Food Diary See How You Eat App 12+
Diario alimentare pasti e cibo
Health Revolution Ltd
-
- Gratis
- Offre acquisti in-app
Screenshot iPhone
Descrizione
Dicono di noi: "Adoro quest'app. È un must. Fantastica!". In questo aggiornamento nuove funzioni per condividere il diario con professionisti.
Cerchi un'app semplice per monitorare la tua alimentazione?
Hai trovato l'app che fa per te.
3 semplici clic per registrare un pasto. Prova!
L'app See How You Eat Food Diary è un diario fotografico facile da usare per monitorare quello che mangi e fare pasti regolari, che in più ti abitua a mangiare sano.
MONITORARE QUELLO CHE MANGI È SEMPLICE, DIVERTENTE ED EFFICACE:
1. Hai sotto gli occhi il quadro d'insieme dei tuoi pasti giornalieri
2. È facile da usare: basta scattare una foto per inserire il pasto
3. Hai i promemoria dei pasti
4. Hai più energia
5. Diventi consapevole delle tue abitudini alimentari
6. Le diete e i contacalorie saranno solo un ricordo
7. Puoi condividere facilmente il tuo diario con il tuo coach o gli amici
Con l'app See How You Eat Food Diary hai sotto gli occhi il quadro d'insieme degli alimenti che hai consumato quel giorno, e sei spronato a fare scelte salutari. Fotografare le pietanze ti invoglia a cambiare abitudini alimentari, i promemoria ti aiutano a mangiare a intervalli regolari, e ti carichi di energia per tutta la giornata.
BENEFICI DI FOTOGRAFARE I PASTI:
• Avere sotto gli occhi il quadro d'insieme dei propri pasti del giorno
• È un metodo semplice per tenere un diario dei pasti
• Fotografare i pasti stimola ad acquisire consapevolezza della propria dieta
• Il diario fotografico aiuta a cambiare abitudini alimentari
• Fotografare i pasti invoglia a mangiare sano
L'ASSUNZIONE REGOLARE DEI PASTI:
• Dà una carica di energia che dura tutta la giornata
• Promuove l'alimentazione intuitiva e consapevole
• Fa perdere il desiderio di cibi non sani
• Libera dalla voglia di dolci
BENEFICI DEI PROMEMORIA DEI PASTI:
• Fare pasti regolari significa non essere continuamente affamati
• Fare pasti regolari significa avere più energia
• Si impara intuitivamente a fare le scelte alimentari giuste
• Si diventa consapevoli dei propri modelli alimentari
BENEFICI DI UN DIARIO ALIMENTARE:
• Secondo alcuni studi, tenere un diario alimentare apporta molteplici benefici
• Le persone che lo usano riescono a mangiare sano
• Chi lo usa mangia più verdure e fa attenzione alle dimensioni delle pietanze
• Monitorare quello che si mangia induce a cambiare molte abitudini alimentari
• Studi recenti confermano che il monitoraggio fotografico accresce la consapevolezza delle proprie abitudini alimentari e invoglia a cambiarle
BENEFICI DI UN RESOCONTO VISIVO DEI PASTI:
• Le abitudini alimentari sono molto più di un calcolo delle calorie
• Fotografando le pietanze che consumi ti rendi conto delle tue scelte alimentari
• Stai o non stai mangiando verdure?
• Come ti sentivi quel giorno? O prima o dopo i pasti?
• Non servono dati nutrizionali dettagliati per sapere cosa mangi
• I macronutrienti, i nutrienti, le misurazioni, i contacalorie e i resoconti dettagliati di cibi e pasti lasciali ai professionisti del fitness
PERCHÉ USARE IL DIARIO SEE HOW YOU EAT?
1. Gli splendidi collage dei pasti giornalieri con relativi orari
2. È facilissimo da usare - 3 clic per registrare un pasto
3. Diventi consapevole di quello che mangi
4. È motivante e senza inganni
5. Non perdi di vista i tuoi ritmi alimentari
6. I promemoria aiutano ad assumere pasti regolari
7. Premium: opzioni di programmazione, monitoraggio e condivisione (esporta dati)
8. Premium: monitoraggio assunzione d'acqua, emozioni, attività e progressi
9. È facile esportare il diario fotografico per condividerlo con un coach, un personal trainer, un nutrizionista o un medico
10. Puoi dire basta all'ossessione delle diete e delle calorie
Che il tuo obiettivo sia sentirti meglio o recuperare energie, salute e benessere, o imparare a mangiare consapevolmente, l'app See How You Eat Food Diary ti aiuta a raggiungerlo. È il modo più semplice di monitorare i pasti e consumarli con regolarità! Non c'è motivo di affamarsi!
Termini di Abbonamento:
SHYE y è un'app in abbonamento che prevede una prova GRATUITA di 7 giorni.
Termini e condizioni:
seehowyoueat.com/terms
Novità
Versione 2.6.197
Questa aggiornamento include miglioramenti delle funzionalità, importanti correzioni di errori e miglioramenti delle prestazioni. In questo modo puoi ottenere il massimo dal tuo monitoraggio visivo del cibo.
Ecco la nuova funzione di condivisione personalizzata Premium Custom Share PDF, che ti consente di decidere quanti giorni e cosa includere nel tuo PDF. Condividere e salvare il tuo diario sarà ancora più facile!
Nello stesso tempo puoi concentrarti a riflettere sulle tue abitudini alimentari, sul tuo percorso di fitness, sulle tue allergie o sugli altri motivi per cui vuoi tenere un diario.
SHYE - il più facile diario alimentare del mondo. Monitorare quello che mangi è semplice, divertente ed efficace.
Valutazioni e recensioni
Si può fare di meglio ma è utile
Ho memorizzato gli orari dei vari pasti ma dopo qualche giorno sono saltati. È un po’ fastidioso dover mettere l’orario tutte le volte
Risposta dello sviluppatore ,
Thank you for your feedback. Do you mean that you had problems with meal reminders? We'd love to hear more about it. Could you please send us email at info@seehowyoueat.fi?
Privacy dell’app
Lo sviluppatore, Health Revolution Ltd, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per ulteriori informazioni, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.
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Informazioni
- Fornitore
- Health Revolution Oy Ltd
- Dimensione
- 132,2 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
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- iPhone
- Richiede iOS 12.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 12.0 o versioni successive.
- Lingue
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Italiano, Finlandese, Francese, Inglese, Portoghese, Russo, Spagnolo, Svedese, Tedesco
- Età
- 12+ Raro/moderato contenuto medico/terapeutico
- Copyright
- © Health Revolution Oy Ltd
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
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- Food Diary for Journaling 29,99 €
- Food Diary for Journaling 9,99 €
- Food Diary for Journaling 33,90 €
- Food Diary for Journaling 9,99 €
- Food Diary for Journaling 19,99 €
- Food Diary for Journaling 19,99 €
- Food Diary for Journaling 20,99 €
- 80/20 Nutrition Workbook 22,99 €
- Food Journal Premium Lifetime 149,00 €
- Food Diary for Journaling 29,99 €