STOP Stress 17+

Name: STOP Stress
Rating: 3 (2 reviews)
Author: Stefano Parrino

Gestione dello stress

Stefano Parrino

Progettata per iPad

- 3,0 • 2 valutazioni

- Gratis

Descrizione

Durante i periodi della vita particolarmente stressanti, capita di avere pensieri negativi, provare emozioni difficili da gestire e mettere in atto comportamenti disfunzionali o inadeguati.

Questa app permette di individuare strategie utili per gestire lo stress, i pensieri, le emozioni e comportamenti che ne derivano.

Questa app ti guiderà in un percorso per la gestione dello stress attraverso la compilazione del tuo diario personale e di altri strumenti che ti saranno messi a disposizione.

STOP Stress invita gli utenti alla compilazione di un diario e successivamente li guida attraverso l’identificazione di strategie funzionali per affrontare lo stress.

21 nov 2023

Versione 1.3.0

Aggiunta possibilità di specificare nel proprio profilo la regione di residenza ed eventuali dettagli sulla propria occupazione.

3,0 su 5

2 valutazioni

Lo sviluppatore, Stefano Parrino, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.