![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Mindful ADHD kvinna 17+
Sabina Hasselgren
Progettata per iPad
-
- Gratis
- Offre acquisti in-app
Screenshot
Descrizione
Du längtar efter att kunna andas utan en sten i bröstet...
Jag förstår dig, jag gick ständigt med den där inre stressen och beskrev det som att jag hade en sten i bröstet som aldrig försvann.
En ADHD diagnos ger dig en förklaring till varför du fungerar som du gör men den tar inte bort dina utmaningar. Om du lägger ansvaret på din diagnos så kommer du inte att kunna skapa en förändring eftersom en ADHD diagnos inte är linjär, du har dagar som är bättre och dagar som är sämre.
Som kvinna så sätter sig ADHD symtomen ofta på insidan, det vill säga du har inte samma problem med det spontana, det impulsiva utåt sett - det som många förknippar med ADHD. Istället så leder din ADHD till en inre stress som leder till ångest och att du jämför dig med andra och vill passa in och vara som alla andra.
Det här beror på att ofta har du som kvinna inte fått svaret på varför du fungerar och mår som du gör förrän senare i livet.
Med hjälp av mindfulness som är anpassat till dig som kvinna med ADHD så kan du börja titta inåt och ta reda på vad det är just du som person behöver. Du lär dig att känna inåt så att du kan få ett inre lugn, lugna huvudet från alla tankar som far runt konstant och lugna kroppen från att ständigt vara i rörelse - för ja du sitter säkert just nu och rör på tårna eller pillar på halsband/hår/nagelband... eller hur?
Välkommen till Mindful ADHD kvinna, platsen där du får verktygen till att stanna upp, känna inåt, stilla tankarna och möta de utmaningar som din ADHD ger dig med ett större lugn.
Kram din coach och mindfulnessinstruktör Sabina
Läs mer på sidan mindfuladhd.se
Kram Sabina Hasselgren,
certifierad coach och diplomerad mindfulnessinstruktör med egen ADHD diagnos
Ingen bindningstid
INFORMATION OM APPEN OCH KÖPALTERNATIV
Genom att registrera dig får du tillgång till appen Mindful ADHD kvinna.
Nedladdningen av Mindful ADHD kvinna är kostnadsfri men det finns en medlemstjänst som kostar att prenumerera på.
Läs fullständiga användarvillkor och integritetspolicy här: sabinahasselgren.se
Novità
Versione 3.11.14
Uppdaterad text och bilder
Privacy dell’app
Lo sviluppatore, Sabina Hasselgren, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per ulteriori informazioni, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.
Dati utilizzati per monitorarti
I seguenti dati possono essere utilizzati per monitorarti nelle app e nei siti web di proprietà di altre aziende:
- Informazioni di contatto
- Identificativi
Dati collegati a te
I seguenti dati possono essere raccolti e collegati alla tua identità:
- Acquisti
- Informazioni di contatto
- Contenuti dell’utente
- Identificativi
- Dati sull’utilizzo
- Diagnosi
Le procedure per la tutela della privacy possono variare, per esempio, in base alle funzioni che usi o alla tua età. Ulteriori informazioni
Informazioni
- Fornitore
- Sabina Hasselgren
- Dimensione
- 80,5 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 15.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 12.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Inglese
- Età
- 17+
- Copyright
- ©sabinahasselgren
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
-
- Mindful ADHD 22,99 €
Supporto
-
In famiglia
Alcuni acquisti in-app, compresi gli abbonamenti, potrebbero essere condivisibili con il tuo gruppo famiglia se “In famiglia” è attivato.