APP
DEL
GIORNO
Sleep Cycle - Sleep Tracker
Monitoraggio Sonno & Sveglia
Sleep Cycle - Sleep Tracker è una sveglia innovativa che ti sveglia in modo naturale quando il tuo corpo è pronto a farlo. L’app ascolta i tuoi movimenti durante la notte per identificare i tuoi ritmi del sonno. Poi pianifica l’orario della tua sveglia per la tua fase di sonno più leggera, permettendoti quindi di godere al meglio del tuo sonno ristoratore.
Cosa ci piace: l’app osserva quanto tempo impieghi per addormentarti, come la posizione in cui dormi e la tua routine giornaliera influenzano il tuo sonno e anche come le fasi lunari e le stagioni intaccano la qualità del tuo sonno. Appunta sul diario dell’app i tuoi impegni giornalieri e il tuo umore al risveglio.
Consiglio rapido: su Apple Watch, Sleep Cycle ti sveglia con una leggera vibrazione sul polso invece che con una suoneria assordante. Imposta una finestra di risveglio per l’app (da 10 a 45 minuti), ed essa monitorerà il tuoi ritmi del sonno per determinare il momento migliore per svegliarti dolcemente.
Incontra il creatore: Sleep Cycle è nata dal bisogno personale del suo fondatore Maciek Drejak di migliorare la propria qualità del sonno. Drejak si è reso conto che la tecnologia poteva essere uno strumento potente per permettergli di svegliarsi con più energia, quindi ha sfruttato la tecnologia di rilevamento del sonno di Apple per creare la prima sveglia smart al mondo.