Pista di autolesionismo 4+
Inseguitore: cattive abitudini
Svetlana Rabosh
Progettata per iPad
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- Gratis
- Offre acquisti in-app
Screenshot
Descrizione
Do not let emotions have a negative affect on your life. Learn to control them!
We are pleased to introduce Self Harm Tracker: Mental Calm - a simple tracker application that can track changes in mood, analyze thoughts and developing positive thinking skills.
Use the Self Harm Tracker: Mental Calm app to check up the first signs of depression. Make notes about your mental health and mood swings every day.
In the app, you can see how your mood is changing, and this also will allow you not to fall into the "consciousness traps," which have a negative effect on your way of thinking and can ultimately lead to depression or even self-harm. It is enough to track your mood, describing it by one of the most appropriate to your way of thinking: by text notes, audio recordings or photos. Why is this necessary? Because in this way it is easier to establish the relationship between emotions and thinking, as well as understand which thoughts have a favorable effect on your mood.
The application allows you to:
-Monitor mood and find reasons for its change
-Keep your memories by photos and pictures
-Developing positive thinking skills
-Reduce level of anxiety and increase feeling of joy
-Revise the approach to different situations
-Increase self-awareness
Novità
Versione 0.2.16
Tieni traccia delle tue emozioni e trova con noi il percorso più breve verso il recupero.
In questa versione:
- Bug risolti
- Prestazione migliorata
Privacy dell’app
Lo sviluppatore, Svetlana Rabosh, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per ulteriori informazioni, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.
Dati non collegati a te
I seguenti dati possono essere raccolti ma non vengono collegati alla tua identità:
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Informazioni
- Fornitore
- Svetlana Rabosh non si identifica come operatore commerciale per questa app. Se ti trovi all’interno dello Spazio economico europeo, i diritti dei consumatori non si applicano agli accordi tra te e il fornitore.
- Dimensione
- 12,5 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 15.5 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 15.5 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 15.5 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 13.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Lingue
-
Giapponese, Inglese, Russo, Tedesco
- Età
- 4+
- Copyright
- © SVETLANA RABOSH
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
-
- Self Harm Premium 9,99 €