Italian, Polish, Portuguese, Spanish, Turkish
- Age Rating
- 12+ Infrequent/Mild Medical/Treatment Information
- Copyright
- © 2025 JosmanTek
- Price
- Free
- In-App Purchases
-
- Plus 1 year 14,99 €
- Plus 3 months 6,99 €
- Plus 6 months 9,99 €
- Macros Plus 3,99 €
- Macros Plus 19,99 €
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- Macros Plus 9,99 €
- Plus version 59,99 €
- Macros Plus 29,99 €
- Plus 1 month 1,99 €