Problemi di sonno? Dormi meglio con Pillow, il tuo tracker intelligente per il sonno. Pillow può analizzare automaticamente i tuoi cicli di sonno utilizzando il tuo Apple Watch, iPhone o iPad..
Come visto su:
The New York Times, Forbes, The Guardian, BuzzFeed, The Washington Post, TechCrunch, MacStories, Daily Mail e molti altri. Valutata come una delle migliori app di monitoraggio del sonno per Apple Watch e iPhone.
Unisciti a milioni di persone che hanno scoperto i benefici rivoluzionari di un sonno di qualità!
MONITORA AUTOMATICAMENTE IL TUO SONNO
- Indossa semplicemente il tuo Apple Watch durante il sonno. Pillow rileverà e analizzerà automaticamente il tuo sonno.
- Visualizza il report della notte precedente direttamente sul tuo Apple Watch, insieme all'analisi della frequenza cardiaca notturna.
- Passa in qualsiasi momento dalla modalità manuale a quella automatica.
ANALISI DEI CICLI DI SONNO E DELLA FREQUENZA CARDIACA
- Algoritmo avanzato di analisi dei cicli di sonno basato sulle ultime scoperte scientifiche della ricerca sul sonno.
- Analisi dettagliata della frequenza cardiaca.
- Diagramma dettagliato delle fasi del sonno (Veglia, REM, Sonno leggero, Sonno profondo) e punteggio del sonno.
REGISTRAZIONI AUDIO UTILIZZANDO IL MACHINE LEARNING
- Russamento, apnee notturne, parlare nel sonno e altri suoni notturni.
- Tutti i processi sono gestiti con l'intelligenza on-device per garantire la privacy.
SUGGERIMENTI PERSONALIZZATI E CONSIGLI SUL SONNO
- Crea un programma di sonno unico e personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi.
- Consigli sul sonno aggiornati regolarmente.
- Approfondimenti avanzati, inclusi orario ottimale per dormire, cronotipo e altro.
TENDENZE DEL SONNO
- Esplora la cronologia del tuo sonno con panoramiche settimanali, mensili, annuali e di tutto il tempo.
- Confronta la qualità del tuo sonno con molte categorie di Apple Health che influenzano il sonno.
PREIMPOSTAZIONI DI ALLARME E PISOLINI
- Powernap, recupero e ciclo completo di sonno.
- Allarmi personalizzabili.
UMORE E NOTE
- Traccia il tuo umore al risveglio.
- Scopri come le tue note influenzano la qualità del tuo sonno.
AIUTO PER IL SONNO
- Accedi a una libreria in espansione di Meditazioni, Storie della buonanotte, Paesaggi sonori e Musica.
- Usa una traccia di Apple Music o iTunes come sveglia.
FUNZIONI PREMIUM:
- Cronologia e analisi del sonno illimitate.
- Analisi avanzata del sonno.
- Tendenze del sonno e confronto con Apple Health.
- Note sul sonno.
- Analisi della frequenza cardiaca.
- Registrazioni audio.
- Modalità di pisolino e preimpostazioni personalizzabili.
- Accesso alla libreria di aiuti per il sonno.
- Accesso a tutte le melodie di sveglia.
- Crea un programma di sonno personalizzato.
- Melodie di sveglia dalla tua libreria iTunes o Apple Music.
- Esportazione dei dati in formato CSV.
- Risveglio intelligente.
Scopri di più su https://pillow.app
INFORMAZIONI SULL'ABBONAMENTO
Il pagamento verrà addebitato sul tuo account iTunes non appena confermi l'acquisto. Puoi gestire i tuoi abbonamenti e disattivare il rinnovo automatico nelle Impostazioni del tuo account dopo l'acquisto. Se inizi una prova gratuita, ti verrà addebitato automaticamente alla fine del periodo di prova a meno che tu non annulli 24 ore prima della scadenza. L'abbonamento si rinnoverà automaticamente a meno che non disattivi il rinnovo automatico almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Il costo del rinnovo verrà addebitato sul tuo account entro 24 ore prima della fine del periodo corrente. Quando annulli un abbonamento, questo rimarrà attivo fino alla fine del periodo. Il rinnovo automatico sarà disattivato, ma l'abbonamento esistente non sarà rimborsato. Se viene offerta una prova gratuita, qualsiasi parte inutilizzata del periodo di prova verrà annullata al momento dell'acquisto di un abbonamento.
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Monitora il tuo sonno, registra stati d’animo e pasti (incluso l’apporto di caffeina) e segui la tua routine quotidiana con un’app pensata per migliorare la qualità del tuo riposo, notte dopo notte.
Correggo la precedente valutazione
Inseedious
Rivedo la mia recensione da 1 a 4 stelle, in quanto l’app funziona molto bene adesso, e apprezzo che la versione gratis sia già abbastanza completa. La quinta stella non è meritata per due motivi.Primo, avevo dato 1 stella in passato perché l’app è stata inutilizzabile per diverse settimane dopo il lancio di iOS 13, nonostante le varie beta a cui ho sviluppatori hanno avuto accesso. Trovo che questo sia inaccettabile soprattutto per gli utenti a pagamento, e in generale per chi ha bisogno di monitorare costantemente un aspetto così delicato della propria salute.Secondo, non ritengo che il sonno profondo sia rilevato correttamente. A differenza dei risvegli e delle fasi REM, che mi sembrano nella pratica molto accurati, il resto del grafico include ogni notte più di una decina di alternanze tra sonno leggero e sonno profondo, cosa che contrasta con la scienza, che invece prevede all’incirca 5 cicli di sonno (passaggio REM-sonno leggero-sonno profondo e viceversa). Visto che poi le % di sonno profondo sembrano essere sempre le stesse e si attestano su valori medi, mi sorge il dubbio che le rilevazioni vengano in realtà “normalizzate” per renderle coerenti con quanto in fin dei conti ci si aspetta. In altre app, vi era la possibilità di impostare la precisione con la quale venivano rilevate le varie fasi, nel senso che a una maggior precisione corrispondevano più alternanze sonno profondo-sonno leggero e viceversa. Aggiustando tale precisione al fine di ottenere un numero attendibile di cicli di sonno, avevo trovato un giusto monitoraggio che riflettesse anche il mio effettivo grado di riposo al risveglio.
Risposta dello sviluppatore
Hello! Thank you very much for your feedback and sincere apologies for the trouble caused. We are working intensively to release an update fixing this issue and we expect it to be released until the end of the week. In the meantime, a workaround that should allow Pillow to operate is to disable iCloud for the app. In order to do so: 1. Please open the iPhone’s settings and tap on the first option (it should show your name) 2. Tap on iCloud 3. Scroll down the list and turn the Pillow switch to OFF. Please contact our support team if you require further assistance. To contact support either, Open Pillow on your iPhone → Tap on the Settings icon → Select ‘Helpdesk’.
Perfetta per essere free
mauraerenato
È perfetta, corrisponde effettivamente ai miei risvegli di cui ho ricordo perché ho un orologio che proietta l’ora sul soffitto e quando poi la mattina guardo l’app effettivamente corrisponde ai orari in cui mi segnala i risvegli. Inoltre spesso segna anche il sonnellino pomeridiano se è sufficientemente lungo. Altre app non lo facevano e no erano così affidabili. Sono tentata di passare alla premium per avere ulteriori funzioni molto utili come le statistiche ed altro.
Risposta dello sviluppatore
Siamo felici di sentire che stai trovando Pillow così precisa e utile! È fantastico che tu stia considerando l'upgrade alla versione premium. Con l'upgrade, avrai accesso a funzioni aggiuntive come le statistiche dettagliate, gli aiuti al sonno e molto altro. Se hai domande o hai bisogno di ulteriore assistenza, siamo sempre qui per aiutarti. Grazie mille per il tuo supporto e per aver condiviso la tua esperienza con noi! 😊💜
Ho valutato l’assistenza
(David)€
Ho voluto attivare un settimana di prova gratuita e mi hanno attivato un abbonamento di 4,99€ ! Ho chiesto il rimborso e l’ho ricevuto subito ! Non so cosa e successo però sono stati bravi e veloci a rimborsarmi! Mi hanno detto che è stato Apple Store a attivare l’abbonamento e sempre loro a rimborsarmi! Va chiarito meglio la settimana di prova!!!
Risposta dello sviluppatore
Siamo davvero spiacenti per l'inconveniente che hai riscontrato con l'attivazione della settimana di prova gratuita. Le sottoscrizioni e i rimborsi sono gestiti direttamente da Apple, ma ci impegniamo sempre a assistere i nostri utenti nel miglior modo possibile.Apprezziamo molto il tuo feedback e la comprensione dimostrata. Stiamo lavorando per chiarire ulteriormente la procedura di prova gratuita, così da evitare eventuali confusione in futuro.Se hai ulteriori domande o hai bisogno di assistenza, non esitare a contattarci tramite l'opzione Helpdesk nelle impostazioni di Pillow. Grazie per averci dato l'opportunità di risolvere il problema, e speriamo che tu possa continuare a utilizzare Pillow. 🌙😴
- Stability improvements and smaller maintenance fixes
Versione 6.6.2
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Lo sviluppatore, Neybox Digital Ltd., ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore .
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Lo sviluppatore ha indicato che quest’app supporta le seguenti funzioni di accessibilità. Scopri di più
Funzioni supportate
VoiceOver
Controllo vocale
Interfaccia scura
Differenzia non solo con il colore
Contrasto sufficiente
Movimento ridotto
Informazioni
Dimensioni
724 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 17.0 o versioni successive.
iPhone Richiede iOS 17.0 o versioni successive.
iPad Richiede iPadOS 17.0 o versioni successive.
Apple Vision Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
Apple Watch Richiede watchOS 11.0 o versioni successive.
Neybox Digital Ltd. si identificata come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
Numero DUNS 565568205
Indirizzo Griva Digeni 115 Trident Centre 3101 Limassol Cipro
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