Noom: Healthy Weight Loss Plan 12+

Name: Noom: Healthy Weight Loss Plan
Rating: 4.3 (658 reviews)
Author: Noom, Inc.

Noom, Inc.

- 4,3 • 658 valutazioni

- Gratis
- Offre acquisti in-app

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Descrizione

Looking to get healthy for the long term?

Any program can tell you to eat less and move more.

Noom is different.

On average, Noom Weight users lose 15.5 pounds over 16 weeks. Based on our studies, users lost 2x more weight with Noom than when trying to lose weight on their own.

Through a powerful combination of psychology, technology, and human coaching, Noom empowers you to make healthier choices by better understanding yourself and your behavior.

Noom gives you a clear, actionable plan to reach your goal weight and the tools to track your progress along the way. We provide accountability and support to help you stay consistent day-to-day and motivated long-term.

Our users love Noom, with 95% saying Noom is a good long term solution for weight loss, and 98% saying Noom helps change your habits for good

Here’s a preview of some of our features:
-- Food logging with over 1 million food items in our food database
-- Thousands of simple, healthy recipes
-- Meal plans from registered dietitians
-- Over 1,000 interactive lessons that move at your own pace discussing topics like the psychology of weight loss, mindful eating, goal setting, and so much more
-- Personal health insights to track your progress and identify areas to improve your lifestyle
-- Circles of community members who share your interests
-- Water tracking feature to help you stay hydrated
-- Connect with Health App to help yourself stay on top of trends in your activity
-- Connect your devices to track all your activity in one place (Fitbit, Misfit, Garmin, Withings, smart scales, and more)
-- Maintenance Mode for those who have reached their goal weight but want to maintain it
-- Option to connect with a health coach for personal coaching sessions

Discover why Noom has been featured in The New York Times, WebMD, PEOPLE, Shape, Forbes, and more.

Sign up for a trial today and join millions of Noom users on their journey toward a healthy, sustainable life!

For CCPA: "Do Not Sell" Policy for California Residents, please see https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/

29 apr 2024

Versione 12.15.0

Bug fixes and improvements.

4,3 su 5

658 valutazioni

Funziona

Ero molto molto scettico prima di iniziare il programma noom ma dopo due mesi mi sono dovuto ricredere (persi 5 kg). Bisogna capire che è un programma completamente diverso dalle diete tradizionali. Anziché dirti cosa mangiare utilizza tecniche di terapia cognitiva comportamentale per cambiare la tua percezione del cibo e le tue abitudini alimentari. A volte diventa un po’ opprimente ma è abbastanza flessibile per cui molte funzioni si possono disattivare.
Una nota a chi si lamenta del fatto che sia a pagamento; non so voi ma io in passato ho speso molto di più per nutrizionisti e PT. Questa è una app valida, che da supporto continuo e senza pubblicità, non vedo perché debba essere per forza gratis.

Ottima ma non per tutti

Considerate questa app come una sorgente di informazioni preziosissime che vi faranno capire i legami tra

Psicologia
Ormoni (quindi sensazione di appetito e altro..)
Apparato digerente
Composizione del cibo

E in più offre un servizio di coaching per eventuali dubbi e per tenervi in linea con gli obiettivi.

Non ci troverete nessun segreto ma tante nozioni importanti che però dovrete essere in grado di CAPIRE e mettere in pratica da soli.

Non troverete una dieta da seguire alla lettera ma una serie di informazioni che vi permetteranno in qualche modo di costruirvi la vostra dieta su misura.

Se pensate che questo step sia eccessivo vi consiglio di affidarvi a un nutrizionista che vi darà istruzioni semplici da seguire senza dovervi preoccupare delle ragioni dietro le sue scelte.

Ottima

super app con dei articoli informativi ed entusiasmanti. Sarebbe ottimo se costasse di meno. ma 14 giorni di prova basta ed avanza per vedere se fa per voi. Lo consiglio

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Informazioni

Fornitore

Noom, Inc. si identifica come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.

Indirizzo: 555 Lenox Avenue PHD New York New York 10037 United States
Numero di telefono: +1 9738761439
Email: jordan@noom.com

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Categoria

Salute e benessere

Compatibilità