Respire - Mindful breathing 4+

Name: Respire - Mindful breathing
Rating: 4.7 (19 reviews)
Author: Stephane Garzino

Stephane Garzino

- 4,7 • 19 valutazioni

- Gratis

Descrizione

« Respire » will help you diminish your daily stress level by simply doing a few mindful breathing sessions.

You need only let yourself be guided by the movements of the shape.

Practicing those breathing exercises will lead you to a state called « heart coherence », whose many health-positive effects are recognized.

Research shows that three sessions per day give the maximum benefit. « Respire » allows you to program reminders for these sessions throughout your day and week. It’s a good reminder to take care of yourself!

RESPIRE’S KEY POINTS
* Recommended and approved by doctors.
* Founded on the principal of Full Consciousness.
* Slows heart rate and breathing.
* Calming from the first session.
* Widgets that allow you to launch personalized sessions (iOS 14 and later).
* Highly customizable reminders.
* Customizable vibrations will allow you to do the sessions with your eyes closed (available on compatible devices, from iPhone 7 onwards)…
* …and sounds for all devices.
* Connection to Apple Health (iPhone only).
* Dark or light mode.

Be patient: « Respire » is a still developing app. Many new functions will soon be added.

« Respire » does not require you to open an account or even share your email, such is our concern with keeping your personal data safe.

We wish you a very relaxing time!

13 set 2023

Versione 1.1.5

Hi, « Respire » is now ready for the latest iOS version!

Small novelty: A new setting now allows you to play sounds even if your device is in Silent mode!

If you’re happy with the app, please rate it, or even leave a review. This is the best way you can support us indie developers. Thanks a lot!

4,7 su 5

19 valutazioni

Respirazione cardiaca ben accompagnata

L’app è semplice e perfetta. Puoi programmare degli allert durante la giornata.
I suoni e le campanelle proposte sono efficaci e accompagnano bene la respirazione.
Vorrei forse allungare oltre i 5 minuti ma non l’app non lo permette, forse questa è l’unica nota negativa.
Grazie a chi l’ha progettata.

Ringraziando per il Suo gentile recensione !
Sì, abbiamo in programma di estendere le sessioni. Hai solo bisogno di un po 'di pazienza...
Buona continuazione !

Perfetta

Semplice e funzionale, nulla da dire, anche la grafica è fatta bene insomma dovrebbero esserci più app così visto che è anche gratis, mentre altre che fanno le stesse cose ti fanno pure pagare o c’è la pubblicità.
Parlando dell’app, apprezzo molto che puoi scegliere che tipo di respiro fare e quanti in un minuto, così da trovare il proprio giusto equilibrio. Andrebbe provata per qualche giorno per magari provare notare i primi effetti benefici che comunque non sono obbligatori, ma è pur sempre qualche momento di “meditazione” e di riflessione su se stessi. Bella anche la possibilità di scegliere un sottofondo musicale che aiuta a monitorare la respirazione

Ringraziando per il Suo gentile recensione ! È davvero incoraggiante 😊 !

Perfetta

Perfetta nella sua semplicità.

Ringraziando per il Suo gentile recensione !

Lo sviluppatore, Stephane Garzino, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per ulteriori informazioni, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.

Dati non raccolti

Lo sviluppatore non raccoglie alcun dato da quest’app.

Le procedure per la tutela della privacy possono variare, per esempio, in base alle funzioni che usi o alla tua età. Ulteriori informazioni

Informazioni

Fornitore

Stephane Garzino non si identifica come operatore commerciale per questa app. Se ti trovi all’interno dello Spazio economico europeo, i diritti dei consumatori non si applicano agli accordi tra te e il fornitore.

Dimensione

88,1 MB

Categoria

Salute e benessere

Compatibilità