おいしい健‪康‬ 4+

管理栄養士監修のレシピ・献立アプ‪リ‬

Oishi kenko Inc.

    • 無料
    • アプリ内課金があります

iPhoneスクリーンショット

説明

おいしい健康は約1万品の管理栄養士監修レシピを通じ、ダイエットや妊娠中、糖尿病・がんなど様々なお困りごとに沿った食事づくりをお手伝いいたします。

■健康状態を反映したレシピの検索機能、献立づくり・買い物リスト機能
■約1万品の管理栄養士監修レシピ(23栄養価を表示)
■ダイエットや妊娠中、生活習慣病など約80種類の食事のお悩みに対応(※1)
・健康的な食生活・病気予防
・ダイエット・メタボ対策
・健康診断で気になる数値がある(血糖値・HbA1cが高い、コレステロールが高い、肝機能の値が高い、腎機能の値が高いなど)
・生活習慣病(糖尿病(2型)、高血圧、脂質異常症、高尿酸血症)
・心臓病(狭心症、心筋梗塞、心臓弁膜症、心不全)
・消化器(胃炎、胃ポリープ、消化性潰瘍(胃・十二指腸潰瘍)、逆流性食道炎、痔、胆石症、慢性膵炎(移行期・寛解期)、非アルコール性脂肪肝、慢性便秘症、潰瘍性大腸炎(寛解期)、クローン病(寛解期)、過敏性腸症候群(IBS))
・呼吸器(睡眠時無呼吸症候群)
・糖尿病性腎症(第1期、第2期、第3期)
・慢性腎臓病(CKD)(ステージ1、ステージ2、ステージ3a、ステージ3b、透析)
・乳がん(抗がん剤治療中、ホルモン療法中、放射線治療中、治療を終えた方・経過観察中の方など)
・胃がん(抗がん剤治療中、治療を終えた方・経過観察中の方など)
・大腸がん治療中(抗がん剤治療中、放射線治療中、治療を終えた方・経過観察中の方など)
・上記のがんに当てはまらない方(飲み込みにくい、味の感じ方が変わった、食欲がない、消化不良)
・妊娠(妊娠中、体重増加が気になる、血圧が気になる、血糖値が気になる、妊娠高血圧、妊娠糖尿病)
・産後(母乳、混合栄養、ミルク)
・骨・関節(骨折・骨粗しょう症、リウマチ)
・皮膚(乾癬)
・フレイル
・その他のお悩み(低栄養予防、貧血対策、ニキビ・肌荒れ、妊活中、更年期)

■おいしい健康メンバーシップ料金プラン
・1ヶ月プラン:780円(税込)
・3ヶ月一括プラン:2,100円(税込)
・12ヶ月一括プラン:7,000円(税込)
価格は変更になる場合がございます。(※2)
お使いのApple IDアカウントに課金されます。
期間は申込日から起算してそれぞれ1ヶ月間・3ヶ月間・12ヶ月間で自動更新されます。

■自動更新の詳細
・メンバーシップ有効期限の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、メンバーシップ期間が自動更新されます。
・自動更新後の料金は、会員期間終了時刻(終了日の 24:00)の24時間前までに請求されます。

■自動更新の解除方法
Apple IDのアカウント設定で自動更新をオフにすることで課金の自動更新を解除することができます。
1. 設定アプリを開く
2. 自分の名前をタップ
3.「サブスクリプション」をタップ
次回の自動更新日時の確認や、自動更新の解除・設定はこの画面にてお願いいたします。
※定期購入を解約しても、利用料金をお支払い済みのプランの残りの期間の返金はいたしません。残りの期間が満了するまでは引き続きサービスをご利用いただけます。

■注意事項
※1 おいしい健康は、医師の指示に基づく食事療法を家庭で実践するための支援サービスであり、診断や治療などの医療行為を行うものではありません。

※2 無料お試し期間中にキャンセルすれば料金はかかりません。はじめて登録される方は、30日間無料でご利用いただけます。 無料お試し期間終了後は、選択したプランが自動で購入されます。 過去にお試し経験のある方は無料お試し期間が適用されず、購入後すぐに料金が発生します。

■おいしい健康利用規約
https://oishi-kenko.com/terms

■おいしい健康プライバシーポリシー
https://oishi-kenko.com/privacy

新機能

バージョン 5.0.15

■ v5.0.15 の変更点
- 軽微な不具合を修正しました。


***
いつもおいしい健康をご利用いただきありがとうございます。
お気づきの点やご要望などございましたら、アプリの「お問い合わせ」よりご連絡ください。
今後ともおいしい健康をよろしくお願いします。

評価とレビュー

4.2/5
2,213件の評価

2,213件の評価

alice 004005

PFCバランス

総合的に一番使っていきたい献立提案アプリで長くお付き合いさせていただきたいのですが、ダイエット目的も兼ねてパーソナルトレーナーより推奨されたPFCの割合を自分で自由に設定できるようにしてくださると助かります。長い目で見ればアプリ推奨の炭水化物(糖質):タンパク質:脂質=5:3:2が理想なのは承知なのですが、現在脂質制限(低脂質中糖質高タンパク質)を推奨されているので、そこだけ改善されたらほかアプリのカロリー記録用と併用するのにとても楽になります。PFCだけでなく食物繊維から細かい栄養素までこんなに丁寧に描いてくださるレシピアプリや本は類を見ません。

ぜひ改善のご検討よろしくおねがいします。

デベロッパの回答

おいしい健康をご利用いただきありがとうございます。
ご連絡が遅くなり、大変申し訳ございません。
アプリをご活用いただいているとのこと、社員一同大変嬉しく思います。
お問い合わせいただいたPFCの比率などについては、医師やパーソナルトレーナーなどのサポートのもと柔軟に設定できるよう、社内で検討していきたいと思います。
この度はご丁寧にご連絡いただき、誠にありがとうございました。これからもおいしい健康をどうぞよろしくお願いいたします。

ぽよここ

とても良いアプリなのでもっと使いやすくなって欲しい

旦那から加齢に伴い身体のことが気になると言われ、食生活改善のサポートとしてこちらのアプリを使用しています。

使ってみて驚いたのは妊娠中の方にも対応していることです(今現在妊娠中なので栄養体重管理にとても助かっています!)もっとざっくりしたカテゴリ分けかと思いきや健康に関する悩みに対して様々な選択肢があり、レシピも大変美味しいです!今まで好き嫌いや気分で献立を選んでいましたが、レシピを選んでいくと栄養が足りてるか一目でわかるので楽しく選びやすくなりました。

不満なのは買い物リストを何日か分まとめられないことです。数日〜1週間分買い置きしているのでレシピひとつひとつのリストはとても見ていられません。今現在なんとなくレシピを見て「これとこれとこれかな?」と考えながら買っているので、本当に栄養を満たせているのか結局わからないなんでことも、、。ちょっともったいないです。

そして一週間の買い物リストとかまとめてくれるのかな?と思いきやそうでなく、スケジュールの使いどころがわかりません。。時間を細かく設定できるのできっときっちり食事を管理したいいろいろな症状の方に合わせたのかもしれないのですが、病気を患っていないが健康的な食事が取りたいユーザーは設定するのが面倒なので、朝昼晩ざっくり選びたいです。一週間ひとつひとつ設定していくのも面倒なので一気に選択できる画面があったら嬉しいです。

このアプリのおかげで栄養だけでなく食事の彩りや見た目のことも多少考えるようになったり、自分に足りない栄養素が何かわかるようになりました。良いアプリをありがとうございます!

デベロッパの回答

数多くのアプリから、おいしい健康をご利用いただきありがとうございます。
ご家族のお食事のサポートができているとのこと、社員一同大変嬉しく思います。また、貴重なご意見誠にありがとうございます。皆様が便利にお使いいただけるよう、今回頂戴した内容は、今後の開発に役立たせていただきます。お使いいただく中でご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせいただけますと幸いです。これからもおいしい健康をどうぞよろしくお願いいたします。

*えりうさ*

*控えめに言って神アプリです*

タイトルの通り、神アプリです…! 心臓弁膜症が発覚した家族がおり、減塩する必要性に迫られ、従前どおり有名レシピアプリで「減塩」と検索して使っておりましたが、総合的な塩分量や栄養素がよくわからず、そもそも減塩できているのか、栄養は大丈夫なのかが実感できず、毎日四苦八苦しながら献立を作っていました。 こちらはレシピ全て減塩なのでいちいち検討する必要がないし、総合的な献立の提案が多いので本当に助かります。特にAI献立!これすごすぎます!仕事で疲れて頭が働かないときでも、このとおりに作れば100点の食事が作れるのだと思うと本当に救われるのです。みんなの献立もいいですね。 私自身は健康ですが「火を使わない料理」「力のいらない料理」などのカテゴリもあり、料理の作り手自身が体調がよくない、ご高齢のケースもよく考えられていますね。 以前はタニタ食堂も使っていたのですが、こちら元が食堂メニューなので、あまり使わない野菜がほんの少量必要だったり、手数が多かったりで大変だったのですが、おいしい健康さんは冷蔵庫にありそうな野菜で15分以内で作れるメニューも多く、簡単でおいしいので助かります。 体感的には食事コンサル代として月数千円払ってもいいくらい…!本当に神アプリ!スタッフの皆さんの努力に感謝です!

デベロッパの回答

数あるアプリの中から、弊社サービスに目を留めていただき誠にありがとうございます。弊社アプリがお役に立っているとのこと、大変うれしく思います。ご利用いただいている皆さまがお食事を楽しんでいただけるよう、これからもサービス開発に尽力して参ります。ご利用いただく中でご不明な点やご質問、レシピや機能のご要望などございましたらお気軽にご連絡いただけますと幸いです。今後ともおいしい健康をどうぞよろしくお願いいたします。

アプリのプライバシー

デベロッパである"Oishi kenko Inc."は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。

ユーザのトラッキングに使用されるデータ

次のデータは、他社のアプリやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります:

  • 使用状況データ

ユーザに関連付けられたデータ

次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります:

  • 連絡先情報
  • ユーザコンテンツ
  • 検索履歴
  • ID
  • 使用状況データ
  • 機密情報
  • 診断

プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報

このデベロッパのその他のアプリ

他のおすすめ

カロミル - ダイエット、カロリー&PFC管理の健康アプリ
ヘルスケア/フィットネス
Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠
ヘルスケア/フィットネス
トモニテ-栄養士監修離乳食レシピ動画と育児記録・授乳アプリ
メディカル
Awarefy: AIメンタルヘルス・セルフケア&悩み相談
ヘルスケア/フィットネス
みんチャレ-習慣化で目標達成~ダイエットや禁酒・禁煙を継続
ヘルスケア/フィットネス
ママリ 妊娠 出産アプリ育児や授乳のお悩みや情報を共有
メディカル