Pilates puro 4+
Piani di allenamento Pilates
Jet fitness
Progettata per iPad
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- Gratis
- Offre acquisti in-app
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Descrizione
Vuoi essere più forte e più sano? Con gli esercizi di Pilates, puoi rafforzare tutto il tuo corpo.
Migliorerai la tua flessibilità e mobilità e otterrai una carica di nuova energia. Diventerai anche più in forma, perderai peso e migliorerai la tua postura. Ultimo ma non meno importante: Pilates ti aiuta a ridurre lo stress ea rilassarti.
Puoi ottenere tutto con esercizi semplici e veloci.
L'app di allenamento Pure Pilates ti aiuterà ad allenarti a casa senza la necessità di alcuna attrezzatura.
Con il nostro approccio sistematico alla creazione di programmi di allenamento efficaci e salutari puoi ottenere un corpo forte, più energia, pancia piatta, bruciare il grasso della pancia e le calorie. Gli esercizi sono semplici e divertenti con animazioni e video utili.
3 livelli di difficoltà
Abbiamo allenamenti per tutti, principianti e professionisti. Ogni giorno riceverai una serie diversa di allenamenti, quindi è sempre emozionante e divertente.
Prendi di mira tutte le parti del corpo
I nostri programmi di allenamento si concentrano su diverse parti del tuo corpo, come addominali, pancia, glutei, gambe, braccia, spalle, petto e schiena.
Funzionalità dell'app:
* Oltre 100 esercizi per gambe, addominali, schiena, petto e spalle
* Sfida Pilates di 30 giorni
* Sfida Plank di 30 giorni
* Aggiornando sempre i programmi di allenamento
* Programmi personalizzati: crea i tuoi programmi
* Sostituisci o riordina qualsiasi esercizio
* Regola il tempo di riposo
* Lettore audio descrizione allenamento
* Durata dell'allenamento da 5 a 50 minuti - a seconda della difficoltà scelta
* Supporto offline completo
* Allenatore vocale
* Suggerimenti video HQ
* Modalità scura
* Sincronizzazione cloud
* Sincronizzazione di Google Fit
* Sincronizzazione della salute di Apple
* Calcolo dell'IMC
* Statistiche di allenamento
* Promemoria giornalieri
* Articoli sul fitness
L'app fornisce anche programmi ed esercizi aggiuntivi, come:
* Programmi mattutini, pomeridiani e serali
* Programmi di riscaldamento e defaticamento
* Allenamenti per mal di schiena e rigidità
* Allenamenti al lavoro
* Allenamenti antistress per l'umore e fiduciosi
* Sfide
* Allenamenti di rilassamento
* Esercizi di yoga
L'app è anche per le persone:
- Chi ama il pilates
- Chi ama lo yoga
- Chi vuole vedere i cambiamenti veloci
- Vuole ridurre il livello di stress
- Vuole fare esercizio a casa
- Vuole perdere peso
- Vuole perdere il grasso della pancia
- Vuole guadagnare forza o addirittura peso aumentando la massa muscolare
- Chi vuole avere una colonna vertebrale sana
- Chi vuole ridurre il mal di schiena inferiore o superiore
- Chi deve stare seduto a lungo al lavoro oa casa
- Chi vuole ridurre il livello di stress
- Chi vuole allungare la parte superiore e inferiore del corpo
- Chi vuole avere un buon corpo sano
- Chi vuole correggere la postura della testa in avanti
- Chi vuole fermare la progressione o correggere la scoliosi
- Chi vuole fermare la progressione o correggere la cifosi
- Chi vuole fermare la progressione o correggere l'osteoporosi
- Chi vuole fermare la progressione o correggere la sindrome dello stretto toracico
- Chi vuole smettere di progredire o aggiustare il collo del testo
Lingue supportate dall'app:
* Inglese
* Russo
* Romeno
* Tedesco
* Olandese
* Italiano
* Spagnolo
* Portoghese
* Francese
* Giapponese
* Cinese semplificato
* Turco
* Arabo
* Ucraina
Grazie per aver letto fino alla fine. È ora di ottenere un corpo più forte!
Novità
Versione 1.1.5
- Aggiunte classifiche
- Aggiunta opzione di creazione di allenamenti personalizzati con AI
- Risolti alcuni bug e ottimizzata la stabilità
Valutazioni e recensioni
Privacy dell’app
Lo sviluppatore, Jet fitness, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.
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Informazioni
- Fornitore
- Jet fitness LLC
- Dimensione
- 42,5 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
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- iPhone
- Richiede iOS 13.4 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 13.4 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 13.4 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
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Italiano, Arabo, Cinese Semplificato, Coreano, Francese, Georgiano, Giapponese, Inglese, Olandese, Polacco, Portoghese, Rumeno, Russo, Spagnolo, Tedesco, Turco, Ucraino
- Età
- 4+
- Copyright
- © Jet fitness LLC
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
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- Diventa un Premium 34,99 €
- Annual 9,99 €
- Monthly 1,99 €
- Quarterly 5,99 €
- Quarterly 7,99 €
- Annual 17,99 €
- Monthly 2,99 €
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