Sfida 30 giorni gambe e glutei 9+

Allenamento fitness donne

Passion4Profession Inc.

Progettata per iPhone

    • 4,5 • 475 valutazioni
    • Gratis
    • Offre acquisti in-app

Descrizione

Sei pronto ad accettare la sfida ed allenare le gambe e i glutei ? Inizia ad allenarti subito e ottieni i primi risultati dopo poche settimane.

Allenarsi in modo corretto e la cosa più importante per ottenere gambe toniche e glutei solidi. Questo programma di allenamento di 30 giorni coinvolge i tre gruppi di muscoli principali: glutei, cosce e gambe.

Con quest’App gratuita potrai allenare gambe e glutei con un programma di esercizi di 30 giorni senza nessuna attrezzatura per allenarti dove e quando vuoi.

Potrai allenarti ed eseguire gli esercizi a casa o in palestra; ti bastano meno di 10 minuti al giorno. Ma non è tutto, avrai a disposizione un istruttore provato che ti aiuterà tramite video ed animazioni per ogni esercizio, potrai tenere traccia delle calorie bruciate e del tuo peso corporeo.

Insomma non ti serve niente altro che accettare la sfida di 30 giorni ed iniziare ad allenare gambe e glutei gratuitamente!


Caratteristiche

- Sincronizzazione dati con Apple Health
- Esercizi per gambe e glutei sempre diversi ogni giorno
- Incremento graduale dell'intensità degli esercizi e degli allenamenti
- Consigli del tuo personal trainer virtuale per allenarti nel modo migliore e ottenere i migliori risultati per esercizio
- Allenamenti a copro libero, senza necessità di attrezzature
- Tracciamento della perdita di peso
- Calcolo delle calorie bruciate
- Istruzioni con animazioni e video
- Promemoria per ricordarti quando devi allenarti
- Gli esercizi del programma di 30 giorni sono adatti a tutti, principianti e professionisti

È possibile iscriversi a un abbonamento mensile al fine di sbloccare l'applicazione e utilizzare il suo pieno potenziale. Il pagamento sarà addebitato sul tuo account iTunes alla conferma dell'acquisto. Abbonamento verrà automaticamente rinnovato a meno che il rinnovo automatico è spento almeno 24 ore prima della fine del periodo in corso e la cancellazione della corrente periodo di abbonamento attivo non è permesso. Account sarà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo in corso. Rinnovo automatico può essere disattivata nelle impostazioni dell'account iTunes dopo l'acquisto. Qualsiasi porzione non utilizzata del periodo di prova gratuito, sarà perso quando si acquista un abbonamento mensile per l'applicazione.

Termini d’uso: http://passion4profession.net/home#terms-of-use

Novità

Versione 2.0.3

Correzioni di bug e miglioramenti delle prestazioni

Valutazioni e recensioni

4,5 su 5
475 valutazioni

475 valutazioni

julia05052003 ,

Buona

La sto provando da 8 giorni vedremo come andrà anche se 5 minuti mi sembrano pochi

_Hulietta_ ,

App di per sè carina ma continua a crashare

App di per sè carina e ben strutturata, ideale per chi ha poco tempo. Graficamente è intuitiva e fresca. Mi piace l’idea che sia strutturata su tre livelli di difficolta. Peccato che dal 10º giorno in avanti (non si sa perché) vada in crash, chiudendo l’app forzatamente. Ho provato reinstallando nuovamente l’app, più di una volta e in più di un dispositivo, ma non ho risolto il problema. Sono arrivata al termine del 2º livello eseguendo screen degli esercizi ma praticando da sola, senza il “coach” - non vi era altro modo. Inoltre, da molto tempo non viene eseguito un aggiornamento o un incremento di nuove sfide: una persona che ha terminato il 3º livello cosa fa?

ludo_25 ,

allenamenti

questa app è molto utile sia per tonificare i glutei e sia per dimagrire.
io sono una ragazzina e la sto usando da una settimana è noto già dei miglioramenti!! credetemi

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