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KETO Coach: App tracker dieta KETO e pianificatore pasti

Una dieta chetogenica (Dieta Cheto o Keto) è una dieta a basso contenuto di carboidrati che non solo aiuta le persone a perdere peso, ma le incoraggia anche ad adottare uno stile di vita più sano. Le diete come quella chetogenica (Dieta Cheto o Keto) riducono l'assunzione di carboidrati e li sostituiscono con grassi buoni. Il metabolismi del corpo viene accelerato dalla riduzione di carboidrati. Se questo accade, si diventa incredibilmente efficienti nel bruciare il grasso e trasformarlo in energia. Inoltre, converte il grasso in chetoni nel fegato, che possono fornire energia al cervello e sopprimere l'appetito.

Vantaggi di questa app tracker dieta KETO e pianificatore pasti:

Potrai approfittare della facilità d’uso di un'interfaccia utente semplice e fluida.
Con l’app KETO Coach, potrai seguire i tuoi progressi nel tempo e impostare obiettivi giornalieri.
Con questa applicazione, potrai tenere traccia dei grassi, delle proteine e dei carboidrati.
In definitiva ti aiuta a mantenere il peso insegnandoti nuove abitudini, dandoti suggerimento su come mangiare sano e fare esercizio regolarmente.
Tiene anche traccia della tua assunzione giornaliera di acqua.
In più, potrai capire quali alimenti contribuiscono al tuo apporto giornaliero di carboidrati e possono mettere a rischio la tua chetosi.
Motivazione quotidiana e tracker del digiuno intermittente Sviluppo continuo di ricette keto, ricette low carb e tracker del digiuno. intermittente
È ideale per la costruzione dei muscoli e l'allenamento con i pesi.
Utilizzando questa applicazione, potrai anche studiare il miglior piano dietetico per te
Moduli chiave dell'applicazione App tracker dieta KETO e pianificatore pasti low carb:

Calendario:

Puoi aprire un calendario con indicatori colorati cliccando
Puoi selezionare la modalità e il giorno.
Pulsante di inserimento rapido (pasti, assunzione di acqua o nuova misurazione del peso)

Consulenza con lo specialista:
Ricevi supporto professionale da uno specialista della keto nella live chat
Fai le tue domande sulla keto e ricevi i consigli degli esperti
Rendi la tua dieta keto quanto più personalizzata ed efficace possibile.

Pianificatore e tracker dei pasti giornalieri:

Puoi pianificare i pasti keto con l'aiuto del nostro intuitivo pianificatore dietetico.
Crea il tuo piano dietetico, con consiste il 75% di grassi e il 20% di proteine, con non più del 20% di carboidrati nell'apporto calorico totale (allarme colore quando ti avvicini al limite).
Inoltre, potrai tenere traccia del tuo apporto calorico giornaliero dalla barra di avanzamento.
Tracker digiuno intermittente:

[Timer] fino alla fine della finestra di assunzione di cibo.
Quando inizia la fase di assunzione di cibo: [timer]
Tracker assunzione acqua:

Bevi 8 bicchieri d’acqua al giorno.
Cliccando su Aggiungi dose acqua (una dose equivale a un bicchiere) aggiungerai un bicchiere d'acqua alla tua quantità totale d’acqua assunta.
Una volta arrivato alla dose quotidiana raccomandata, marca l’obiettivo come raggiunto.
Una volta arrivato alla dose quotidiana raccomandata, marca l’obiettivo come raggiunto.
Tracker peso:

Mostra l’ultimo valore aggiunto
Variazioni di peso (+/- in chilogrammi).
A seconda dell'obiettivo, visualizza un indicatore di colore diverso.
Tracker umore:

Aggiungi le cinque emoji a seconda del tuo umore, da pessimo a ottimo.
Profilo utente:

Modifica le tue informazioni personali-
Se vuoi uscire dall’app, puoi farlo in qualsiasi momento.
Traccia i tuoi progressi aggiornando il tuo peso, il grasso corporeo e le tue misure.
L’obiettivo della nostra App per la dieta Keto: L'obiettivo della nostra App per la dieta Keto è quello di fornire una vasta selezione di piani dietetici per la dieta chetogenica, che non solo ti aiutano a perdere peso, ma anche di rendere il tuo stile di vita più sano.

Novità

Versione 1.0.9

Bug corretti e prestazioni migliorate.

Valutazioni e recensioni

4,9 su 5
30 valutazioni

30 valutazioni

Privacy dell’app

Lo sviluppatore, DIGITAL ADHEADS FUTURE LTD, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per ulteriori informazioni, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.

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Supporto

  • “In famiglia”

    Se “In famiglia” è stato attivato, fino a sei membri della famiglia potranno usare l’app.

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