Istantanee iPhone

Descrizione

The Oura smart ring and app help you to live your life to the fullest; so that you feel well-rested and energetic, ready to take on the day. Start learning your optimal times to move, eat and take a break to get the restorative sleep you need to stay balanced.

ADVANCED SLEEP TRACKING
Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW
Oura gives you an optimal bedtime window to help ensure more restorative sleep and good recovery from daily mental and physical strain. Your optimal bedtime is based on your personal sleep patterns and physiological responses tracked over weeks and months.

ALIGN TO YOUR BODY CLOCK
Get actionable insights and guidance for improving your sleep quality and aligning your lifestyle to your own circadian rhythm.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY
Your daily readiness score helps you learn to identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY
Track changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE
Continuous night-time body temperature tracking enables you to keep track of daily, weekly and monthly body temperature variations around your own baseline.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL
Oura gives you personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status and readiness to perform.

DAILY MOVEMENT
Track your daily movement and exercise, steps, calorie burn, and get insights for balancing your training and recovery.

INACTIVITY ALERTS
Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS
Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

CONNECT WITH THE HEALTH APP
Share your sleep and activity details with the Health app.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD
Dig deeper into your data, discover trends and correlations and export your data using your personal Oura Cloud online dashboard.

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Novità

Versione 2.7.0

Moment with guided sessions
• There are now guided sessions available for mindful meditation and restful breathing in Moment, provided by the nice people of Oak!
• We’ve updated the design, and re-categorized different session types. They’re now Presence for meditation, Rest for naps and winding down, and Body status for other on-demand HR and HRV measurements.

Bedtime guidance
• Introducing improved bedtime guidance! We’ve added new visuals, insights and notifications to help you find and maintain your ideal bedtime window. You’ll find new content by tapping the bedtime card in the home view.

Weekly report
• The new weekly report shows your readiness, sleep and activity data highlights for the past week. You’ll see your weekly report in the home view on the first day of your week.
• Note: you’ll see the weekly report if there’s sleep data from the previous night, and you’ve worn the Oura ring for more than two weeks.

Activity updates
• We’ve added new notifications that keep you updated on your activity goal progress during the day.
• The app now remembers the latest duration for each manually added workout type, so you don’t need to reset it again if it doesn’t change.

Notifications
• You can manage all new - and existing - notifications in the app settings >> notifications.

Other updates
• Bug fixes and performance improvements.

Valutazioni e recensioni

5.0 su 5
1 valutazione

1 valutazione

Marika21 ,

Temperatura

Sarebbe bello se oltre alla variazione della temperatura corporea ti dicesse anche il valore della temperatura. Non essenziale ma comunque bello sarebbe mostrare 24 ore su 24 il battito cardiaco. Per il resto tutto bene!

Ant-1 ,

Poco UTILE, Troppo STATICA !!

Sto usando l'anello e l'applicazione da 5 giorni quindi darò un parere su entrambi (anche perché la App senza anello neanche funziona)

L' applicazione sará anche alle sue prime versioni, ma la trovo molto acerba e priva di funzioni, neanche paragonabile alla concorrenza come Withings, Fitbit, Up, Polar, Garmin ecc.

- Non visualizza i dati in tempo reale ed anche con Bluetooth attivo, la sincronizzazione è lenta e non immediata

- Purtroppo il battito cardiaco viene misurato solo durante il sonno, quindi nè durante l'attività sportiva nè in tempo reale

Dovrebbe almeno mostrare i dati aggiornati dopo ogni sincronizzazione, come avviene con tutti i braccialetti in commercio

- Non aspettatevi il classico calcolo della percentuale dell'attività come avviene in tutti gli altri trackers, partendo da 0% al 100%.
Oura Ring parte dal 75%, e la percentuale sale o scende in base ad un calcolo incrociato dei dati dell' attività giornaliera con quella del giorno prima e con la qualità del sonno.
Quindi potrebbe risultare un po difficile e confuso da intendere.

- L'applicazione é totalmente statica, come se fosse composta da immagini, non permettendo di scorrere i dati all'interno delle ore di una giornata o di ingrandire grafici o di ricavare informazioni aggiuntive, ma é possibile solo avere il sommario dell'intera giornata

- Apparte dati personali quali età, altezza e peso, non è possibile impostare o personalizzare null'altro, neanche la dashboard

- la Batteria dura appena 3 giorni nonostante sia privo di display

- Purtroppo per quanto riguarda la tracciabilità dell'attività, la concorrenza é anni luce avanti, permettendo di visualizzare il battito cordiaco o altri dati in tempo reale e potendo calcolare le calorie in base al tipo di attività svolta.
Per ora ritengo sia uno spreco della tecnologia che contiene l'anello che è pieno di sensori che misurano sonno, battito cardiaco,movimento, temperatura corporea e molto altro
Unica cosa che sembra faccia a dovere e in modo ORIGINALE é la misurazione del sonno, calcolando anche lo stato di salute generale, ma a quel prezzo (299€) conviene comprarsi altro, come il sistema Withings Aura che funziona molto meglio e misura e visualizza il battito cardiaco durante tutta la notte e tramite app puoi verificarne lo stato ora per ora.

Se cercate "trackers" di attività fisica, il mercato ne é pieni e ci sono soluzioni piu economiche, come il Fitbit Charge HR o il Polar A350 o il nuovo Garmin VivoActive HR che misurano il battito cordiaco 24ore su 24 e durante le attività sportive (oltre che durante il sonno) calcolando minuziosamente la quantità di calorie bruciate

L'unica cosa positiva dell'anello Oura Ring é il fatto appunto che si tratti di un anello e non di un braccialetto, quindi meno ingombrante e fastidioso e STUPENDO esteticamente.

SPERO VIVAMENTE IN UN AGGIORNAMENTO CHE SFRUTTI A PIENO LE POTENZIALITÀ DI QUESTO ANELLO.

Per ora ne sconsiglio l'acquisto anche se le potenzialità sono GRANDI

PURTROPPO I VIDEO UFFICIALI SONO UN PO FUORVIANTI, FANNO CREDERE CHE CIA SIA UNA TRACCIABILITÀ DI ATTIVITÀ SPORTIVE SPECIFICHE QUALI CORSA, NUOTO ECC, INVECE NON ESISTONO IMPOSTAZIONI A RIGUARDO.

IN OLTRE VIENE MOSTRATO IL BATTITO CARDIACO IN TEMPO REALE SULLO SCHERMO DI UNO SMARTPHONE (NON PARLO DEI MONITOR DI TEST) FACENDO COSI CREDERE CHE SIA UNA CARATTERISTICA DISPONIBILE! ERRATO!

Riccolardo ,

Ridicolo Oura Ring

Deluso da Oura ring e dire poco!
È un apparecchietto ridicolo.
Il mio non visualizza il battito cardiaco e nessuno da Oura si degna di spiegarmi il perché.
Le mail inviate restano senza risposta.
Forse vado il Finlandia per vedere dove sono e spiegare alle Renne cosa sono 450 euro per una device che non funziona. Pessimo.

Informazioni

Fornitore
Oura Health Oy
Dimensione
214 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità

Richiede iOS 11.0 o versioni successive. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch.

Lingue

Inglese

Età
Classificazione: 4+
Copyright
© 2018 Oura Health Ltd
Prezzo
Gratis

Supporto

  • “In famiglia”

    Se “In famiglia” è stato attivato, fino a sei membri della famiglia potranno usare l’app.

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