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Lose It! – Calorie Counter

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Perdere peso è già impegnativo: meglio non aggiungere anche lo stress di contare tutte le calorie manualmente. L’app Lose It! - Calorie Counter ti permette di registrare ogni pasto per capire quante ne stai assumendo, suggerendoti il fabbisogno giornaliero ideale per raggiungere i tuoi obiettivi.

Lose It! dispone di un ampio catalogo di portate, dai piatti fatti in casa ai cibi acquistabili presso le più popolari catene di ristorazione, con una stima dell’apporto calorico facilmente consultabile.

Grazie a Lose It! è più facile monitorare le calorie.

Per usare l’app puoi scannerizzare i codici a barre di alimenti preconfezionati o scattare una foto alle tue pietanze. Lose It! utilizzerà lo strumento di apprendimento automatico di iOS per riconoscere i cibi presenti nell’immagine e offrirti suggerimenti su come inserirli.

Se il tuo dispositivo dispone di iOS 12 o versioni più recenti, Siri potrebbe suggerirti di creare un’utile scorciatoia per i cibi che mangi regolarmente o gli allenamenti che esegui più spesso. In questo modo, potrai aggiungere il tuo caffè mattutino con un singolo tocco senza nemmeno aprire l’app.

Stai raggiungendo i tuoi obiettivi? Puoi usare Lose It! per monitorare il tuo peso senza barare.

L’app può creare per te un budget calorico giornaliero e calcolare in quanto tempo potresti liberarti dei chili in eccesso rispettandolo. È anche in grado di seguire l’andamento del tuo peso e l’assunzione di acqua, perché anche l’idratazione ha un grande impatto sulla salute e sul fitness. Dopo aver inserito i tuoi pasti per 28 giorni di fila, inoltre, Lose It! ti insegnerà a conoscere i macronutrienti… ma vedi di meritartelo!

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