Perdere peso in 30 giorni‪.‬ 4+

Allenamento a casa

Axiom Mobile LLC

Progettata per iPad

    • 4,8 • 141 valutazioni
    • Gratis
    • Offre acquisti in-app

Descrizione

Qualche minuto al giorno può sostituire un'ora in palestra.

3 livelli di difficoltà:
Il piano di fitness è adatto a tutti. Ogni giorno ci sono esercizi diversi per non annoiarsi.

Il piano di allenamento si basa su Tabata. Il tabata è una forma di allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT):
• Ti alleni duramente per 20 secondi
• Riposi per 10 secondi
• Ripeti

Caratteristiche:
• Piani di allenamento di 30 giorni per perdere peso
• Aumento graduale della difficoltà
• Esercizi illustrati
• Feedback vocale
• Contatore di calorie
• Cronologia dettagliata
• Sincronizzazione dei dati con Apple Health

Non c'è bisogno di attrezzi, puoi fare i tuoi allenamenti a casa in qualsiasi momento.

Novità

Versione 3.3

Added the link to the Splits app

Valutazioni e recensioni

4,8 su 5
141 valutazioni

141 valutazioni

Ffedecarlo ,

Ottima per l’allenamento da casa

Non c’è moltissima varietà nei circuiti, però uno al giorno unito ad una 30ina di minuti di allenamento cardio è un allenamento efficace e fattibile tranquillamente a casa!

Bepux ,

Bellissima

Precisa semplice e funzionale, per me perfetta.

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