Description

Use your Apple Watch to AUTOMATICALLY track your sleep!

Sleep++ takes advantage of the motion and health monitoring capabilities of your Apple Watch to measure both the duration and quality of your sleep. The better you understand how well you are sleeping the more you are able to make changes in your routines to benefit your rest.

My goal is to provide every Apple Watch owner with a free automatic sleep tracker that is simple and clear to understand. For each night you get a straightforward report of how long you slept and how restful you were during the night.

AUTOMATIC MODE:

Simply wear your Apple Watch overnight and each morning Sleep++ will analyze your sleep and give you a report about how long and restfully you slept.

MANUAL MODE:

If you want to have more precise control over the start/end time of each night recorded you can also use manual sleep tracking. This is also useful if your nightly routine makes it difficult for Sleep++ to determine when you went to bed.

1) Wear your Apple Watch while you sleep.
2) Tell Sleep++ when you start sleeping.
3) Tell Sleep++ when you wake up.

NOTES:

Sleep++ integrates with the Health App providing you a safe and private way to share your activity data with Sleep++. This data is used for automatic sleep tracking. You can also optionally have Sleep++ save your Sleep Analysis into your Health database after each night.

What’s New

Version 4.2.1

Small bugfix update to fix a capitalization error and a situation where times were shown incorrectly.

Ratings and Reviews

3.8 out of 5
204 Ratings

204 Ratings

Alex-441 ,

App Molto Valida

Inizio con il dire che, per quanto ho visto, è l’unica app che monitora il sonno direttamente dall’apple watch
È un app molto funzionale anche se ha un po’ di bug (per esempio raramente non ti mostra i dati del sonno, risultando in una linea blu)
Sarebbe bello vedere un aggiornamento che porterebbe nuove funzioni anche dall’app dell’orologio

Marxellicious ,

Deludente. Dovrebbe farti dormire e invece..

É la seconda volta che reinstallo sul mio Apple Watch 3 questa app. L’avevo eliminata per diversi problemi tra cui uno dei principali il fatto che dovevi dirle tu quando iniziavi a dormire e per me questa era una gran seccatura. Poi leggendo che con la nuova release c’era la modalità automatica ho deciso di darle una seconda possibilità.
In effetti con la modalità automatica di tracciatura del sonno ha notevolmente migliorato le sue rese. Tuttavia non è stato risolto uno dei problemi più gravi.
Una app che misura il sonno dovrebbe farti dormire. Invece questa app, pur se inserite la modalità ‘non disturbare’ e sono eliminate le notifiche sull’apple watch, diverse volte nella notte, fa sentire una leggera vibrazione dei sensori interni nell’apple watch. Non ho ancora capito a cosa serva e quando si manifesta, tuttavia credo che questa cosa succede quando si cambia fase di sonno da leggero a profondo.
Qualunque ne sia lo scopo, il risultato è che ti svegli diverse volte nella notte.. é anogosciante!
Una app per misurare il sonno dovrebbe farti dormire e aiutarti con il monitoraggio a farlo meglio piuttosto che svegliarti (diverse volte) nel cuore della notte!!
Statene alla larga se volete dormire sereni! 😀😬

Seven 2011 ,

Utlizza Apple Watch ma....

Unica nota positiva è l’utilizzo di Apple Watch e quindi non sei obbligato a tenerti l’iPhone e le sue radiazioni attaccate alla testa.
Tolto questo lato positivo, ha un sacco di pecche: poco chiaro il grafico finale, non rileva automaticamente quando uno dorme o è sveglio (devi ricordarti di dirglielo appena prima di addormentarti e appena svegliato, inoltre devi riaprire l’app per cliccare il bottone per terminare il sonno). Non indica le fasi rem, non c’è una sveglia legata alle fasi rem..... e l’elenco può continuare. Possibile che le altre app che usano il cell siano migliori?
Oggi mi sono svegliato presto e mi sono girato nel letto per un’ora fino a quando ho deciso di alzarmi; sull’app risulta che abbia dormito profondamente tutta la notte compresa l’ultima ora... come funziona bene.

Information

Provider
Cross Forward Consulting, LLC
Size
9 MB
Compatibility

Requires iOS 13.0 and watchOS 5.2 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.

Languages

English

Age Rating
4+
Copyright
Price
Free
In-App Purchases
  1. Remove Advertisements 2,29 €

Supports

  • Family Sharing

    Up to six family members will be able to use this app with Family Sharing enabled.

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