Descrizione

Il personal trainer che hai sempre desiderato.
Allenati a casa, al parco, in palestra, ovunque!
Non hai bisogno di nessuna attrezzatura - hai solo bisogno di qualche minuto e di un pavimento.

Puoi personalizzarla con gli esercizi che vuoi fare, ciò che la rende adatta a tutte le età e abilità.

Caratteristiche:

* 30 esercizi tra cui scegliere che non necessitano di attrezzature
* Crea i tuoi propri esercizi
* 4 diverse durate di allenamento (circa 6, 12, 18 o 30 minuti)
* Dimostrazioni di tutti gli esercizi
* Suggerimenti per aiutarti ad affinare la tecnica
* Guarda la cronologia degli allenamenti
* Riproduci musica automaticamente con Apple Music

Non hai più scuse: questo è un allenamento che non fa paura.

Se hai domande o commenti, contattaci su support@streaksworkout.app oppure inviaci un tweet su @StreaksWorkout.

Novità

Versione 4.1.7

Streaks Workout 4.1.7:

* Improvements to syncing workouts between devices
* Improvements to how calories are recorded for workouts completed on Apple Watch
* Various performance improvements and UI tweaks
* Siri Shortcuts: Fixes an issue where starting a workout from Siri Watch Face may fail
* Siri Shortcuts: Improved support for creating shortcuts

Thanks for using Streaks Workout! If you have any feedback or suggestions, please contact us at support@streaksworkout.app.

Valutazioni e recensioni

4.6 su 5
445 valutazioni

445 valutazioni

Crow Scareman ,

Ottima app

App davvero utile per programmare le proprie sessioni di allenamento workout. Da quello che ho visto, dopo averla usata da più di un mese, è che non è una di quelle app stile “7 min di esercizio”, ovvero non potete iniziare da zero con questa app. Questa è un’app da accompagnamento per chi ha già chiare idee su che esercizi vuole fare ecc. ti permette di inserire manualmente gli esercizi, creare varie sessioni di allenamento (me ne sono creata una per giorno), e anche di realizzare vere e proprie tabelle giornaliere senza la scelta casuale tra vari esercizi.
Se vi state chiedendo che muscoli allena un esercizio, che esercizi fare per tale tipo di allenamento ecc, questa non è l’app che fa per voi, perché richiede già delle conoscenze base.
Ottima.
Ps, consiglio l’uso con un Apple Watch per un corretto calcolo del battito cardiaco e delle calorie bruciate

Icepunch Channel ,

Ho riniziato ad allenarmi

Ci vorrebbe un po’ più di distacco tra l’esercizio che precede la sedia al muro o i vari plank ma per il resto va più che bene

daninostop ,

Ottima app, con buoni margini di miglioramento

Sono contento di questa app, è intuitiva e permette di fare brevi sessioni di allenamento senza perdere troppo tempo. Una pecca grave a mio avviso è quella di non aver un conteggio approssimativo delle calorie bruciate. Altrettanto per brevi sessioni di stretching prima e dopo ogni sessione dal livello hard in su. Scelta degli esercizi a volte davvero squilibrate... Oggi mi è capitato 1 esercizio per l’addome e 5 per le gambe. Non ci siamo! Aggiungete un timer libero in ogni pagina. Insomma per ora siamo ben lontani da un’applicazione come si deve, ve ne sono di gratuite meglio strutturate.

Informazioni

Fornitore
Crunchy Bagel Pty Ltd
Dimensione
284.8 MB
Compatibilità

Richiede iOS 11.0 e watchOS 4.0 o versione successiva. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch. Apple TV.

Lingue

Italiano, Arabo, Cinese Semplificato, Cinese Tradizionale, Coreano, Danese, Finlandese, Francese, Giapponese, Greco, Indonesiano, Inglese, Malese, Norvegese bokmål, Olandese, Portoghese, Russo, Spagnolo, Svedese, Tedesco, Thai, Turco, Vietnamita

Età
4+
Copyright
Prezzo
4,49 €

Supporto

  • “In famiglia”

    Se “In famiglia” è stato attivato, fino a sei membri della famiglia potranno usare l’app.

  • Siri

    Usa la tua voce per ottenere il massimo da questa app.

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