Oura 4+

Name: Oura
Rating: 4.4 (144 reviews)
Author: Oura Health Oy

Oura Health Oy

- 4,4 • 144 valutazioni

- Gratis

Descrizione

MONITORAGGIO AVANZATO DEL SONNO
Controlla le tue fasi del sonno (REM, profondo, leggero) e scopri la tua ora di dormire ideale.

APPROFONDIMENTI PERSONALI E SEMPLICI
Tre punteggi giornalieri - Sonno, Attività e Prontezza - ti aiuteranno a capire meglio stato del tuo corpo nonché consigli pratici su come rimanere in equilibrio.

PUNTEGGIO PRONTEZZA GIORNALIERO
Trova il tuo equilibrio tra sforzo e recupero. Impara come sonno, attività e scelte di vita influenzano la tua salute giorno dopo giorno.

ANDAMENTI A LUNGO TERMINE
Visualizza i tuoi andamenti giornalieri, settimanali e mensili, e scopri come le tue scelte e l'ambiente influenzano il tuo corpo.

FREQUENZA CARDIACA A RIPOSO E VFC
Ottieni un quadro chiaro del tuo recupero seguendo i cambiamenti e gli andamenti della tua frequenza cardiaca notturna a riposo e della variabilità della frequenza cardiaca.

TEMPERATURA CORPOREA NOTTURNA
Comprendi la tua salute e i ritmi del tuo corpo tenendo traccia delle variazioni giornaliere e mensili della temperatura corporea.

PROGRESSO DINAMICO DELL'ATTIVITÀ
Raggiungi obiettivi attività dinamici basati sulla tua prontezza. Misura attività quotidiane, calorie e passi, e monitora i tuoi periodi di inattività.

PRENDITI UN MOMENTO
Sintonizzati con il tuo corpo usando la funzionalità Moment di Oura. Ottieni informazioni sulla frequenza cardiaca a riposo e sulla VFC subito dopo una meditazione guidata o una sessione di respirazione.

REGISTRA LE TUE ABITUDINI CON I TAG
Personalizza la tua esperienza aggiungendo tag, ad esempio "caffeina" o "alcol", e scopri come le tue scelte influenzano sonno e recupero.

CONNETTI CON SALUTE
Importa gli allenamenti dalle tue app di fitness preferite e condividi i dettagli di sonno e attività, nonché i minuti di attenzione consapevole con l'app Salute di Apple.

OURA SUL WEB
Ottieni una panoramica più dettagliata dei tuoi dati con l'esperienza web di Oura. Controlla i grafici avanzati e scarica i tuoi dati per un'analisi più approfondita.

Hai bisogno di aiuto? Visita https://support.ouraring.com per consultare le domande frequenti e i suggerimenti per la risoluzione dei problemi oppure per contattare il nostro team.

30 mar 2023

Versione 4.10.2

- Abbiamo apportato alcune correzioni non direttamente visibili agli utenti per migliorare ulteriormente la tua esperienza.

4,4 su 5

144 valutazioni

SpO2 ?!

Guys. Very nice work. Got oura1, oura2 and now oura3. but 2 things. First: sp02 was the main reason for my update but this feature is not coming. And we are in summer….

The second is about the meditation section. You should choose only people voices that spells very well, clear and slow English. Some voices are good, but not all. To improve this could be useful subtitles for the first time to learn the activities lessons. Thank you.

Insostituibile aiuto se ti vuoi conosce

Consigliatissimo! Con un look accattivante che non guasta mai , riesci conoscere lo stile di vita bilanciato per un ripristino delle tue energie non solo fisiche per il tuo benessere a 360^ prevenendo anche situazioni che nel tempo ti porterebbero all’insorgenza di malattie *****

La soluzione meno invasiva per monitorare lo stato di salute

Meglio di un orologio, meglio di un bracciale, ti permette di controllare qualità del sonno e parametri importanti del tuo equilibrio di salute (respiro, battito, temperatura). Fa quello CVC he promette! Ed è anche bello esteticamente

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