TROVA UNA SOLUZIONE

Sonno? Prova una nuova sveglia

I segreti per svegliarti ogni mattina felice e di buon umore

Sei il tipo di persona che imposta più sveglie di quanti giorni ci sono in una settimana? Hai mai sospettato di essere vittima di un incantesimo che ti fa sprofondare nel letto in lunghe e inarrestabili dormite?

Se la risposta è sì ad almeno una di queste due domande, le comuni suonerie non riusciranno a tirarti fuori dal mondo dei sogni. Queste app ti aiuteranno a iniziare la tua giornata con un po’ più di slancio.

Alzati, alzati

Se ogni mattina utilizzi la stessa sveglia, corri il rischio di abituarti al suo squillo e di non sentirla più, indipendentemente dal volume. Dawn Chorus rompe la monotonia rimpiazzando il solito suono con uno stormo virtuale di uccelli che cinguettano, emettono richiami e fischi fino a quando non premi il pulsante “off”.

Puoi anche combinare i versi di più uccelli e creare un allarme personalizzato, così nessun risveglio sarà uguale a quello precedente.

Dawn Chorus ti sveglia con il canto degli uccelli.

    Dawn Chorus

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Torna alla realtà

Rocket Alarm ti aiuterà ad abbandonare l’abitudine di premere ripetutamente il pulsante Ritarda al suonare della sveglia (e di conseguenza fare tardi al lavoro).

Per interrompere il suono devi svolgere un compito diverso ogni mattina, come scuotere il telefono, cimentarti con un po’ di matematica o scattarti un selfie stravagante. A quel punto, il sonno sarà alle spalle e non avrai problemi ad alzarti per affrontare la giornata.

Per disattivare Rocket Alarm dovrai portare a termine un’attività diversa ogni giorno.

    Rocket Alarm

    Utility

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Buongiorno, buongiorno!

Forzare il risveglio mentre il tuo corpo è ancora in una fase di sonno profondo non solo può rendere più difficile alzarti dal letto, ma ti lascia una sensazione di torpore e irritabilità per tutta la mattinata.

Per superare questo problema, Sleep Cycle alarm clock monitora il sonno utilizzando i numerosi sensori presenti nel tuo iPhone. L’app ti sveglia al momento ottimale, in modo che tu possa sentirti sempre al meglio.

Utilizza Sleep Cycle alarm clock per svegliarti quando il tuo corpo è pronto a farlo.

    Sleep Cycle: smart alarm clock

    Sleep tracker to better health

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