Nike Run Club: corse e gare 4+

Tracker corse e app salute

Nike, Inc

    • Gratis

Descrizione

Questo 2023, dai il massimo con Nike Run Club. Raggiungi i tuoi obiettivi per il nuovo anno con corse guidate, programmi di allenamento, consigli di benessere e non solo. Prepara una mezza maratona o inizia semplicemente a correre: NRC ti offre tutti gli strumenti per raggiungere i tuoi obiettivi di running quest'anno.

Nike Run Club: la tua guida per una migliore esperienza di running.

5 km, 10 km, mezza maratona e altro: l'app Nike Run Club offre tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare, continuare e divertirti a correre. A tua disposizione, uno strumento per monitorare l'andatura, corse guidate, coach di running, tracker delle distanze, programmi di allenamento e molto altro.

La preparazione per il running disponibile su NRC ti offre tutto il supporto necessario per raggiungere i tuoi specifici obiettivi di allenamento. 5 km, 10 km, mezza maratona e altro: trova il tuo ritmo con le corse guidate e i consigli dei coach di running NRC. Per mantenere alta la motivazione e seguirti negli allenamenti, ti aspettano i migliori coach e atleti Nike.

Coach esperti o leggende Nike: il meglio del team Nike ti offre supporto e incoraggiamento nelle corse guidate. 5 km o 10 km, facile o impegnativa, lunga o breve: c'è una corsa guidata per tutte le esigenze.
Jogging, allenamento o semplice occasione per divertirsi: crea e condividi le sfide con gli amici oggi stesso. Le community che usano le app di running rendono il fitness più gratificante.

Con l'aiuto di NRC, ogni obiettivo di allenamento può diventare raggiungibile. Corri insieme alla community Nike e raggiungi i tuoi obiettivi di corsa.

STRUMENTI PER MONITORARE E MEMORIZZARE LE CORSE
• Possibilità di monitorare chilometri percorsi, velocità di corsa, percorso GPS, andatura e frequenza cardiaca
• 5 km, 10 km, corsa a intervalli e molto altro: tieni traccia dei tuoi progressi con il nostro strumento di monitoraggio
• Monitora andatura, corse e chilometri per fissare obiettivi di corsa mirati
• Registra e monitora le tue corse con Apple Watch

PROGRAMMI DI ALLENAMENTO E CORSE GUIDATE
• Running per principianti ed esperti: NRC offre programmi di allenamento per tutti i livelli di corsa
• Preparazione per la mezza maratona: seleziona il programma di allenamento più adatto alle tue esigenze• Consigli dai migliori coach Nike come Eliud Kipchoge nelle corse guidate con audio
• Fitness community: ricevi e offri incoraggiamenti audio agli altri runner

TROVA LA MOTIVAZIONE NELLE SFIDE
• 5 km, 10 km, 21 km e oltre: guadagna badge e trofei per le serie completate e i record personali
• Le sfide di running possono essere condivise con gli amici tramite social media o messaggi
• Esercizi e corse a tempo: infrangi i tuoi record personali e festeggia con il tuo club di running globale
• Partecipa alle sfide settimanali e mensili NRC o crea una sfida con i tuoi amici
• Distanza, andatura o altro: monitora i progressi e celebra gli obiettivi raggiunti

TAG DELLE SCARPE E MONITORAGGIO DEI CHILOMETRI
• Lo strumento di monitoraggio dei chilometri memorizza la distanza percorsa con ogni tuo paio di scarpe (anche se non sono scarpe Nike)
• Puoi registrare l'andatura tenuta con ogni scarpa e vedere con quale modello hai le prestazioni migliori
• 5 km, 21 km o altro... pensa solo a goderti le tue corse: a ricordarti quando è il momento di cambiare scarpe ci pensiamo noi

BACHECA
• Allenarsi è semplice: ricevi suggerimenti olistici per l'allenamento, storie e news
• Corri meglio grazie ai consigli di coach e atleti su salute, benessere e molto altro
• Ricevi aggiornamenti sui progressi e sulle esperienze di running dei tuoi amici
• Personalizza i post relativi alle attività di fitness e scegli chi può vederli

NRC si integra con l'app Apple Health per sincronizzare i tuoi allenamenti e registrare i dati sulla frequenza cardiaca.

L'utilizzo continuativo del GPS può ridurre la durata della batteria.

Novità

Versione 7.20.0

Tu macini chilometri, noi diamo il massimo dietro le quinte. L'app Nike Run Club si propone di offrirti sempre gli strumenti di cui hai bisogno per trarre il massimo dalle tue corse. Per farlo però, ogni tanto deve essere aggiornata.

Widget schermata di blocco: accedere a NRC è più semplice che mai con i nuovi widget sulla schermata di blocco del tuo telefono.

In questa versione abbiamo aggiunto alcuni widget specifici per i programmi di allenamento. Ora puoi iniziare una corsa, visualizzare i chilometri percorsi in un mese, monitorare i tuoi progressi e le serie di run e celebrare il conto alla rovescia per il giorno della gara o la fine del tuo programma di allenamento, tutto dalla schermata di blocco.

Valutazioni e recensioni

4,7 su 5
19.680 valutazioni

19.680 valutazioni

Scelta della redazione

La ricerca di un partner per motivarti nel jogging finisce qui: Nike+ Run Club è pensata apposta per assisterti prima, durante e dopo la tua corsa. L’app memorizza e archivia i tuoi allenamenti, offrendoti un programma su misura per il tuo livello e i tuoi obiettivi, e con Apple Watch può monitorare nel dettaglio le tue prestazioni. Potrai competere con i tuoi amici e con altri utenti grazie alle classifiche e alla possibilità di condividere i tuoi risultati con la comunità dei runner. In più, con la playlist Nike+ Run Club saranno gli atleti migliori a incoraggiarti. Infila le scarpe e vai!

DiDi 714 ,

Un’app perfetta

Un’app semplicemente stupenda! Ho ricominciato a correre dopo anni e mi sta aiutando davvero molto! Nel giro di due settimane sono passata dall’annaspare sul terzo minuto a correre quasi mezz’ora consecutiva! Il programma personalizzato e le voci guida che ti seguono passo passo in tutti gli step sono fondamentali, perfetto per chi cerca una buona spinta e le giuste motivazioni per riprendere in mano l’attività sportiva. Ho scaricato in questi anni infinite app e nessuna è stata in grado di farmi avere risultati e benessere come questa! Ogni giorno punto al raggiungimento dell’obbiettivo prefissato e questo porta ad una soddisfazione completa. Ammetto di essermene innamorata. Ho inoltre scaricare anche NTC così da poter seguire un programma di allenamento completo sotto tutti gli aspetti, tanto da dare disdetta alla mia storica palestra. Unico piccolissimo cambiamento che farei è sull’allenamento delle ripetute, inserirei anche in quel caso una voce guida che aiuti nel raggiungimento dei metri/minuti richiesti con stop e ripresa calcolati, almeno per chi corre in strada e non su pista.
In conclusione posso dirvi che è un’app perfetta, come ci si appetta da un colosso quale Nike!

Baccco ,

Da migliorare assolutamente!

Ieri per la prima volta ho provato un allenamento sulle ripetute come da programma. L’allenamento è impostato malissimo , non ti da la possibilità, ne visiva ne uditiva, da fare un vero e proprio lavoro di allungo e riposo.
Mi spiego meglio, non c’è uno start per far partire le ripetute, ne tanto meno uno che lo blocchi. L’audio non esiste in fase di ripetute, uno già è affaticato per la ripetuta e non c’è nessun audio o un BIP che mi dica che la ripetuta è finita🤔🤔?? Devo guardarmi e calcolarmi io la ripetuta e stopparmela da solo, cosa che oltretutto in fase di stop per il tempo di recupero, non mi calcola neanche i chilometri che sto facendo!
Ero abituato a Runtastic che faceva tutto da sola e potevo impostare manualmente qualsiasi cosa, vi prego risolvete e migliorate L app, perché mi trovo molto bene con NTC, ma se NRC non migliora dovrò cancellarla per forza.
Grazie

Privacy dell’app

Lo sviluppatore, Nike, Inc, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per ulteriori informazioni, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.

Dati utilizzati per monitorarti

I seguenti dati possono essere utilizzati per monitorarti nelle app e nei siti web di proprietà di altre aziende:

  • Identificativi

Dati collegati a te

I seguenti dati possono essere raccolti e collegati alla tua identità:

  • Salute e fitness
  • Acquisti
  • Informazioni finanziarie
  • Posizione
  • Informazioni di contatto
  • Contenuti dell’utente
  • Identificativi
  • Dati sull’utilizzo
  • Diagnosi
  • Altri dati

Le procedure per la tutela della privacy possono variare, per esempio, in base alle funzioni che usi o alla tua età. Ulteriori informazioni

Supporto

  • Siri

    Usa la tua voce per ottenere il massimo da questa app.

Altre app di questo sviluppatore

Shopping
Utility
Salute e benessere
Salute e benessere
Shopping

Ti potrebbe piacere

Salute e benessere
Salute e benessere
Salute e benessere
Salute e benessere
Salute e benessere
Salute e benessere