Descrizione

Con l'app adidas Training (prima Runtastic Results) porti il fitness a casa tua: tantissimi esercizi per dimagrire e workout pronti per definire i muscoli con allenamenti per addominali, gambe e glutei da fare comodamente a casa!

DA PROVARE:

• Allenamenti della Workout Collection: sono tutti gratis e già pronti
• Più di 180 esercizi illustrati in video HD, con istruzioni, senza attrezzi e da fare a casa in qualsiasi momento, senza andare in palestra!
• Un allenamento personalizzato con la funzione gratuita del Workout Creator: scegli quali muscoli del corpo allenare e ti prepariamo un training per addominali, glutei, braccia, gambe, pettorali e total body.

Puoi provare GRATIS gli allenamenti della Workout Collection e il programma di allenamento Fit & Strong di 3 settimane e con Premium sblocchi tutti gli altri training:
• Trasformazione di 12 settimane, realizzato in base al tuo livello fitness personale! Il livello di intensità del programma di allenamento aumenterà in base ai feedback che potrai dare ogni settimana.
• Prendi forma e Missione addominali di 6 settimane
• Push Your Limits di 12 settimane

Tutti gli allenamenti si possono seguire direttamente su iPad, Apple TV e dal tuo Apple Watch.

Se vuoi fare l’upgrade a Premium, il pagamento sarà addebitato sul tuo account iTunes alla conferma dell’acquisto. Il tuo abbonamento mensile costa 9,99€ mentre una sottoscrizione di 6 mesi costa 39,99€ e 59,99€ se annuale (il prezzo potrebbe variare a seconda della zona). La tua sottoscrizione si rinnova automaticamente. Puoi annullare la sottoscrizione 24 ore prima del rinnovo. Una volta rinnovata non sarà più possibile cancellarla.
Puoi disattivare il rinnovo automatico o gestire la tua sottoscrizione nelle Impostazioni del tuo account iTunes dopo l’acquisto.

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Novità

Versione 6.9

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Valutazioni e recensioni

4,6 su 5
16.696 valutazioni

16.696 valutazioni

Ilario85 ,

Provare per Credere questo è il mio Motto

Ciao ha tutti e da quasi un anno che ho istallato questa app acquistando pure l'abbonamento PREMIUM così facendo tutte le app runtastic mi funzionano al 100%. Ma ritornando a questa App Results e un'attività a corpo libero bellissima comoda adatta al tuo corpo e alle tue condizioni fisiche, oltre a questo ti puoi gestire gli allenamenti quando è come vuoi ogni settimana, se usi pure le altre App di cardio o di forza o resistenza la cosa bella è che ti somma tutte le attività della settimana. Un'altra cosa molto importante che facendo quesa attività e un'alimentazione SANA sono riuscito a perdere 10kg e adesso posso assicurarvi che continuando a mangiare SANO e facendo questa attività fisica senza spendere soldi in attrezzature o altro direi che questa APP è utile al 100% Ve la consiglio a tutti.
Spero che continuano a migliorare sempre questa APP per darci un supporto è una motivazione giornaliera a vita.

karen gautier ,

ATTENZIONE!

Tengo a precisare che l’applicazione sembra seria e “studiata” bene, gli esercizi vengono spiegati nel dettaglio passo passo durante i video. L'unico problema SERIO, il quale mi ha portata cancellare la stessa applicazione subito dopo aver visto il primo esercizio, è l'assegnazione degli esercizi in base alle proprie possibilità fisiche.
Nel test ho chiaramente indicato che non pratico alcun tipo di sport e che sono una pantofolaia “tranne quando faccio shopping”. Dopo questo iniziale mini test per individuare a quale grado di difficoltà il mio organismo potesse sottoporsi, (deduco ultra principiante), mi viene proposto come primo esercizio di SALTARE da una posizione eretta a una posizione di piegamenti sulle braccia, con mani già tese e perpendicolari al terreno, gambe unite e piedi sulle punte... NON mi è minimamente balenata in testa l'idea di provarci! Le alternative a questo punto sono tre, o sono io che sono una fifona o non ho letto la scritta "esercizi per sport estremi" nella descrizione dell'applicazione o devono essere fatte delle modifiche importanti al sistema di valutazione e assegnazione degli esercizi in base alle risposte date precedentemente dall'utente.
Parlando solo del mio caso, l'esercizio proposto su una persona che non possiede la muscolatura adeguata ad affrontare questo tipo di esercizio poteva risultare estremamente PERICOLOSO!

Hagalaz79 ,

Soldi ben spesi

Ho aspettato un mese prima di recensire. Inizialmente ero titubante per via del prezzo, ma oggi posso dire che sono soldi ben spesi. L’applicazione è notevole. I video di spiegazione sono molto chiari, gli esercizi numerosi e mutevoli, le sessioni impegnative. È veramente indicata per chi per varie ragioni non può permettersi di andare in palestra. Ti puoi allenare ovunque, anche in spazi stretti. Tutto senza attrezzi. Serve solo tanta forza di volontà. Le sessioni sono in genere brevi e intense, precedute da riscaldamento. A concludere stretching. Il fatto poi di avere un piano da seguire a me sta aiutando tanto perché mi da la motivazione necessaria. Per concludere, dopo un mese i risultati già si notano. Corpo più tonico e più potenza.

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