NientePanico 17+
Vinci gli attacchi di panico
laura cocozza
Progettata per iPad
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- Gratis
- Offre acquisti in-app
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Descrizione
Impara a gestire gli attacchi di panico in sole 6 settimane
Impara a gestire gli attacchi di panico in sole 6 settimane, con l'aiuto di un Team di specialisti della salute mentale. L'app NientePanico ti offre diverse funzionalità per comprendere e confrontarti con i momenti di difficoltà. Troverai un videocorso, un audiocorso, oltre ad esercizi di respirazione che ti aiuteranno a ridurre l'intensità del panico. L'integrazione delle tecniche della terapia cognitivo-comportamentale ti aiuteranno a riconoscere e ad affrontare i pensieri e le convinzioni negative che possono contribuire al mantenimento del panico. Imparerai a comprendere e a tenere traccia dei sintomi e identificare i fattori scatenanti. Familiarizzando con lo schema del panico imparerai a sviluppare strategie per prevenire e gestire gli attacchi futuri.
Un'app che puoi portare sempre con te, come supporto nei momenti di difficoltà.
Le Sessioni Live di gruppo ti permetteranno di farti supportare dai nostri specialisti, di settimana in settimana, attraverso esercizi, tecniche e contenuti sempre aggiornati.
Attenzione: L'app NientePanico non può sostituire un intervento specialistico, ma può essere un utile supporto ad un percorso psicoterapico e come strumento di aiuto-aiuto.
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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Informazioni
- Fornitore
- laura cocozza
- Dimensione
- 40,5 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
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- iPhone
- Richiede iOS 14.0 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 14.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 14.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
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- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
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Italiano
- Età
- 17+ Accesso web senza restrizioni
- Copyright
- © Team NientePanico
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
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- Abbonamento mensile 3,49 €
- Abbonamento trimestrale 8,19 €
- Abbonamento semestrale 15,99 €