Run4prs Strength 4+

Run4prs Coaching Inc.

    • Gratis

Descrizione

With the Run4prs Strength App, you can improve your strength with workouts developed specifically for runners that target:

-Balance
-Core Strength
-Improved Posture
-Injury Prevention
-Muscle Joints/Stability
-Improved Running Economy

How Our Strength Training Works
-2-3x per week strength training that takes about 25-30 minutes
-Non-complicated exercises good for both beginner and experienced lifters
-Videos for each workout
-Options for bodyweight or equipment (barbell, dumbbell, resistance bands, etc.)
- Schedule workouts and stay committed by beating your personal bests
- Track progress towards your goals
- Set health and fitness goals
- Message your coach in real-time
- Get push notification reminders for scheduled workouts and activities
- Connect to wearable devices like Apple Watch (synced to Health app), Fitbit and Withings to sync body stats instantly

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Novità

Versione 7.154.0

Bug fixes and performance updates.

Privacy dell’app

Lo sviluppatore, Run4prs Coaching Inc., ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.

Dati collegati a te

I seguenti dati possono essere raccolti e collegati alla tua identità:

  • Salute e fitness
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  • Contenuti dell’utente
  • Identificativi
  • Dati sull’utilizzo
  • Informazioni sensibili
  • Diagnosi

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Supporto

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