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Hai mai desiderato mangiare un pasto sano ma sentivi che i tuoi piani non avevano mai funzionato? O sei preoccupato che stai solo ingrassando? La tua dieta alimentare non ha mai mostrato barlumi di successo? Non preoccuparti! Abbiamo la festa perfetta per te. Ottieni ricette sane e dietetiche con la nostra app per la dieta paleo.

Che cos'è un programma di dieta paleo e in cosa è diverso dagli altri programmi di dieta?
Può anche essere chiamato nutrizione paleolitica o dieta dell'uomo delle caverne. Imita i pasti e le abitudini alimentari dei nostri antenati. Significa mangiare molte piante, carne ricca di proteine, pesce e uova, liquidi come acqua, zuppa e tisane. Tieni presente che la dieta paleo significa che è anche automaticamente priva di glutine. Gli alimenti con grassi, zuccheri e latticini dovrebbero essere evitati.

Le persone che seguono una dieta paleo possono anche aderire alla struttura della dieta mediterranea e del trattino. Il mangiare in stile mediterraneo enfatizza frutta e verdura, legumi e cereali integrali e consente il vino con moderazione. Quando si confronta la dieta del cavernicolo con la dieta mediterranea, il paleo non incoraggia il consumo di cereali, latticini e zucchero lavorato. Ma la dieta mediterranea privilegia i cereali integrali e i latticini con un limite alle proteine ​​animali. Un altro programma di dieta è chiamato dash, che segue un modello simile di dieta e aiuta a perdere peso.

Cosa c'è nella nostra app di ricette paleo?
Il nostro libro di cucina ha diverse ricette facili da cucinare che aderiscono alla festa dell'uomo delle caverne. Ci sono dettagli di preparazione passo passo per ogni ricetta paleo. Abbiamo anche un tracker di dieta e un contatore di calorie per tenere traccia delle tue diete cheto. Il conteggio delle calorie verrà generato dal calcolatore della dieta paleo alla fine di ogni settimana.

Alcune ricette salutari nell'app includono zuppa, paella e piatti a base di cavolo riccio e altre proteine ​​che aiutano nella costruzione muscolare e nella disintossicazione. Al giorno d'oggi, ci sono molti ristoranti che propongono semplici ricette dietetiche paleo.

L'app ha anche ricette di immagini coinvolgenti per mantenerla interessante. Le diete sane ti aiutano durante il digiuno e ti mantengono in forma. Il keto tracker è un buon allenatore nel tuo percorso di perdita di peso. L'app per la dieta paleo ha anche un localizzatore di liquidi per controllare il consumo di liquidi.

In che modo ti avvantaggia?
Il piano dietetico fornito dall'app di ricette paleo ti aiuterà nel tuo processo di perdita di peso. Le ricette paleo keto ti aiutano a goderti una grande festa e anche a tenere sotto controllo la tua salute. La dieta Paleo previene la chetosi. La chetosi si verifica quando il tuo corpo brucia il grasso immagazzinato per produrre energia invece dello zucchero nel sangue. Il nostro libro di cucina contiene ricette da tutto il mondo. Seguendo il pianificatore della dieta dei cavernicoli, avrai un basso rischio di malattie cardiache ed è antinfiammatorio e aiuta nella perdita di peso. Il tracker integrato monitorerà i tuoi progressi e ti darà gli avvisi necessari.

Alla fine di ogni sessione, puoi anche vedere quante volte hai utilizzato l'app quel giorno e tenere traccia dell'assunzione giornaliera di calorie nell'app per la salute.

Segui la nostra dieta paleo keto e permettici di far parte del tuo stile di vita sano!

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