Sleep Restore 4+
trauma and pain management services pty ltd
Progettata per iPhone
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- Gratis
- Offre acquisti in-app
Screenshot iPhone
Descrizione
Uniquely designed for sufferers of stress-related insomnia, this app harnesses the power of bilateral stimulation (bls) to turn off tension and worry and restore normal sleep functioning. Bilateral stimulation is a treatment element of EMDR therapy, a psychological treatment method which harnesses your brains ability to process sensory information to de-activate the physical and mental distress which inhibits sleep. The resulting normalization of brain activity creates the conditions for sleep to happen, naturally and effortlessly. If you suffer from insomnia related to PTSD, medical problems or just general stress and anxiety this app is for you. This app works best with a good internet connection and headphones.
Key Features
- 6 sessions of guided meditations, music, natural sounds and bls,
+ 10 = 16 sessions, over 5 hours listening (premium version only)
- Different sessions for ‘getting to sleep’ and ‘getting back to sleep’
- Different sessions for overcoming worry and tension, the 2 main causes of insomnia
- Individualized recommendations based on sleep assessment questionnaire results
- Ability to create individualized playlist
- Ability to loop sessions indefinitely
Plus:
- 6 x unique sleep hacks for stressed people (premium version only)
- Selected inspiration quotes to counteract negative attitudes and beliefs that might be contributing to your insomnia
- Assessment Questionnaire indicates whether you might be suffering from a more serious sleep disorder
Novità
Versione 1.2.0
- Fixed Articles display
Acquisti in-app
Privacy dell’app
Lo sviluppatore, trauma and pain management services pty ltd, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per ulteriori informazioni, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.
Dati non raccolti
Lo sviluppatore non raccoglie alcun dato da quest’app.
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Informazioni
- Fornitore
-
trauma and pain management services pty ltd si identifica come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
- Numero DUNS
- 743058443
- Indirizzo
- 1 Holroyd St Kew Victoria 3101 Australia
- Numero di telefono
- +61 402122173
- markgra@ozemail.com.au
- Dimensione
- 25,2 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 11.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 11.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Inglese
- Età
- 4+
- Copyright
- © Mark Grant
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
-
- Premium Access 8,99 €