BetterSleep: rilassati e dormi 4+

Suoni, meditazione e musica

Ipnos Software Inc.

Progettata per iPad

    • 4,7 • 4.252 valutazioni
    • Gratis
    • Offre acquisti in-app

Descrizione

Relax Melodies si chiamerà BetterSleep.

“L’app con più recensioni positive nella storia di Apple Store” – Business Insider

“È come un GPS che ti indica come addormentarti” – The Guardian

Hai problemi a rilassarti e ad addormentarti? Ti capiamo, ci pensiamo noi a te. Con BetterSleep puoi addormentarti al tuo ritmo.

Elimina lo stress, l’ansia e addormentati facilmente. Con la nostra tecnologia intelligente puoi combinare i diversi suoni e melodie senza limiti con le innumerevoli meditazioni guidate e uno scaffale pieno di storie.

BetterSleep ti aiuta ad addormentarti più facilmente, ed è raccomandato dai migliori medici e neuropsicologi. Non male.

IN CHE MODO SIAMO UNICI?

Perché TU lo sei. Non ci sono due persone che si rilassano allo stesso modo. Ecco perché BetterSleep ti dà la libertà di personalizzare la tua esperienza per rilassarti e andare a dormire combinando:

- Suoni e musica senza fine. Lasciati cullare in un sonno tranquillo combinando suoni e musica calmanti ideati dai nostri guru del suono.

- Meditazioni guidate. Scopri qual è la meditazione migliore per addormentarti (anche se sei un principiante). Lasciati aiutare dalle tonnellate di pratiche guidate come la visualizzazione, l’ipnosi, lo Yoga Nidra in grado di calmarti e acquietare la tua mente.

- Scaffali pieni di storie. Perditi in una o più storie beate della buonanotte, narrate calorosamente e arricchite da una ricca colonna sonora personalizzata, scritte appositamente per indurre la mente nel dolce sonno.

- Esercizi di respirazione calmanti. Inspira la pace ed espira gli eventi della giornata con delle tecniche guidate di respirazione abbinate a bellissimi suoni della natura per cullarti nel sonno.

- SleepMoves comprovati. Lascia che la mente e il corpo si connettano (così tu puoi distaccarti) con una serie di esercizi guidati e tecniche di rilassamento ideati dai migliori esperti del sonno.

Oltre 200 suoni e melodie:

* Suoni della natura
* Suoni ASMR
* Rumore bianco
* Suoni dell’acqua
* Musica per la meditazione
* Onde cerebrali isocroniche
* Battito binaurale
* Musica curativa
* Suoni 3D

Oltre 160 meditazioni e SleepMoves:

* Sonno ristoratore
* Sollievo dallo stress e dall’ansia
* Sollievo dall’acufene
* Yoga nidra
* Gratitudine
* Sonno migliore
* Sonno profondo
* Sonnellino
* Sogni
* Bambini
* Esercizi di coppia
* Viaggio
* Calma
* Mattina

Storie della buonanotte:

* Favole
* Mistero
* Fantascienza
* Fantasy
* Bambini
* Viaggio
* Saggistica

Inoltre sono inclusi:

Promemoria per la buonanotte: Impostane una ogni sera per un sonno più ristoratore
Timer: Arresta l’applicazione dopo un determinato periodo di tempo
Preferiti: Una sezione dove aggiungere i tuoi mix preferiti

E tanto altro!

BetterSleep si integra opzionalmente con HealthKit per monitorare il tuo sonno

...

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Novità

Versione 20.17.2

Ciao a tutti! In questa versione, ci siamo concentrati sull'apportare varie correzioni e miglioramenti a BetterSleep per aiutarvi a dormire bene come non mai! Speriamo siano di vostro gradimento!

Valutazioni e recensioni

4,7 su 5
4.252 valutazioni

4.252 valutazioni

Lunapesca🌙 ,

L'app migliore che abbia scaricato

Viaggio molto quindi in treno o aereo capitano sempre situaZioni rumorose impedendomi di dormire... con questa applicazione ho risolto un grande problema concilia benissimo il sonno ed isola i rumori. La uso ormai sempre anche la sera prima di dormire ormai non posso più farne a meno. Inoltre è bellissima la grafica e mi piace moltissimo anche la facilità di utilizzo e la possibilità di regolare i volumi di ogni singolo suono. Grazie a chi l'ha creata!

Pandemonium979 ,

Relax allo stato puro

Ottima app con diversi suoni e diverse possibilità di combinare più suoni della natura. Ottima la funzione 30 minuti : lasciatevi cullare dai suoni per addormentarvi in pieno relax e dopo 30 minuti l'app si spegnerà. Ho acquistato la modalità Pro e diceva "a vita" ma poi dice anche la data di scadenza...tra 100 anni 😂sicuramente non ci arriverò però é un po' tetro leggere una data di scadenza così lunga 😂 a parte questo, app consigliata al 100%

Hika275 ,

Rilassante!

Assolutamente da provare, i mix sono davvero tanti e si possono gestire ogni giorno in modo diverso. Impostare il timer per addormentarsi senza paura di scaricare la batteria, è eccezionale! E poi simula anche i rumori molesti tipici della città, cui siamo (fin troppo!) abituati... geniale!

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