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Descrizione

Based on the ancient principles of Tai Chi and mindfulness practice, PAUSE brings the act of focused attention to your mobile device. Using a patent-pending technique and a unique approach to modern technology, you can easily start the journey to relaxation – anywhere and anytime. By slowly and continuously moving your fingertip across the screen, PAUSE triggers the body’s ‘rest and digest’ response, quickly helping you regain focus and release stress within minutes. The calming audiovisual feedback in the app is designed to help you keep your attention and focus in the present moment. Throughout development of the application, PAUSE has been continuously tested and validated using EEG-technology.

What is PAUSE?

∙ A new digital approach to ancient meditation practices

∙ An interactive tool to quickly regain focus and release stress

∙ Scientifically tested and validated with EEG-technology

∙ Available anywhere and anytime

∙ Using PAUSE now adds mindfulness minutes to Health App on iPhone iOS10+ devices.

Terms of use: https://uploads-ssl.webflow.com/5e38debd367f39076183e356/5f755aa13ad0a0996d5f5cbb_Terms%20of%20use.pdf

Novità

Versione 3.3

Research shows that using ⌜Finger Tai Chi⌟ for 5 consecutive days can positively impact attention. To help you benefit from this finding, we have created a 5 day challenge to help you practice more consistently. We hope you enjoy it.

If you have any feedback or suggestions, please write us an email at help@pauseable.com

Valutazioni e recensioni

3,0 su 5
28 valutazioni

28 valutazioni

stefffets ,

Costi come spesso ormai, poco chiari

Sullo Store viene non meglio specificato un importo di 4,49€ come fosse il costo d’acquisto, ma poi si scopre che è un obolo mensile (55€/anno totali). Che mi pare esoso.
Questi e altri pasticci nell’indicare i costi sono ormai molto frequenti sullo Store di Apple. Sarebbe ora di essere più chiari.

fanza feat. ,

Audio assente

Bella app. e penso abbastanza efficace, ma purtroppo non e’ possibile ascoltare la musica di sottofondo su iPhone 7.
In pratica per ascoltarla, e’ necessario collegare all’iphone a delle casse esterne.
Chiedo spiegazione di ciò all’azienda produttrice e rimango in attesa di risposta.
Intanto 2 stelle.

Wastelandserenader ,

Ottimo

Da tecnico di meditazione mindfulness ero incuriosito da quest’app. Devo dire che, pur nella sua semplicità, dopo averla provata ho riscontrato che (non senza stupore) fa quello che promette. Il concentrarsi sul lento movimento del proprio dito aiuta a regolare anche il respiro e di conseguenza crea uno stato di rilassamento fisiologico che si percepisce bene. Ovvio che richiede almeno 10 minuti (o 5 se avete fretta) e di non essere disturbati, serve un attimo di pazienza, la meditazione è meditazione. Ma ha il suo effetto, almeno su di me è così. Complimenti!

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    Se “In famiglia” è stato attivato, fino a sei membri della famiglia potranno usare l’app.

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