Unmind 17+

Wellbeing that works

Unmind

Progettata per iPad

    • Gratis

Screenshot

Descrizione

Unmind

Il benessere per davvero.

Benessere totale e accessibile per i dipendenti: chiedi subito alla tua organizzazione di poter usare Unmind

Unmind ti aiuta a comprendere, misurare e migliorare la tua salute mentale con apprendimento autonomo, pillole motivazionali e supporto umano.

Progettato da psicologi ed esperti del settore e basato su fondamenti scientifici.

Migliora la resilienza sul posto di lavoro

Apprendi le tecniche per ritrovare la calma e il controllo oppure prova gli esercizi per concentrarti sul momento presente per affrontare e gestire lo stress.

Dormi meglio

Ascolta suoni e storie che ti aiuteranno ad addormentarti o segui in autonomia un corso sulla scienza del sonno.

Prova la terapia della parola

Prenota una sessione con un professionista della salute mentale. Potrai parlare del tuo percorso professionale, delle tue relazioni, o semplicemente prenderti del tempo per te.

Ottieni suggerimenti personalizzati

Usa il Registro del benessere per tenere traccia della tua salute mentale e ricevi suggerimenti personalizzati basati sui punteggi che totalizzi nelle diverse aree, come sonno, salute e stress.

P.S.

Quando si tratta della tua salute mentale non ci piace scherzare. È per questo motivo che prendiamo molto sul serio la scienza e i dati. Il nostro approccio è basato sulle conoscenze cliniche approvate dal team scientifico di Unmind e ci atteniamo agli standard di sicurezza più rigorosi. Le tue informazioni personali appartengono solo a te, e sono assolutamente confidenziali e al sicuro.

Novità

Versione 3.69.0

In questa versione abbiamo corretto alcuni bug minori e abbiamo migliorato l'esperienza complessiva dell'utente con l'app.

Privacy dell’app

Lo sviluppatore, Unmind, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.

Dati collegati a te

I seguenti dati possono essere raccolti e collegati alla tua identità:

  • Informazioni di contatto
  • Contenuti dell’utente
  • Identificativi

Dati non collegati a te

I seguenti dati possono essere raccolti ma non vengono collegati alla tua identità:

  • Posizione
  • Contenuti dell’utente
  • Dati sull’utilizzo
  • Diagnosi

Le procedure per la tutela della privacy possono variare, per esempio, in base alle funzioni che usi o alla tua età. Scopri di più

Ti potrebbe piacere

Peppy Health
Salute e benessere
SilverCloud Health
Salute e benessere
Wisdom: Learn, Grow, Thrive
Salute e benessere
Health365
Medicina
balance — Menopause Support
Salute e benessere
ShinyMind
Salute e benessere