Meditazione 5 esercizi di base 4+
Consapevolezza e meditazione
Bo Kalvslund
Progettata per iPad
-
- 0,99 €
Screenshot
Descrizione
Questi 5 esercizi di base costituiscono una buona pratica in preparazione alla meditazione.
Usa il tuo respiro per focalizzare la tua coscienza.
L'app contiene animazioni per ogni esercizio che mostrano come focalizzare la tua coscienza nel corpo contemporaneamente alla respirazione. Le animazioni sono solo indicative della velocità. Trova il tuo ritmo.
La sensazione di disagio alla testa o al corpo interrompe gli esercizi.
Nei primi due esercizi puoi fare un'espirazione alternativa a terra.
Gli esercizi sono ispirati al lavoro di Jes Bertelsen e Bob Moore.
Novità
Versione 1.3
Aggiornato per nuovi sistemi operativi. Nuova icona.
Privacy dell’app
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Dati non raccolti
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Informazioni
- Fornitore
- Bo Kalvslund non si identifica come operatore commerciale per questa app. Se ti trovi all’interno dello Spazio economico europeo, i diritti dei consumatori non si applicano agli accordi tra te e il fornitore.
- Dimensione
- 7,2 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 16.4 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 16.4 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 13.3 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Inglese
- Età
- 4+
- Copyright
- © Bo Kalvslund
- Prezzo
- 0,99 €
Supporto
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In famiglia
Se “In famiglia” è stato attivato, fino a sei membri della famiglia potranno usare l’app.